• 1、松針的功效與作用
• 2、枸杞子泡水的功效與作用及營養價值
• 3、養生酒真能養生嗎

1、松針的功效與作用

松針可以泡酒飲，可以鮮食，也可烘干食用松針粉，還可以煎水當茶飲。松針是松科植物油松（又名短葉松、紅皮松）或馬尾松、青松、赤松、巴山松、華山松、鐵甲松等的嫩葉。
??????松針氣味芳香，含揮發油及糖、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中，胡蘿卜素、維素C、維生素E有抗衰老之功效。
??????飲松針水可以預防感冒，治療慢性氣管炎、風濕關節痛。我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記錄。松樹翠綠長青，春夏之交，可采嫩松針炒吃；秋高氣爽，可采松針煎茶；寒冬數九，可采松針為菜，或將松針烘干曬干研末加入食品中享用。
??????松針粉又名松葉、松毛，即松樹的葉子。因其葉如針故名“松針”，味苦、無毒、性溫和。成份：松針富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。
??????功效：對治療腦中風、動脈硬化、對血壓可雙向調節。性功能減退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有物殊的療效。
??????松針的藥用價值松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒、藥性溫和，它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激素、蛋白質、脂肪和24種氨基酸，松針具有降血壓的作用。
??????松針中含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E，這三種物質被稱為抗氧化的“金三角”，三者共同保護人體組織細胞免受氧化，延長了細胞的壽命。
??????松針精油和松針黃酮有獨特的水溶性，能和松針所含的不飽和脂肪酸透過血管壁進入血液：通過增加膽汁分泌，減少膽固醇的積累，通過清除膽固醇，預防動脈硬化、擴張末梢血管、改善紅細胞攜氧能力，促進人的血液循環。
??????人類心腦血管疾病的幾大癥狀：心絞痛、心悸、喘息、浮腫、暈眩、呼吸困難，飲用松針茶后，都得到了不可思議的改善。
??????世界各研究機構多種實驗證明，松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。心腦血管病癥患者都靠化學藥物減緩癥狀，這些西藥的副作用同樣對人類有極大的殺傷力。
??????輕癥病患者，喝幾天松針茶后病情有所控制，就能停服輔助醫療的西藥或減用西藥，西藥自然可以減量至停用；病癥重者，需在醫生的指導下酌情減量。
??????治療高血壓、低血壓，高血脂、高膽固醇、糖尿病的西藥具有較大副作用，停服西藥，許多癥狀自然消失。松針茶芳香清純，回味悠長。
??????它含有豐富的前青花素,生物黃銅,能有效的清除人體內的自由基,增加血管彈性,使人體達到抗氧化抗衰老的作用，增加人體免疫力可用于預防和輔助治療動脈硬化癥、高血壓、高脂血癥等心腦血管疾病系高檔保健茶

2、枸杞子泡水的功效與作用及營養價值

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，漿果為紅色。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自古就是滋補養人的上品。

3、養生酒真能養生嗎

你好，不同原材料練成的養生酒具有不同的功效，人類最初的飲酒行為雖然不能夠足以成為飲酒養生，但卻跟養生保健有一定的關系，人類很早就開始釀酒了，但是那時候他們采用的一般都是野生水果等具有藥用價值的植物，這可謂是天然的藥酒，自然對人體的降解有一定的保護和促進作用。我們知道酒與藥物的結合是飲酒養生的第一大關鍵，很多人都喜歡喝酒，如果喝的是自家釀的酒的話，會相對來說比較好一點，泡養生酒一般得選用50度或以上的飲用酒比較適合，因為50度以上的引用酒在浸泡的過程中，能很大程度的殺死藥材中粘附的病菌及有害的微生物，可以保證在釀酒的過程中，促使其充分發酵。用于釀制養生酒的原料可以有很多種，原料的不同可以導致釀出來的養生酒功效就不一樣，如果泡酒材料是動物的話要去除內臟及污物，可以用火烤一段時間后再泡，一般來說，變質腐爛或者霉變的動物不應該用來泡酒。植物的話，就盡最大的程度去去除其雜物，污泥并且最好保持干燥。泡好的養生酒最好是每天不要超過100毫升，畢竟養生酒里面含有不少的酒精，可以適量而行，喝多了容易傷肝，養生酒對于不同的人來說有不一樣的效果，有些特殊人群不適合喝養生酒，所以釀制養生酒，或者是喝養生酒的時候一定要考慮清楚自己能否適合喝養生酒。希望上述回答可以幫助到你，歡迎評論補充