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當然可以。其實很多茶本就有補益臟腑、改善體質(zhì)的作用。這里單說真正的“茶”。以茶色紅、綠、黃、白、青、黑來說。1、紅茶紅茶經(jīng)過充分發(fā)酵，所以茶中基本不含葉綠素及維生素C等物質(zhì)，但是它的茶堿和含量很低，是所有茶類中刺激性 的一種。紅茶性溫，因而能溫中驅(qū)寒，能強健脾胃，化痰利尿， 高血脂、冠心病及細菌性炎癥，適合平素脾胃虛弱、消化不良的人群飲用。不要輕信茶鞣質(zhì)的說法。紅茶里沒有多少鞣質(zhì)，也不會輕易在人體內(nèi)生成沉淀，所以它可以配牛奶喝。比如外國人喝茶，都喜歡加些牛奶，如大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、阿薩姆紅茶等。紅茶也可以加奶，以祁門紅茶和滇紅為 。2、綠茶綠茶是未發(fā)酵茶，它就含有葉綠素等物質(zhì)。但是不要指望喝綠茶補充維C，因為維C不耐高溫。綠茶的刺激性較強。綠茶性涼，能殺菌 、清熱去火、安神明目、清理腸胃，其中所含的脂多糖還有一定抗輻射作用，并且能抑制人體內(nèi)亞硝胺的形成。綠茶利濕的作用很好，再加上促進膽固醇分解的作用，所以很適合以痰濕體質(zhì)者為首的肥胖人群喝。但是，胃腸虛弱者不宜多喝，有習(xí)慣性便秘的老人也不宜喝，否則加重癥狀。普通人也不宜久喝綠茶。綠茶的殺菌作用是不分對象的，會殺死腸道內(nèi)的有益菌群，造成腸菌群失調(diào)，人則易腹瀉。一般以一個月為期，之后要暫歇十幾天再喝。3、黃茶黃茶屬于綠茶的延伸茶種，代表茶種如君山銀針、廣東大葉青等。黃茶主要作用是緩解機體疲勞，軟化血管，增強血管壁彈性， 心腦血管疾病。在這一功效上，它是所有茶里 的。但是它也不太適合老年人常喝，而對于生活不規(guī)律，尤其經(jīng)常飲食不節(jié)的中年人群，它是 的選擇。而且，黃茶改善口氣的功效是所有茶里 的。4、白茶白茶的醫(yī)療功效主要是 ，其氨基酸和茶多酚的含量是所有茶中最高的，因而說到排毒，白茶 。白茶還能增強呼吸道黏膜功能，抑制細菌感染，緩解咽喉腫痛的病癥。因而，白茶最適合想要排毒的女性和經(jīng)常吸煙的男士喝。5、青茶以鐵觀音為代表，烏龍茶、大紅袍，都屬于青茶。從功效上來說，青茶最宜降脂減肥，促進脂肪代謝。所以有人說青茶能“刮油”，這也是有道理的。需要減肥的人，可以適當多喝青茶。6、黑茶黑茶屬于后發(fā)酵荼，相比其他茶種來說，茶的固有功效，黑茶并沒有特別明顯的好處。但是黑茶有一點好處是其他茶比不了的，就是滋陰。人體的陰陽平衡是很重要的，所以黑茶非常適合平素容易上火的人喝。黑茶安神的作用也不錯，平時愛生悶氣的人也可以多喝，有解郁之功。身體虛弱，也不是都不能喝茶。但是，茶屬苦寒，寒性及血虛體質(zhì)不宜多喝。動脈粥樣硬化患者、失眠患者、高血壓及心臟病患者、痛風(fēng)患者、活動性胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者、習(xí)慣性便秘患者、貧血患者、發(fā)熱患者以及病后需靜養(yǎng)的人以及甲亢、結(jié)核病不宜喝茶。
最近常見的文章，好多與防病毒有關(guān)，有煙、有酒、有醋、有板藍根，當然肯定免不了還有茶，因為茶本的最大功能就是排毒 。那么，我們最近也看到了有很多辟謠。但是喝茶來說，倒是沒有人說可以 病毒肺炎，我們來分析一下。 雖然沒有打著 病毒肺炎，但卻是打著抗病毒的作用。如果大家足夠認真看，就可以清楚地看到，這只是抵御流感病毒，其實和現(xiàn)在病毒肺炎沒有任何關(guān)系。所以，如果從防病毒的角度來看，是可以的。但是對于本來經(jīng)常喝茶的人來說，現(xiàn)在多喝一些茶，或者多喝一些白茶，倒是應(yīng)該會比其他人群，具有較高的防御能力。
