• 1、常喝龍井茶有什么好處
• 2、龍井是什么茶
• 3、高血壓喝龍井茶好嗎

1、常喝龍井茶有什么好處

1：可以提高皮膚的抗氧化能力龍井茶的功效與作用西湖龍井茶對皮膚的最大好處便是可以提高皮膚的抗氧化能力。我們的皮膚很大部分都是暴露在空氣中的，尤其是臉部，皮膚會跟空氣中的氧氣發(fā)生一些反應(yīng)，讓皮膚變暗、長色斑。西湖龍井茶中的營養(yǎng)物質(zhì)可以減慢皮膚發(fā)生氧化反應(yīng)的速率，達(dá)到抗衰老的功效。2：可以延年益壽西湖龍井茶含有豐富的兒茶素、胡蘿卜素以及各種維他命，而這些物質(zhì)能夠幫助人體清除自由基，從而達(dá)到延緩緩衰老的作用。并且這些物質(zhì)可以清除電腦等電子設(shè)備發(fā)出的輻射，因此，龍井茶也能夠預(yù)防癌癥。

2、龍井是什么茶

龍井茶按照茶葉加工工藝的不同，以及茶葉品質(zhì)特性區(qū)分，它的原料就是綠茶，炒青綠茶，就包括龍井茶，碧螺春等，扁平形綠茶就包括了龍井茶，大方等茶葉。茶的發(fā)現(xiàn)與利用，已有數(shù)千年的歷史了，的西南部是茶樹的原產(chǎn)地。

3、高血壓喝龍井茶好嗎

高血壓喝龍井茶好呀。為什么？因?yàn)辇埦枋且环N綠色植物性食物，龍井茶具有“色綠、香郁、味甘、形美”的四絕特點(diǎn)，龍井茶含有豐富葉綠素、氨基酸、兒茶素、維生素、茶多酚、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。龍井茶研究表明，龍井茶中的維生素C含量十分豐富，每天只要喝2～3杯龍井茶，就能滿足人體對維生素C的需要量，維生素C對人體有抗氧化的作用，有降低血液中膽固醇的效果，起到降血壓、降血脂的作用。龍井茶含有豐富的茶多酚，有抑制人體FAS的活性，有降低血脂和減肥的作用，有軟化血管，改善血液循環(huán)，有降血壓、血脂的效果。龍井茶含有豐富的兒茶素，在有關(guān)資料顯示，用兒茶素作為降低血壓的藥物在前蘇聯(lián)得到臨床應(yīng)用，兒茶素有修復(fù)血管細(xì)胞的作用，增加血管彈性，改善血液粘稠度，有降低血壓、血脂的作用。所以說，高血壓喝龍井茶好呀。在這里我提醒大家，喝龍井茶水時(shí)，少放點(diǎn)茶葉，淡茶為宜，不要喝濃茶，茶濃的話容易引起胃腸不適等不良癥狀。