烏龍茶性平,溫和,冬天可以喝。
茶葉是堿性還是酸性是一個很糾結的問題,茶葉堿性的嗎?NO!應該這樣說茶是強堿性食物,茶湯是酸性,當然能調體液的酸堿度,只要腸胃正常,不過量就一定無事的,不過最好夏天喝綠茶,冬天喝紅茶,因綠茶性涼紅茶性溫。
茶葉是非酒精的三大飲料之一,是人們生活的必須品。那么,我們通常喝的茶湯到底是酸性還是堿性呢?有人說茶是酸性的,因為喝茶刮胃有助于消化,也有人說茶是堿的,因為有茶堿,眾說紛紜。本文針對這個問題進行了探討與實驗。
一、茶葉是堿性還是酸性測試的材料與方法
1.茶葉:條紅茶(一級)、綠茶龍井)、綠茶(珍螺)、綠茶(炒青)各取3克,烏龍茶(色種)、烏龍茶(鐵觀音) 各取5克。
2.測定用具:天平秤、廣泛PH試紙、茶具、開水。
3.方法:將各種茶葉分別裝入110 毫升的鐘形杯中,用開水沖泡。泡后分別在5分鐘、15分鐘、30分鐘、12 個小時(隔夜茶)用PH試紙測定。其方法是取一張試紙浸入茶湯半秒鐘后取出,與比色卡進行比色,評估出PH值。
二、茶葉是堿性還是酸性結果分析
PH值是用來表示酸堿性強弱的指標,PH值等于7時為中性,PH值小于7時為酸性,PH值大于7時為堿性。PH值越小酸性越強,PH值越大堿性越強。測定結果如下表。從表中可以看出:
1.不同茶葉的酸堿性有所不同。綠茶酸性最弱,紅茶和烏龍茶酸性相對強些,但都為弱酸性,說明茶湯酸堿度與茶葉種類和制作方法有關。
2.不同浸泡時間測得的茶葉酸堿度也有所差別。沖泡5min時酸性最弱,接近中性;沖泡后浸15分鐘的茶湯酸性有所增強,基本達到最大值,繼續延長浸泡時間,若采用試紙測定,基本測不出其變化。
3.不同嫩度的茶葉酸堿度也不同。芽茶酸性相對比葉茶弱,即茶葉越嫩,酸性越弱,茶葉越老,酸性越強。
三、茶葉堿性的嗎,討論與小結
1. 茶湯的PH值總體來說是在5.5-7范圍之間,均屬于弱酸性。但其酸性的強弱與茶葉類別,沖泡時間以及茶葉老嫩有一定關系。
2.用廣泛PH試紙只能測出茶湯酸性的大致范圍,限于知識與條件不足,目前尚難精確測定。
茉涼性茶茉莉花茶是將茶葉和茉莉使茶葉吸收花香而成的,茶香與茉莉花香交互融合,“窨得茉莉無上味,列作人間第一香。”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚,多數以綠茶為多,少數也有紅茶和烏龍茶。茉莉花茶是市場上銷量最大的一個花茶的種類,茉莉花的香氣一直為廣大飲花茶的人所喜愛,被譽為可窨花茶的玫瑰、薔薇、蘭蕙等眾生之冠。宋代詩人江奎的《茉莉》贊曰:“他年我若修花史,列做人間第一香。”茉莉花茶的功效與作用:茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。1.行氣開郁茉莉花所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解郁散結的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。2.抗菌消炎茉莉花對多種細菌有抑制作用,內服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。3.提神可提神功效,可安定情緒及舒解郁悶。
這個是竹葉茶,嚴格的來說并不是我們所講的茶葉。根據生物界里面的學名:Camellia sinensis (L.)O.Kuntze才是我們所講的茶葉。題主的這個茶是由竹葉的嫩尖制作的。最早喝到是朋友去青島旅游帶回來,說當地有售賣,20塊錢買個空罐子,茶葉自己隨便塞。能塞多少塞多少。帶回來問我這是什么茶?就是嫩竹葉啊。這種茶我們稱之為花草茶(和花茶又不一樣,屬于草本植物像菊花茶,玫瑰花茶之類的。)。和我們平時說的綠茶、紅茶、六大茶類不是同一種。竹葉茶的功效:竹葉在《本草正》記述較為具體有退虛熱煩躁不眠,止煩渴,生津液,利小水。配合燈芯草,還可以一起協同作用,清心除煩力強。這種花草茶是比較淡的,一般不太適合經常喝茶的人的口味,買來也只是好玩喝兩次就基本不喝了。常見于旅游景點出現的頻率比較高,價格普遍比較便宜。
屬于溫2113性茶。中醫認為人的體質有燥熱5261、虛寒之別,而茶4102葉經過不同的也有涼性及溫性1653之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發酵程度較低,屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。專家建議,有抽煙喝酒習慣,容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒,平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是,苦丁茶涼性偏重,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合體質燥熱者飲用,但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。不過,現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分,有的人從表現看兩種體質兼而有之:體形較胖容易上火,但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱,但又十分熱氣。這主要是現代都市人,有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣,從而導致體質的多樣化,但是每個人的體質都會表現出主要癥狀,飲茶時應以主癥狀作為依據。