熱門搜索：
早晚空腹，法：1將蜂蜜調(diào)成無花粉粒稠狀，涂抹在臉上或患處，30分鐘左右洗凈2使用花粉美容的方法很多，不同的情況可選用不同的方法。下面簡單地介紹的美容方法。1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于 臉部各種疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否并不影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼，但外殼上均有萌發(fā)孔或萌發(fā)溝，在人體胃腸的酸性環(huán)境下或各種酶的作用下，萌發(fā)孔或萌發(fā)溝會開放并噴射出內(nèi)含物。2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去。這種方法比較適合 痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用花粉同時進(jìn)行，效果更好。用來直接涂抹外用的花粉，必須事先經(jīng)過破壁處理，因為皮膚表面水分含量低，又缺少酶和酸性環(huán)境，花粉營養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學(xué)的方法（如機(jī)械破壁法、發(fā)酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內(nèi)含物自選暴露出來，其中的營養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的花粉必須密閉和低溫保存，因為破壁后的花粉粒，內(nèi)含物暴露在外，在常溫下易氧化變質(zhì)。3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤、營養(yǎng)、增白、祛斑的效果。方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經(jīng)常堅持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。方法3：取雞蛋清半個于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。4、選用各種花粉制劑?；ǚ勰苤瞥稍S多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料，進(jìn)入人體后經(jīng)過消化道的作用也能達(dá)到一定的美容效果。[編輯本段]花粉美容驗方花粉黃瓜汁：榨取黃瓜汁10毫升，與新鮮蜂花粉10克混合，調(diào)制成膏，備用。睡前洗臉后，將之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2～3日1次。此方能養(yǎng)顏、除皺、美容，有較好的增白作用?；ǚ蹪櫮w霜：選破壁或經(jīng)超細(xì)風(fēng)選粉碎的花粉70克，與洋槐或其他白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合，調(diào)制成潤膚霜，每日取一點放入手心，涂抹臉部，要求均勻涂薄薄一層，每日1次。經(jīng)常使用此方，可使皮膚細(xì)嫩，皺紋減少，表面光潔潤亮?；ǚ凼窀啵喝□r蜂花粉70克與熟石榴2個一同浸泡在100毫升醋中80～100小時，取出搗爛成膏狀，以濾網(wǎng)濾除渣后備用。每日洗臉后取少許于手心，搓揉到面部。經(jīng)常使用此方能養(yǎng)顏、除皺?? ?祛斑，可使皮膚細(xì)嫩有彈性?；ǚ廴藚⒏啵合葘⑷藚?0克搗碎，與新鮮花粉60克一同放入100毫升白酒中浸泡4～5日，進(jìn)一步研磨后沉淀一日，濾除渣，以其濾液與50克蜂蜜混合，調(diào)勻，每日早晚搽面部。此方能營養(yǎng)滋潤皮膚，可使皮膚細(xì)膩潤白，皺紋減少，富有光澤。花粉醋膏：將新鮮花粉30克浸泡在15毫升白醋中12小時，搗細(xì)，過濾成膏狀，備用。洗臉后取少許于手心中，輕輕揉搓到面部，每日1次。此方有很好的營養(yǎng)皮膚和增白作用，對褐斑、粉刺等 效果?；ǚ鄞几啵喝』ǚ?0克磨細(xì)成粉，放入60毫升無菌水泡提24小時，濾除上清液，其渣用40毫升乙醇浸提24小時，濾除沉渣后，將2液合并，在減壓濃縮裝置濃縮到50毫升，備用。洗臉后，取少許于手心，搽抹到臉部，均勻搽一層，每日1次。經(jīng)常使用此方可使皮膚細(xì)膩白潤，褐斑消退，展露紅潤。花粉凈面霜：選破壁花粉10克，與5克蘆薈葉汁調(diào)勻，配制成膏，備用。用時，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏涂敷于患處，同時在面部輕輕抹一層，每日1次。此方能營養(yǎng)潤白皮膚，尤其對面部痤瘡有 ?；ǚ劢啵喝□r花粉10克與5克姜汁和1%蜂膠酊2毫升混合，研細(xì)調(diào)勻成膏，備用。用時先洗凈臉面，取少許于手心，搓揉到面部，每日1次，此方適用于痤瘡、雀斑患者，常用可使面色光澤、紅潤?