一、什么是青茶?
青茶是指采摘時(shí)未經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻等加工處理,直接晾曬、發(fā)酵而成的茶葉。相比綠茶和紅茶,青茶的制作過(guò)程更加原始,加工時(shí)間較短,因此茶葉中保留了較多的天然香氣和營(yíng)養(yǎng)成分。
二、青茶的代表茶葉
1. 鐵觀音:鐵觀音是青茶類(lèi)的代表之一,因其香氣獨(dú)特、滋味濃郁,深受茶友喜愛(ài)。鐵觀音茶葉外形緊結(jié),色澤墨綠,滋味鮮爽,具有獨(dú)特的觀音韻。
2. 武夷巖茶:武夷巖茶是青茶類(lèi)的代表之一,因其產(chǎn)地獨(dú)特、品質(zhì)優(yōu)異,被譽(yù)為“茶中之王”。武夷巖茶茶葉外形緊結(jié),色澤深綠,香氣清幽,滋味醇厚,具有獨(dú)特的巖韻。
3. 龍井茶:龍井茶是青茶類(lèi)的代表之一,因其產(chǎn)地獨(dú)特、品質(zhì)優(yōu)異,被譽(yù)為“綠茶之王”。龍井茶茶葉外形扁平光滑,色澤翠綠,香氣高雅,滋味鮮爽,具有獨(dú)特的清香和滋味。
三、青茶類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
青茶類(lèi)茶葉中含有豐富的維生素C、茶多酚、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于提高免疫力、抗氧化、降低血脂、預(yù)防齲齒等好處。