2025-05-10 14:14:03
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          八個(gè)方法讓頭發(fā)變濃密_頭發(fā)掉的太嚴(yán)重怎么解決

          發(fā)布時(shí)間:2025-05-10 14:14:03   來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)    
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          我只能說(shuō)說(shuō)我吃了哪些食物沒(méi)用。家里有幾個(gè)少年白頭的,而我本來(lái)一直頭發(fā)烏黑發(fā)亮,按我們方言叫“悠青悠青”。但是自從上了高中開始,每天按照學(xué)校要求五點(diǎn)起來(lái)跑步+早自習(xí),晚上又學(xué)習(xí)到零點(diǎn),后面有了很多白頭發(fā),嘗試吃過(guò)很多種食物,至今沒(méi)有看到效果剛開始有白頭發(fā),家里人聽說(shuō)何首烏能黑發(fā),就給我搞了何首烏、黑芝麻、核桃磨粉,早晚泡一杯糊糊喝,另外再喝豆奶補(bǔ)充蛋白質(zhì),喝了兩年我都沒(méi)效果,倒是我嫂子說(shuō)她脫發(fā)也跟著喝了一個(gè)月,說(shuō)她“胡子”都喝黑了。后面還嘗試過(guò)木耳、粗糧、紅棗、枸杞還有紫菜、海帶等,反正都沒(méi)有效果。這個(gè)可能跟體質(zhì)還有白發(fā)原因有關(guān)系,也有可能調(diào)整作息習(xí)慣,休息好能少一點(diǎn)白頭發(fā),但是我已經(jīng)習(xí)慣了熬夜,現(xiàn)在我主要靠自己買了泡沫染發(fā)劑染發(fā)來(lái)維持頭發(fā)顏色。

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