；ǚ酆}卜汁膏：榨取胡蘿卜汁20毫升，與鮮花粉70克混合，研細(xì)成膏，加入5%蜂膠酊10毫升，調(diào)勻即可。用時，涂抹臉面薄薄一層，揉搓均勻，每日1次。此方對青春痘有消退作用，經(jīng)常使用可使皮膚健美富有彈性和光澤?；ǚ郯l(fā)乳：選破壁花粉3克與鮮牛奶5克和2%蜂膠酊1毫升調(diào)勻，備用。洗凈頭后，將發(fā)乳灑在發(fā)上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發(fā)及頭皮上分布均勻，保持10分鐘以上，洗凈，每2～3日1次。此方有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)、生發(fā)作用，經(jīng)常使用可 斷發(fā)，長出新發(fā)，并使頭發(fā)烏黑光亮有柔性。[編輯本段]花粉美容需要注意的方面用來制成面膜的花粉必須事先經(jīng)過破壁處理，因為皮膚表層水分含量低，不容易使花粉粒通過萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出營養(yǎng)成分。但有一點必須千萬注意，破壁后的花粉必須密封包裝或低溫保存，因為破壁會的花粉粒，內(nèi)含物全部暴露在外，內(nèi)含物中蛋白質(zhì)含量較高，在常溫上很容易氧化變質(zhì)。[編輯本段]花粉在化妝品中的應(yīng)用花粉用于制作化妝品的方法，大致有兩類。一是將花粉直接加到化妝品中，另一類是先提取花粉的有效成分，再將提取物加到化妝品中。用蜂花粉制作化妝品，在技術(shù)和設(shè)備上都并不復(fù)雜，關(guān)鍵是選用新鮮、優(yōu)質(zhì)花粉，在加工中注意不要損害花粉的有效成分。[編輯本段]花粉美容歷史與發(fā)展花粉是植物生命的精華所在。小小花粉不但包含著生命的遺傳信息，而且還包含著孕育一個新生命的全部營養(yǎng)物質(zhì)。因此，世界上許多專家認(rèn)為：花粉是世界上迄今所發(fā)現(xiàn)的 營養(yǎng)的保健食品！人類對花粉的研究，可以追溯到幾千年前。遠(yuǎn)在古希臘的神話中，就曾傳說“天上的 不吃凡人的食物，只吃花粉”。我國兩千多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》就將香蒲粉列為上品，并有“甘平無毒，久服輕身，益氣延壽”的記載。明代李時珍的《本草綱目》中記述了花粉的醫(yī)療功效：“潤心肝、益氣、祛風(fēng)、止血?！笨茖W(xué)家們也通過研究發(fā)現(xiàn)，每顆小小的花粉都像微型的“營養(yǎng)庫”，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)35％，氨基酸有20多種，其中一半以上的氨基酸處于游離狀態(tài)，很容易被人體吸收，這是目前任何一種天然食物所不能比擬的。研究人員還在原蘇聯(lián)阿塞拜疆發(fā)現(xiàn)200多位百歲以上的壽星，他 們身體都很健康，并從事養(yǎng)蜂工作，這些老壽星都愛吃鮮花粉。另據(jù)報道，烏克蘭長壽老人的飲食之道也與食用花粉有關(guān)。法國研究人員證實了花粉含有骨髓造血所需的大部分營養(yǎng)物質(zhì)，對 缺鐵性貧血有 ；經(jīng)實驗，兒童日服6克花粉，1～2個月后紅血球增加25％～30％，血紅蛋白含量平均增加15％。保加利亞醫(yī)生對50名慢性肝炎患者進(jìn)行花粉 ，日食1次，每次30克，2個月后化驗發(fā)現(xiàn)，病人病情明顯好轉(zhuǎn)?；ǚ壑羞€含有蕓香苷、花青素，能增強毛細(xì)血管的通透性和強度，減少毛細(xì)血管的脆性， 由于高血壓和冠心病所引起的腦溢血和視網(wǎng)膜出血。花粉還具有提高人體免疫機(jī)能，增加體力，消除疲勞的功效。國內(nèi)外運動員在參加一些重大比賽時都要服用花粉，作為體力消耗的一種 補充劑?；ǚ壑泻芯S生素A和維生素E，這兩種維生素可促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝，調(diào)節(jié)生理功能，改善皮膚營養(yǎng)，延緩機(jī)體衰老，是理想的“口服化妝品”。實驗表明，中年婦女使用花粉化妝品6個月后，皮膚皺紋可消退50％，表皮黑色素可消退20％。作為大自然賜給人類的神奇花粉，近年來已被世界各國廣為研究、開發(fā)利用。美國更是一馬當(dāng)先。不久的將來，破壁花粉精食品的研究與開發(fā)必將會有一個更新的突破，為人類的健康造福。[編輯本段]花粉的美容功效自古至今，花粉都是深受人們喜愛的保健食品。在我國，自古就有宮廷仕女用花粉美容的傳統(tǒng)。武則天，慈禧太后都是花粉的長年享用者。而在國外，花粉則被奉為美容之源。據(jù)資料報道：在巴黎，90%的名模都用花粉美容；據(jù)日本兩份資料報道，用花粉制成的化妝品經(jīng)六個月搽有用，可使中年婦女消除70%的小皺紋，50%的老年斑，30%的黑痣雀斑，50%的膿泡。對臉色蒼白無華、皮膚粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皺紋等均有獨特的效果，美容面部時用一克花粉加少許清水均勻后按摩二分鐘，一小時后洗去，會令你有滿意的效果。