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中醫認為人的體2113質有燥熱、5261虛寒之別，燥熱體質的人4102，應喝涼性的茶，如綠茶、1653黃茶、普洱生茶、白茶、部份烏龍茶；虛寒體質者，應喝溫性的茶，如黑茶、普洱熟茶、巖茶、紅茶等。身體肥胖而體熱之人，喝涼性的茶；身體肥胖而體虛之人，喝溫性茶，其除了去脂減肥作用外還可調節體內生理平衡。這是一般規律。有抽煙喝酒習慣，上火、熱重、較胖的人喝涼性茶；腸胃不適、睡眠不好、消化吸收功能差、體寒者應喝溫、曖性茶，特別值得一提的是老年人和處于亞健康的人比較適合飲用紅茶、普洱熟茶，老巖茶、黑茶，根據自已情況可在茶中加奶、糖、姜汁、檸檬汁調飲或熬煮后飲用。婦女經期前后，性情常較煩躁，可以選擇飲用“熟茶”，因它具有疏肝解郁、理氣的功效。食用牛羊肉較多的人，為了促進脂肪食物的消化吸收，可適當多飲普洱茶、黑茶。
最近愛上喝一個叫青青樂的茶，還不錯，口感也挺接受，聽朋友講她睡眠喝的好，所以嘗試嘗試[666]
感謝邀請【茶急送】回答此題，歡迎關注【茶急送】，謝謝邀請！普洱茶原料芽葉肥壯顯毫，色澤褐黃油潤；外形獨具特色（餅、磚、沱），成品配料勻整考究；沖泡香氣陳香雋永，滋味醇厚甘滑，色澤深紅明亮，葉底肥嫩柔軟。一、 芽葉肥壯顯毫，色澤褐黃油潤右圖是對比照片，喝茶之前先看，色澤黑褐發烏的就不要喝了。二、 外形獨特緊壓茶容易灑面，盡量看看斷口，是不是一口料三、 香氣陳香雋永，滋味醇厚甘滑如果普洱茶出現霉味、堆味、倉味茶湯渾濁盡量就不要喝了。滋味出現酸澀、苦底、雜味這樣的茶葉不要喝了四、 葉底柔軟肥嫩左圖葉底中混有雜質，并摻入大量葉梗，茶葉零碎，品質較差；右圖葉底光澤度高，茶葉舒展，條索清晰，幾乎沒有雜質，品質較好。歡迎關注【茶急送】希望我的回答解決了您的疑惑，若有其他問題可以在評論區留言。關注本號可了解更多茶葉知識分享，視頻干貨。
謝邀！很多茶友，因為接觸茶的時間比較短或者接觸到的茶文化知識受限，導致很多人把“洗茶”誤解為：“洗去茶葉中原有的不干凈成分，然后再品飲。”其實，這在嚴格意義上是一種誤導，因為“洗茶”的最初意義，并不是“清洗”的意思，而是“用 泡茶來喚醒存放在儲茶罐中的茶，又稱為醒茶。”這是茶文化中的一種泡茶過程，在日常飲茶過程中被普及。接下來，我們來看看“洗茶”到底“洗”什么。一、對于緊壓茶來講。剛剛撬出來一泡茶，本身是缺少與空氣的接觸，在轉化過程中會積蓄一些“陳味”或者“倉味”，需要先在特定的儲茶罐或者容器中放一會兒，意為“醒茶”。多數情況下，我們不會用這種，而是在蓋碗或者壺中，直接用熱水來醒茶，茶在熱的環境中散發出倉味，在經過 泡茶的“洗”，整體就已經 復蘇。這樣的 泡茶味道會比較濃，也會含有一些“陳味”或者“倉味”，這一泡茶一般不喝，而是用于熱洗客人的茶杯，并讓客人體驗茶香。二、對于非緊壓茶來講，除去陳茶或者焙火較重的巖茶，紅綠茶類一般可以不“洗茶”，因為紅綠茶是極易出味道的品類，而且耐泡程度相對黑茶類較弱，現在的加工條件非常成熟，可不洗。但是對于有心理強迫的客人來講“洗洗更健康”的理念還是會存在。但不可否認的是，都有自己的道理，而且喝茶一定要讓自己有享受感，不然“洗”或“不洗”其實意義不大。因為沒有人愿意去喝一杯“洗洗才能喝的茶水。”
原則上不建議給上司送茶葉、襯衫之類的禮物。十多年前，商務禮品，通常就是 襯衫、 T恤、水杯、茶葉，等等。這些東西，一是很難界定價格，二是打折打得厲害。很多上司不喜歡這些玩意，比如，你送個一件 T恤，標簽上3000元，其實在北京的折扣店里賣300元。你玩這個心眼，你以為上司都傻呀。既然，你非要送茶葉，那么，把握三個原則： ，原則上給懂茶葉的上司送茶葉。茶葉，一般百姓，根本分不出高低貴賤，這個市場太忽悠人了。好的茶葉，幾萬幾十萬一斤，你被騙了還美滋滋呢。有的茶葉，換個包裝，就從散茶變高檔了。如果你送給上司特別貴的茶，他懂，就知道你的心意。如果他不懂，幾千幾萬的茶，他當散茶喝，根本沒有體會你的心里在流血。第二，送禮不要說價格。有些下屬，假聰明真糊涂，故意把價簽打上，生怕上司不知道多少錢。還有故意告訴上司，這茶是他怎么托人買的，一萬元一斤呢。沒見過市面的樣子，讓上司非常不爽。所以，送什么禮，也不要直白說價錢，玷污了上司的名聲，好像你故意來送禮的。記住啊，即使給上司送禮，都不要造成送禮的現象。第三，送茶葉，千萬要真懂。一是不要送過期的茶葉，二是不要以次充好，三是不要打上價簽。送茶葉，本來就是附庸風雅，你別把送禮行為搞得太俗氣了。送給懂茶的上司，你懂茶就買優質的好茶，你不懂茶，一定要請懂茶的人幫你購買，或者購買市面上標價清晰的茶葉，因為大多數人都知道這個茶的價位，所以，你不開口，上司也知道價錢，你的心意都多重，就體現出來了。