處于亞健康的都市病患者,應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶,最多在茶中加點奶,做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話,還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差,喝奶茶可能腹瀉,那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高),因為熟普洱發酵后會產生很多微量元素能促進食欲和吸收。了解茶葉特性綠茶:過敏體質喝綠茶易嘔吐。大部分名茶都為綠茶,由于中沒有發酵環節,所以營養成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。鐵觀音:空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶,由于發酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音,否則,易醉茶。烏龍茶:須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤,是一種中性茶,適合大多數人飲用大紅袍茶:溫而不寒不傷胃,滋味醇厚,香氣濃郁,飲后齒頰留香,經久不退,沖泡9次后,還有原茶的桂花香味。普洱茶:性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。玫瑰花茶功效:養顏美容、調經活血、強肝養胃、適合愛美的JMS們,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。用法:每次使用七八朵玫瑰花泡入約85度的水為最佳效果。三分鐘后即可飲用。黃山貢菊功效:采自黃山純天然野生菊花,有效的清肝明目,避暑除煩、對風熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。用法:取約5至6朵菊花泡飲,90度水泡飲為最佳。切記不可放多菊花。如用此煲菊花粥,湯色碧青,口感極佳茉莉花功效:美容減肥、舒緩神經、調節荷爾蒙分泌、并且有潤腸通便的作用,長期坐在電腦前的JMS一定有很多人有便秘的困擾吧,長期飲用茉莉花茶可有效的改善此問題。用法:每次放置2g左右用90度水沖泡效果最佳。與玫瑰和菊花共同沖泡,如果再加上點的蜂蜜,不但口感效果極佳,更有提神醒腦的作用。薰衣草功效:有效治療失眠、神經衰弱、情緒低落、并且可緩和咳嗽、頭痛。用法:取少量約1g左右薰衣草用90度水沖泡,配牛奶安眠效果更佳,配玫瑰養顏效果 顯著。牡丹花功效:產自山東,有養血和肝,散郁祛痰等功效。并且對面部黃褐斑,皮膚衰老有一定療效,經常飲用可使血氣充沛,容顏紅潤,精神飽滿。用法:取兩至三粒放自約90度水溫中泡飲,與玫瑰同飲效果更佳。金銀花功效:清熱解暑、清心潤肺、養血止渴、加菊花、茉莉可有效治療風熱感冒,喉嚨腫痛。用法:取少量金銀花約1g左右放入95度水沖泡,也可用水煎治療感冒效果更佳。
烏龍茶作為我國特種名茶,既具有綠茶的醇厚,又具有紅茶的鮮濃,同時還具有花茶的芬芳。然而茶葉都有其一定的副作用,烏龍茶也不例外,那么大家知道烏龍茶的副作用是什么?喝烏龍茶有什么需要注意的問題?下面一一為大家講解:
烏龍茶的副作用有哪些?流產:還沒有科學地證明,烏龍茶被認為是影響胎兒的發展。經常的情況下流產和低出生體重與攝入的烏龍茶。因此,要在安全方面,孕婦應減少消費,200-250烏龍茶毫克每天。
腎臟損害:烏龍茶包含一些有機酸,也被稱為肼(或肼鹽被認為是誘發藥物的腎損害。然而,研究已經表明,高水平的要求生產肼對人體的負面影響。
低鉀血癥:低鉀血癥是一種疾病,是由低濃度異常的血清鉀。這是一種最常見的烏龍茶的副作用,因為過量干擾吸收鉀,最終導致低鉀血癥。
胃疼:和丹寧在烏龍茶刺激胃酸胃痛。它可能是一個問題,對于那些患有胃灼熱、胃潰瘍。過量的胃酸可能興起,灑進食管。這導致輕度到嚴重過敏。
腳氣病:烏龍茶干涉的吸收,比如維生素B1或。因此,過度的烏龍茶會導致虛體比如。比如在體內缺乏稱為腳氣病。這是另一個例子中常見的烏龍茶的副作用。
專家同時提醒,品飲烏龍茶有三忌:
烏龍茶的副作用一、是空腹不能飲,否則就會感到饑腸轆轆,甚至會頭暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的"茶醉";
烏龍茶的副作用二、是睡前不能飲,否則會使人難以入睡;
烏龍茶的副作用三、是冷茶不能飲,烏龍茶冷后性寒,對胃不利。
專家特別提醒,這三種烏龍茶的副作用對初飲烏龍茶的人尤為重要,因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其他茶多,品飲不當易傷害身體。
以上,是對烏龍茶的副作用的介紹,希望以后大家品飲烏龍茶的時候可以注意這些問題,避免造成不良后果。
茶葉越新鮮越好?
所謂新茶,是指當年春季從茶樹上采摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。為求其鮮嫩,一些茶農在清明節前就開始采茶,這樣的茶被稱為明前茶;雨水節氣前采的茶,被稱為雨前茶。有些消費者以品新茶為樂,爭相購買明前茶、雨前茶。其實,“茶葉越新鮮越好”的觀點是一種誤解。并不是所有的茶葉都是越新鮮越好,普洱茶、黑茶就是越陳越好,而追求新鮮的茶葉則為綠茶,但即使是綠茶也并非需要新鮮到現采現喝。
【解析】新茶不能趁“鮮”喝
最新鮮的茶葉營養成分不一定是最好的,因為采摘下來不足一個月的茶葉沒有經過一段時間的放置,含有對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現腹瀉、腹脹等不良反應。太新鮮的茶葉對病人來說更不好,像一些患有胃酸缺乏,或者有慢性胃潰瘍的老年患者,更不適合喝新茶。新茶會刺激他們的胃黏膜,產生腸胃不適,甚至會加重病情。專家認為,一般消費者買回家的新茶最起碼要存放半個月才能喝。