長期使用與服用，使你青春煥發(fā)，肌膚亮麗。花粉潤膚霜乳化體中加入一定數(shù)量的花粉、蜂膠和蜂蠟。除了蜂蠟在潤膚霜中是作為粘著劑使用外，花粉是高等植物的雄性配子，含核酸豐富，并含有較多的蛋白質(zhì)、21種氨基酸、脂肪、醇類、B族維生素、酶類、激素和多種礦物質(zhì)和微量元素。1993年在北京召開的國際養(yǎng)蜂會議上，專家們一致認(rèn)為：它能夠抗衰老、恢復(fù)和保持青春活力和 多種疾病。甚至還有人認(rèn)為它的營養(yǎng)價值超過了蜂王漿。花粉還可以單獨用來美容。用蜂花粉與蜂蜜調(diào)制后，外搽于肌膚上，能夠消除色素斑、蝴蝶斑，使皮膚細(xì)潤光滑、富于彈性。蜂膠是工蜂從樹的幼芽、嫩葉中采集來的多種有機(jī)物的聚合體，殺菌。抑菌作用顯著，不但能夠保護(hù)皮膚、促進(jìn)傷口愈合，而且具有免疫作用。因而花粉潤膚霜除了向皮膚提供一般營養(yǎng)外，還可以保持皮膚良好的生物平衡，滋潤皮膚并促進(jìn)老年皮膚細(xì)胞功能的改善、減少黑色素沉著、防止皮膚干裂等。這種潤膚霜對年輕女性具有一定的延長青春期和延緩衰老的作用。對皮膚有色素斑點和膚質(zhì)粗糙的女性，有一定的消除斑點和使膚質(zhì)細(xì)嫩的效果。對中、老年女性也有一定延緩衰老的作用。[編輯本段]花粉的保健作用(一)強化消化功能，增加食欲、克服便秘、消除痔瘡。(二)補身強體,充沛精力,增強性能力。(三)有利于保護(hù)心臟，降低血壓。(四)增強體力，消除疲勞。(五) 糖尿病和前列腺疾患。(六)增強免疫系統(tǒng)。(七)對抗放療和化療損傷。(八)有利于克服婦女更年期障礙。(九)有利兒童健康發(fā)育。(十)具有抗老防衰作用。(十一) 神經(jīng)? ??能病。(十二) 的天然美容劑。（十三）促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，增進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使大腦維持旺盛的活力。上述為在下所識，望有助于汝
蜂蜜茶?茶葉3克，沸水沖泡，加適量蜂蜜飲用， 便秘。?????做法：???1。配方：蜂蜜25克、綠茶0。5～1。5克。種類不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜。綠茶 是剛上市的綠茶，比較清香。????2。用法：混合后加沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，溫服。??3。功效：健脾潤肺，生津止渴，利尿 。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少，氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。?????作用：??無害，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟 能力，而且還有健胃、助消化等效果。??而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種，其中含有3%至5%的生物堿。??蜂蜜有清熱 ，緩腫止痛之效。用蜂蜜茶葉水可以 喉炎。方法是取適量優(yōu)質(zhì)茶葉，裝在一個紗布袋內(nèi)，或用茶袋放在一個茶杯內(nèi)開水沖泡。??待茶水涼了以后，加一湯匙蜂蜜攪勻后，每隔半小時，用此茶水在口中含漱2－3分鐘，對 慢性喉炎和口腔炎都有顯著 。??需要注意的是，泡茶需用開水，但調(diào)入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結(jié)構(gòu)。
杜仲雄花功效與杜仲茶一致的，沒有特別之處。不同的是杜仲雄花用的是其花粉，花粉中的有效成分遠(yuǎn)高于杜仲茶、杜仲皮和杜仲葉等，故適時采摘加工后的杜仲雄花茶品質(zhì)遠(yuǎn)好于杜仲葉茶，而且杜仲雄花茶具有獨特的芳香，非常誘惑，口感回甜，這點也遠(yuǎn)勝過杜仲葉茶。
特別指出的是杜仲雄花采摘期非常非常關(guān)鍵，技術(shù)不過關(guān)采摘下來的雄花沒有藥效價值，所以在選購杜仲雄花茶時要和商家充分交流清楚，避免以假亂真上當(dāng)。那些含有15%雄花的產(chǎn)品也是沒價值的。
杜仲雄花茶的產(chǎn)量很少很少的，遠(yuǎn)不及杜仲茶。
二皮花粉茶的做法如下：原料：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。制作：將以上3味磨成粗末，放入杯中，用沸水沖沏，代茶飲用
個人喜好。心理安慰是 的，功效主截瘧利尿降壓;主瘧疾高血壓病
蜜蜂花粉的 服用早粉一般保質(zhì)期為二年，但這樣是期是一年，比如南方油菜花粉為每年春天3月份前后，北方（內(nèi)蒙、青海）油菜花粉為每年七月中下旬前后，如果花粉使用一年以上，會有一種哈刺味，就象茶葉、花生、大米陳了不好吃，營養(yǎng)差是一個道理。所以我們消費花粉，不論什么品種都要買當(dāng)年產(chǎn)新鮮的，這樣味道好，功效強才更有意義。但如果你有過多的花粉長期不用，可以放冰箱保存，才能保持營養(yǎng)不變。