你好，謝謝邀請！喝茶可以提神，人盡皆知，但為什么能提神，還真的不一定很清楚。喝茶能提神，很多人都認為是茶堿的作用，其實，茶葉中茶堿的成分含量，比起咖啡堿來就是微乎其微了。其實，喝茶，能提神的成分主要是茶葉中所含的咖啡堿，茶葉中所含的咖啡堿大約在2%-4% 之間。由于茶的種類和含量可有所不同。咖啡堿，是生物堿的一種，也叫，是中樞神經(jīng)的，因此具有提神的作用。茶葉中的咖啡堿，在正常情況下，正常用量是不會有副作用的。但對于失眠者、胃潰瘍病人來說是會增加病情的。同樣，咖啡堿還可以合理應(yīng)運，比如醫(yī)用上可用作心臟和呼吸，而且還是很多解熱鎮(zhèn)痛劑的成分之一。茶葉中含很多的對健康有益的成分，比如茶多酚、茶多糖、咖啡堿等，茶多酚、兒茶素等活性物質(zhì)可以使 血管保持彈性，還能消除動脈血管痙攣，防止血管破裂。有研究表明，長期飲茶可能對 心血管疾病和某些 有一定的益處。茶葉中的茶皂甙還具有細菌、 、 和抗過敏的作用。所以說，茶葉中有含有很多有益成分，適量飲茶是對健康有益的，即便茶葉中所含的成分，易導(dǎo)致失眠，促進胃酸分泌，但只要合理利用，合理飲用，就不會影響到健康。1、失眠患者不宜飲用(因茶葉中的成分)2、胃潰瘍患者不宜飲用(因茶葉中的成分)3、營養(yǎng)不良者不宜飲用(因茶葉中的茶堿和鞣酸成分，可影響鐵和蛋白質(zhì)的吸收)4、脾胃虛寒者不宜喝綠茶(因茶葉性寒，可喝紅茶)
G20的宴會上，普京拿出一個保溫杯來干杯，這個舉動真是出乎人們的意料，也讓木叔覺得有趣。因為按照普京的過去參加國際宴會的情況，沒見他拿出保溫杯干杯。只是在俄羅斯國內(nèi)，普京經(jīng)常用過這個保溫杯。哪怕他不喜歡喝酒，也可以喝一些水；或者從日本這個東道主那里獲得一些特制的茶飲。也不至于千里迢迢自己帶一個保溫杯干杯吧？平時喝喝水就行了，干杯有點過了哈哈！比如特朗普，他不愿意喝酒，就喜歡可樂，那就讓日本人給他準備可樂。用玻璃杯高腳杯干杯都行。如果普京特別喜歡某種茶葉，也不至于買不到或者日本方面準備不起吧？所以普京用保溫杯干杯的這個舉動有意思。也不太符合外交禮儀。當然克里姆林宮說他喜歡喝茶，這里就是茶葉。不過這件事不僅俄羅斯網(wǎng)友討論、日本網(wǎng)友討論，連美國網(wǎng)友也在討論。看看這些評語吧！基本上的一個態(tài)度就是，普京害怕被人下毒，所以自帶杯子。而且還有人說這個杯子是特制的，如果什么東西有毒里面就會有某種反應(yīng)。至于是不是如此，那只有普京和他的克格勃兄弟們知道了。反正在木叔看來，普京帶個保溫杯沒問題，如果仔細看別的高層，也有保溫杯的。但普京用這個干杯就引起了國際媒體的關(guān)注了。至于他喜歡喝什么茶，俄羅斯官方?jīng)]透露，但俄羅斯飲茶習(xí)慣從東方傳入的。特別是蒙古。所以他們喝茶也有400年歷史了吧！近代的一些茶葉也還是挺有名的。比如一個叫Wissotzky，斯基這個名字的后綴就能看出這個茶和俄羅斯或者東歐有關(guān)。他是著名的俄羅斯猶太慈善家，該家族一直在俄羅斯有茶廠。1917年后在如今的特拉維夫設(shè)茶廠，開始在中東發(fā)展。如今Wissotzky是俄羅斯茶的優(yōu)秀代表。
1、性質(zhì)不同涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或 冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。茶就是將一些茶葉用水泡開當做飲品來喝，主要是用于解渴，和解乏，有一些茶是有保健功效的。
歡迎關(guān)注【懂茶帝】實驗室數(shù)據(jù)證實，茶葉中的多酚類物質(zhì)有降低血壓的作用。作用機制主要是通過抑制血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的活性，使血管緊張素I難以轉(zhuǎn)化為具有升壓作用的血管緊張素II，進而降低血壓。也有動物試驗證明，茶多酚能降低自發(fā)性高血壓大鼠（Spontaneously Hypertensive Rats）的血壓，但是在流行病學(xué)觀測上和臨床醫(yī)學(xué)上，對于茶消費是否能降低血壓，還存在分歧。但是個人建議，如果有高血壓癥狀， 還是去正規(guī)醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑，不要將喝茶或者服用茶多酚片作為主要的控制血壓手段。每天分享實用茶知識，邀請專業(yè)人士為你答疑，歡迎關(guān)注我們哦！
