一、谷氨酸
谷氨酸是茶葉和綠茶中最常見的氨基酸之一,也是人類所需的主要氨基酸之一。谷氨酸在茶葉和綠茶中的含量約占干重的 0.3% 至 0.5%。谷氨酸在茶葉和綠茶中的作用很多,其中包括:
1. 形成茶葉的神經(jīng)遞質(zhì)——腦啡肽。腦啡肽是一種神經(jīng)遞質(zhì),能夠刺激大腦釋放內(nèi)啡肽,從而產(chǎn)生愉悅感。谷氨酸能夠促進(jìn)腦啡肽的分泌,因此對于茶葉的成癮性有一定的影響。
2. 參與茶葉的抗氧化反應(yīng)。谷氨酸能夠與自由基反應(yīng),生成抗氧化物質(zhì),從而保護(hù)茶葉免受氧化損傷。
3. 幫助茶葉的香氣形成。茶葉中的谷氨酸與其他氨基酸一起,形成了一種稱為“氨基酸脫水縮合物”的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠產(chǎn)生獨(dú)特的香氣。
二、丙氨酸和天冬氨酸
除了谷氨酸之外,茶葉和綠茶中還有丙氨酸和天冬氨酸。這些氨基酸的含量較少,約占干重的 0.1% 至 0.2%。
1. 丙氨酸
丙氨酸是另一種人類所需的主要氨基酸,也是茶葉和綠茶中的一種。丙氨酸在茶葉和綠茶中的作用與谷氨酸類似,包括:
1. 參與神經(jīng)遞質(zhì)的生成。