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糖尿病人是可以喝茶的，而且不限制量，糖尿病人喝綠茶，綠茶有滋陰，補充維生素c，以及含有大量的b族維生素，有熱解毒敗火的作用，是最適合糖尿病人飲用的，茶葉降血糖作用的有效組份目前報道有如下三種。一種是包括葡萄糖、阿拉伯糖和核糖三種糖類的復合多糖，第二種是茶葉中的兒茶素類化合物，第三種是茶葉中的二笨胺。
綠茶屬不發酵茶，以適宜的茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、干燥等一系列工藝制作而成。綠茶因其干茶呈綠色、沖泡后的茶湯呈碧綠、葉底呈翠綠色而得名。綠茶一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青4種，以形美、色翠、清香、味和四絕著稱。綠茶以將鮮葉內的天然物質較多地保留為其特性，其茶葉中的茶多酚、咖啡堿就保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留了50%左右，維生素損失也較其他茶要少。有名的綠茶品種有西湖龍井、信陽毛尖、黃山毛峰、洞庭碧螺春等。
。冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生駐顏之道，貴于保養，御寒保暖，提高抗病能力，這時侯宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶或者自己調配的花茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。適合冬天喝的花茶有：。
1.檸檬草茶：有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等，有助于女性養顏美容。
2.玫瑰花茶：性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容還有消除疲勞，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝，調節內分泌。祛痘效果也不錯。
3.玫瑰果、百里香等，能幫助清除體內雜質和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身
感謝邀請我是強哥 我來回答黑枸杞在傳統上不作藥用，在藥典和中藥學教科書里也沒有收載。據本草考證，它與枸杞是同科不同種，枸杞是來源于我國最早的本草論著《神農本草經》，是藥食同源的品種，即可食用也可入藥，比常規水果植物青花素稍多一點。日常用藥也用枸杞，它的功效是滋補肝腎，明目。黑枸杞當中含有的花青素能夠清除人體內的自由基，并且能夠起到改善血液循環的作用，尤其是對一些細小的血管有強化作用，能夠使小血管變得柔軟有韌性。而且花青素對于靜脈曲張造成的疼痛，浮腫有很大的幫助。黑枸杞日常保健，食用的時候可以像吃葡萄干一樣的，放到口中嚼食，也可以用溫水泡服，然后再把黑枸杞吃掉。需要注意的是腹瀉的人群不要食用黑枸杞，等腹瀉好了以后再服用這個藥。關注強哥 帶你一起領略茶道的魅力。
