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酵素沒有副作用的：
（1）改善體質：使酸性體質轉化為健康的弱堿性、強化細胞功能、幫助消化、增強對細菌的抵抗力等，藉體內的整頓作用而獲致平衡。
（2） 抗菌：強化白血球殺菌的功能、清除入侵的病菌、及化膿物、抗發炎。
（3）分解作用：消化食物，加速營養于熱量的吸收，分解滯留血管內的于物等。
（4）凈化血液：分解并排除血液中因不當飲食、環境浸染、公害、藥害等所產生的毒素及有害膽固醇、血脂、暢通血管、恢復血管的彈性、促進血液回圈。
酵素是 的保健品與一般的藥理作用 不同，不會產生副作用，可以長期服用，有助于體內的代謝、修補、進而達到體質再生。 如果體內有任何的機能較弱的話，使用酵素一段時間后會更有感覺。與西藥相比西藥是治標有實時性，酵素針對的是全體的細胞，使人體重獲健康。 但有極少數的人在使用后會有「好轉反應」如：腹瀉、疲倦、全身酸痛等，其表示身體正在修補不健全的細胞，此時千萬不能停用，否則會使酵素的功用無法再繼續發揮。建議改為減量使用。
酵素茶在服用時間方面并沒有特別的要求，你可以選擇合適的時候來服用， 是能夠在早餐時候空腹服用一杯，它的作用是能夠滿足使用者身體的排毒需求，所以身體里面有垃圾和毒素需要排出去的朋友就可以選擇吃它，在吃的時候要注意方法和用量，嚴格按照方法和用量來堅持服用就能夠讓自己存在的相關異常問題可以得到解決，在使用過程當中出現不適就要及時停止使用