謝謝邀請！早在《神農(nóng)本草》里就有記載，“荼味苦，飲之使人益思，少臥。” 人們都有這個常識，喝茶能提神醒腦。睡眠不好的人，晚上通常不建議喝茶，而加班工作的人呢，可以喝一點茶，以保持精神的亢奮。 這里起作用的就是咖啡堿。咖啡堿是茶葉的主要成分之一，它具有興奮神經(jīng)中樞的作用。 對于題主的問題，直接的問題是，晚上為什么不能喝綠茶，那么直接簡單的解釋就是茶里含有咖啡堿，容易引起失眠。 但是正如題主所說，紅茶的咖啡堿含量高于綠茶，這個也是事實，已經(jīng)被大量的實驗證實，同時，普洱熟茶的咖啡堿含量還高于紅茶。那么，為什么我們平時感覺喝綠茶更能提神，而喝紅茶、熟普并不影響睡眠呢？ 主要的原因就是，茶多酚的氧化物，會與產(chǎn)生結(jié)合，同時抵消的提神作用。茶多酚的氧化程度越高，與的結(jié)合能力就越高。 綠茶屬于不發(fā)酵茶，它內(nèi)含的茶多酚沒有被氧化，因此，沖泡后的綠茶茶湯內(nèi)的茶多酚與的結(jié)合只是很少量的。因此，還會起到顯著的提 果。 而紅茶發(fā)酵度很高，它的茶多酚氧化程度很高，因此，紅茶茶湯中的茶多酚氧化物，也就是茶紅素或茶黃素，與大量結(jié)合反應(yīng)，形成沉淀，抵消了咖啡堿的提神功效。 這也是為什么好的紅茶茶湯在放置一陣子后，會變渾濁，形成冷后渾現(xiàn)象。尤其是云南大葉種紅茶，茶青中茶多酚含量高，加工后的茶紅素、茶黃素含量也相應(yīng)較高，更容易形成冷后渾現(xiàn)象。品質(zhì)越高的云南紅茶，冷后渾現(xiàn)象越明顯。 在我們生活中，通常會有一些不合理的飲茶的現(xiàn)象，比如說，大量飲用高氟茶，某些病人，茶和某些藥物一起喝，和某些食物一起吃等等。 即使咖啡堿對身體有幫助，不合理的喝茶，咖啡減也會起到危害健康的作用，比如由于咖啡堿會誘發(fā)胃酸分泌過多，對于有胃炎的茶友，一般不能喝太濃的茶; 還有嚴重心臟病的，以及神經(jīng)衰弱的人，也要避免喝濃茶或者喝太多的茶，晚上也不要喝茶。了解自己，了解茶，健康喝茶，簡單喝茶。
答： 茶樹栽培，茶樹養(yǎng)分需求特點是：榮樹的需肥特性茶樹是多年生葉用作物，在系統(tǒng)發(fā)育過程中，從種子萌發(fā)長成幼苗到衰老死亡，是一個不斷攝取營養(yǎng)、不斷合城新的物質(zhì)的過程。因此，茶樹對營養(yǎng)物質(zhì)的需要具有明顯的連續(xù)性，即經(jīng)常性地供給生育所需養(yǎng)份。但是，茶樹在總發(fā)育周期中的不同生育階段，對營養(yǎng)元素的要求又是有所側(cè)重的。 榮樹幼年期，生機旺盛，生長快，營養(yǎng)生長占主導(dǎo)地位，從土壤中吸收的營養(yǎng)物質(zhì)主要消耗于根、莖、葉及芽的生長上。幼年期茶樹栽培的目的是培養(yǎng)龐大的根系和建壯的骨架枝，因此，施肥時要適當提高磷、鉀肥的比例，為今后的生長發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。青壯年期的茶樹，是生長發(fā)育的旺盛時期，前期茶樹尚未形成寬、密、壯、茂的樹冠結(jié)構(gòu)，為了提早成園和高產(chǎn)，此時茶樹對營養(yǎng)吸收利用能力強。因此，要按照高產(chǎn)茶園標準施肥，以增強健壯骨干枝，擴大樹冠覆蓋度，促進根系向下，向深廣方向發(fā)展。后期是茶樹生長發(fā)育相對穩(wěn)定時期，對養(yǎng)分的吸收也相對穩(wěn)定，這一時期茶樹吸收的養(yǎng)分，主要消耗于形成產(chǎn)量的新梢上，此時生殖生長也相當旺盛。對營養(yǎng)的消耗和負擔(dān)要比其他時期大得多，這時的施肥，應(yīng)氮、磷、鉀配合，盡可能延長壯年期的年限。 茶樹到了衰老期，生理機能減退，營養(yǎng)生長逐漸減弱，生殖生長相應(yīng)加強，調(diào)整土壤中營養(yǎng)元素的含量及比例，同時配合重修剪和臺義等復(fù)壯樹勢的措施，提高茶樹對營養(yǎng)的吸收利用。茶樹在年發(fā)育周期中，由于季節(jié)的變化和本身生理活動現(xiàn)象而形成生長旺盛期與生長相對休止期，以及成齡茶園因茶樹采摘等關(guān)系，對營養(yǎng)物質(zhì)的要求形成明顯的集中性。 茶樹對氮的吸收利用，一般在4?9月地上部處于生長旺期。對氮的吸收占全年吸收量的55%以上，10月以后，則逐漸下降；磷的吸收主要集中在兩個時期，4?6月占總吸收量的49%，9月占38%，這兩個時期正是茶樹花芽分化和花蕾開放時期；對鉀的吸收以7?9月為最多，占全年的56%以上。
