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2025-12-08 13:04:48
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茉莉紅茶的功效與禁忌_喝茉莉紅茶的好處和壞處

發布時間:2025-12-08 13:04:48   來源:網絡    
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茉莉花茶的禁忌有哪些

茉莉花茶的禁忌

1、由于茉莉有通經作用,所以妊娠期間最好避免使用。

2、茉莉花茶的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,便秘患者若飲茶會加重便秘。

3、患有缺鐵性貧血的人不宜飲茉莉花茶。茉莉花茶中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物。

擴展資料:

茉莉花茶的功效

1、減肥

茉莉花茶的功效之一,具有減肥的作用。茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分,在通過綜合作用下,具有預防和抑制肥胖的功效哦。烏龍茶對分解我們人體的脂肪有較強作用,可以幫助我們溶解體內的油膩,幫助消化,有減肥作用。

2、預防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,這樣不但能夠除口臭,對防治齲齒也有非常好的效果。

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喝花草茶有哪些禁忌

時下,喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。用玫瑰、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、金銀花等花草來泡茶,看著花朵在水中沉沉浮浮,更是別有一番情趣。還有些熱衷“混搭”的人,喜歡用幾種花草搭配成復合花草茶來喝,看起來色彩繽紛,還可以調配出自己心儀的口味。  不過,喝花草茶雖是一種時尚,但需要注意的是,每一種花草都有它獨特的藥性和功效,應根據自己的身體狀況來選用,不能盲目趕時髦。??特別是復合花草茶更應謹慎,要了解各個花草之間的藥性是否相克,不能胡亂混著喝,否則不利健康。  作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的,性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。??在搭配時,那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,還要分清自己的體質情況,如熱性體質的人,宜選用性寒的花草,而虛寒體質的人則適用性溫的花草,對于那些性平的花草則大多可選用。  復合花草的配伍也不要太雜,盡量不要超過3—4種,最好能在中醫師的指導下來選用。??特別那些身有疾患的人更應該慎重,千萬不要把花草茶當成藥品,甚至取代治療藥品。長期飲用復合花草茶的人,在飲用的時間上也要聽從中醫的意見,有時飲用過量也會造成身體不適。下面推薦幾款常用的復合花草茶配方:  玫瑰花枸杞子杭白菊烏梅:可以調節內分泌,消除疲勞;  玫瑰花茉莉花:養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能,更可緩和緊張情緒;  洋甘菊薄荷:能增加腸胃蠕動、改善胃脹氣,治療便秘;  菩提子花薰衣草:可以安定情緒,平靜心情,于睡前飲用,令身心都得到放松,更容易入睡。??紅茶暖胃綠茶解暑白茶降火。

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