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菊花菊花是傳統的常用中藥材之一，菊花茶更是老百姓生活中常用的健康飲品，尤其在夏季，菊花茶是必不可少的，它可以清熱解暑，深受人們喜愛。菊花茶的功效：1.清熱解火菊花具有良好的 清熱消腫功效，一般多用于降火。秋高氣燥，很多人容易因干燥火旺出現口干舌燥、喉嚨發炎、皮膚干癢、口腔潰瘍、外感風熱等癥狀，遇到這些情況先別著急吃藥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。2.護眼養神菊花里含有豐富的維生素A，對于保護眼睛，促進視力恢復， 各種眼部疾病，都有很好的效果。經常覺得眼睛干澀的人、常使用電腦手機的人、還有經常加班、熬夜的上班族不妨多喝些菊花茶，不僅能明目護眼，還有養神的作用。3.防止輻射研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的 。對于大部分的上班族而言，經常對著電腦輻射大，菊花茶則是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。4.美容抗衰老菊花茶也是一種保健茶，經常喝還能抗衰老。這些人群注意飲用：1.孕婦菊花茶性寒、甘苦，能祛除體內的火氣，但孕婦在懷孕期間免疫力低下、脾胃較為虛弱，飲用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒健康成長。2.虛寒體質的人虛寒體質的人畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下，常伴有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適的癥狀，如果繼續飲用菊花茶，只會加重體內的寒氣，損害身體健康。3.傷寒感冒者一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定傷寒感冒患者不適合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了，因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。4.老人及小孩小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效， 不喝。老人因年紀增大，機體的消化功能減退，此時脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，所以老人引用菊花茶應慎重。獲取更多健康養生小技巧，請關注大媽聊養生！
