薄荷茶的功效與作用及禁忌癥_薄荷茶的功效與作用及禁忌是什么

發布時間：2025-07-15 01:32:34 來源：網絡

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病情描述：一直聽說復方薄荷油有較多用處,但用了是不是有副作用

病情描述：我買了些薄荷,薄荷的功效,誰知道薄荷的功效方面的知識的可以給些建議嗎?真的很需要!薄荷油注意事項有哪些呢?

可以的，沒有副作用。

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。使用這一類藥草漱口水還可以減少口腔內的細菌孳生。

泡茶方法：一壺約取10-15片使用（新鮮薄荷葉就不用那么多，依個人口味而定，第一次喝可以先放少點，適應了味道再酌情增加量）,沖泡10分鐘左右（泡的越久味道越濃，薄荷微苦，時間也是自己決定）,讓葉片充分舒民開即可。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

擴展資料

薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、升陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。

可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感。也常用于制作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。產南北各地；生于水旁潮濕地，海拔可高達3500米。

這得看你自身體質及病癥而定，蒲公英和薄荷葉都是典型的敗毒祛風熱的藥物，相互之間沒有什么作用可以同用，但如果你火沒那么大那就沒那個必要，這兩樣混在一起味道應該也不怎么樣，泡一樣足夠了。脾胃火大用蒲公英，肝火大用薄荷。

可以喝菊花茶、蓮子心茶等，或者用荷葉、薄荷葉進行泡茶，這些茶可以起到促進排便的作用，除此之外，要及時調整日常飲食黁，比如多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、粗糧、火龍果、香蕉等，并且要多喝水，養成每天定時的習慣，也可以緩解便秘，促進排便。