• 1、女性喝牛蒡茶好嗎
• 2、喝綠茶都說可減脂，機理是什幺
• 3、人為什么要喝茶，喝茶的本質是什么
• 4、經常喝生姜茶有什么作用
• 5、丹參保心茶的功效與作用有哪些

1、女性喝牛蒡茶好嗎

病情分析： 你好，質量可靠的牛蒡茶正是現在悄然流行的排毒美容茶。意見建議：常喝牛蒡茶對女性來說有三個好處：一是對抗痤瘡、色斑、痘痘，二是對抗便秘，三是對抗肥胖。常喝牛蒡茶不僅有這些好處，還可以有效地促進血液系統的健康循環，與血液有關的一些疾病就會退避三舍。

2、喝綠茶都說可減脂，機理是什幺

主要是綠茶里面含有的維生素B族和維生素C及芳香族化合物能夠抑制脂肪形成和溶解脂肪，提升代謝及減少脂肪堆積。從而達到減脂的輔助作用。減肥期間可以每天飲用適量綠茶作為日常飲用水，同時又能起到補充人體需用水及滋養皮膚和維持皮膚彈性的作用。一，綠茶既然能減肥我是不是可以大量喝綠茶減肥？不建議大量食用綠茶來減肥，雖然綠茶能夠很好的輔助減少脂肪的作用。但是綠茶也含有大量鞣酸，鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收。所以，減肥期間建議每天食用1000毫升左右的綠茶即可。（另外對于不減肥的人群，食用綠茶也要注意控制量，避免出現缺鐵性貧血的現象）二，除了綠茶，每天的飲食也要均衡。減肥不能單靠一種食物來減肥。如果靠一種食物來減肥，飲食還是高熱量，高脂肪，高糖分食物，那么減肥效果也不是很理想。建議保持三餐規律，不節食不少餐，保持足量蛋白質攝入量，同時減少高熱量，高脂肪，高糖分食物攝入量，增加低熱量，高纖維，飽腹感強的食物攝入量，這樣才能達到健康減肥的效果。另外還要配合運動輔助進行，這樣既能提升代謝又能增加脂肪燃燒，同時還能提高抵抗力和免疫力。如果慢跑，快走，散步，卷腹，俯臥撐，仰臥起坐等運動，交替進行這樣既能增肌燃脂又能塑形。

3、人為什么要喝茶，喝茶的本質是什么

喝茶解渴生津，不讓水寡然無味，標中茶，口中味，可有它也可無它，所以喝茶本質不是神化它，大杯茶，小杯飲，茶是健康生活用品，喝茶解渴是它根本屬性，喝茶養生保健，喝茶能讓人除煩滌塵，獲得心靈上輕松與寧靜，也能清心明志，茶因含有豐富的內涵物質，滋養生命，喝茶養身，成為飲者共識。喝茶淺酌細品，喝出人生，從生長，淬煉，修成，犧牲，綻放，淡卻，到回歸，茶走過一生，平凡而淡雅，人生歷煉向沖泡茶時翻滾的過程，跌宕起伏，每段經歷，都有滋味，喝茶慢慢品，苦澀鮮甜，人生何嘗不是先苦后甜，如茶一樣歷經干百轉，才能獲得香韻人生，茶禪一味，人生真諦是活得明白不僅要想明白，還要活明白，這正是走向禪意，感悟生命價值，浮世清歡，品茶論道，生活處處有道，時時有道，重要的是有沒思考后付諸行動，那么只有空談誤己誤人。會喝茶的是明白人，會喝茶，會喝明白茶的道理，不輕浮，那也是人生把握好生活得度，被誤解時微微一笑，明白人是心里明，做個明白人也不是件容易的事，因為明白人識大體，處事泰然，大大方方，大大氣氣。

4、經常喝生姜茶有什么作用

身體出現不適感冒喝生姜茶是一種很好的選擇，因為生姜具有驅寒的功效，癥狀較嚴重者一連喝三天每天喝一次就會減小病情，不僅如此生姜茶還具有口腔病菌的作用，在眾多的生姜茶中，紅棗生姜茶最為突出，因為紅棗可以活血，因此薛寒者可以選擇多喝生姜紅棗茶。另外以熱的生姜水代茶飲用，可以加速血液的流通從而消化體內的酒精，還可以加入適量蜂蜜也可以起到緩解醉酒的作用。

5、丹參保心茶的功效與作用有哪些

丹參保心茶，是中成藥名。丹參保心茶的組成成分有丹參和綠茶。丹參保心茶的功效與作用有:活血化瘀，它可以用來治療心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可以用來緩解胸悶、心痛、心悸。如果有高血壓、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者，應該在醫師的指導下服用。第一次使用丹參保心茶前應該先咨詢醫生，治療期間應定期到醫院檢查。