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一、銀杏葉的功效與作用
1. 改善記憶力和認知能力
銀杏葉提取物可以提高記憶力和認知能力,幫助人們更好地處理信息。銀杏葉還可以改善情緒,降低焦慮和抑郁。
2. 促進心血管健康
銀杏葉提取物可以降低血脂和膽固醇,降低血壓,保護心臟健康。銀杏葉還可以擴張血管,增加血管彈性,預防動脈硬化和心血管疾病。
3. 改善腦部功能
銀杏葉提取物可以改善腦部功能,包括提高注意力和反應速度,改善記憶力和學習能力。
二、銀杏葉的副作用
盡管銀杏葉有許多好處,但是銀杏葉也存在一些副作用。
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