的功效很多,富含有多種豐富維生素以及胡蘿卜素,不僅可以改善身體新陳代謝,還能抑制體內(nèi)色素沉積,特別是含有的維生素C抗氧化效果特別強(qiáng),可以延緩肌膚衰老,減少肌膚色斑;桑葉茶還具有清肝明目,緩解肝陽(yáng)頭暈等癥狀;桑葉茶利水消腫也很不錯(cuò),用它來泡腳還可以輔助改善腳氣病。桑葉茶糖尿病人以及合并高血壓、高血脂并發(fā)癥人群、心血管疾病人群等。
飲用紅茶有以下益處:①利尿。在紅茶中的和芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下,腎臟的血流量增加,促進(jìn)排尿。②消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用,所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂抹傷口、褥瘡和腳氣等。③強(qiáng)壯骨骼。2002年5月13日美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)表對(duì)男性497人、女性540人10年以上調(diào)查,指出飲用紅茶的人骨骼更強(qiáng)壯,紅茶中的多酚類物質(zhì)(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。④抗衰老。茶的抗氧化作用對(duì)心臟健康尤其有益。美國(guó)雜志報(bào)道,紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜、西蘭花和胡蘿卜等。⑤養(yǎng)胃護(hù)胃。紅茶是全發(fā)酵茶,不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能保護(hù)胃黏膜。⑥抗癌。一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面,研究發(fā)現(xiàn),紅茶同綠茶一樣,同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。⑦舒張血管。心臟病患者每天喝4杯紅茶,可增加血管舒張度。日本大阪市立大學(xué)實(shí)驗(yàn)指出,飲用紅茶一小時(shí)后,心臟的血管血流速度有所改善,紅茶有較強(qiáng)的防治心梗效用。
閱讀全文 >能,但是沒什么保健效果
閱讀全文 > A、氧化物含有兩種元素而單寧酸有三種元素,故此選項(xiàng)錯(cuò)誤. B、茶葉中的物質(zhì)很多單寧酸只是其中的一種,故此選項(xiàng)錯(cuò)誤. C、單寧酸由分子構(gòu)成不是原子構(gòu)成,故此選項(xiàng)錯(cuò)誤. D、單寧酸化學(xué)式既是其分子式,其分子中含有的原子數(shù)既是其右下角數(shù)值,則原子個(gè)數(shù)比是38:26:23,故此選項(xiàng)正確. 故選D |
謝悟空邀請(qǐng)!蒲公英是多年生草本植物。蒲公英是藥食同源具有保健作用的野生蔬菜。蒲公英含有蒲公英醇,膽堿,有機(jī)酸,菊糖,蛋白質(zhì),微量元素等多種成分。具有消癰散結(jié),清熱解毒,利尿通淋等功效。蒲公英是可以泡腳的。蒲公英泡腳具有較好的養(yǎng)生作用;蒲公英具有清熱解毒,消炎作用,用蒲公英水泡腳能抑制腳臭,腳蛻皮等癥狀;蒲公英泡腳還能促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞。溫馨提示:腳部皮膚有破潰的朋友,不宜用蒲公英泡腳,以免引起感染。
大家都知道,每天晚上用熱水泡腳會(huì)對(duì)自己的身體有一定的好處,可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán),讓血液循環(huán)變得更加通暢。但是如果方法不對(duì)跟慢性沒有多大區(qū)別。正確的泡腳要注意以下幾條:第一,泡腳工具要科學(xué)人們?cè)谂菽_的時(shí)候也盡量選擇好泡腳的工具,泡腳的桶盡量選擇木桶,因?yàn)槟就暗臏囟炔蝗菀琢魇В€要選擇稍微高一點(diǎn)的泡腳桶,這樣可以讓雙腳可以更好的被水泡到。人們?cè)诙斓臅r(shí)候都喜歡泡腳,因?yàn)榕菽_之后會(huì)睡得更好很更香,加速血液循環(huán),還可以讓腳變得更加暖和。第二,泡腳時(shí)間要適當(dāng)泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng),盡量不要超過30分鐘,如果超過30分鐘也是容易讓體內(nèi)的血壓以及血糖上升的。雖然對(duì)于正常人來說,泡得時(shí)間越長(zhǎng)會(huì)越舒服,但是30分鐘左右就可以讓腳的血液循環(huán)變得更加流暢了,泡的時(shí)間過長(zhǎng),也會(huì)讓自己的身體不適應(yīng)的。第三,泡腳溫度要適宜在泡腳的時(shí)候得需要注意水溫不能超過40攝氏度,如果超過了這個(gè)溫度不僅會(huì)把腳泡的通紅,而且會(huì)讓體內(nèi)的血壓升高,特別是對(duì)于一些有高血壓等慢性疾病的人來說,更加不能讓泡水的溫度過高。雖然這樣做時(shí)間短不會(huì)突發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn),但是經(jīng)常這樣做就很容易讓高血壓突然發(fā)作。每次泡腳之后要及時(shí)擦干,而不是直接將腳上的水分晾干。在泡腳的同時(shí)還可以在泡腳水里面放入一些足浴粉和紅花,這樣效果會(huì)更好。