近視眼可以吃一些對(duì)眼睛有益的食品,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。多吃含鈣質(zhì)高的食品,如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等對(duì)預(yù)防近視眼很有幫助。吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對(duì)人體健康影響較小,但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
有關(guān)蘿卜的俗語(yǔ) 蘿卜青菜各有所愛(ài) 吃蘿卜喝茶、氣得大夫滿街爬。 秋冬蘿卜小人參冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方 十月蘿卜小人參 早吃生姜晚吃蘿卜,郎中先生急得哭 蘿卜上了街,藥鋪無(wú)買(mǎi)賣(mài) 蘿卜響,咯嘣脆,吃了能活百來(lái)歲 煙臺(tái)的蘋(píng)果來(lái)樣的梨,不如如皋的蘿卜皮 有關(guān)蘿卜的歇后語(yǔ) 1) 空心蘿卜——中看不中用(比喻外表看起來(lái)不錯(cuò),但沒(méi)有一點(diǎn)用處。) 2) 糞桶里洗蘿卜——反惹一身臭 3) 泥水塘里洗蘿卜——拖泥帶水 4) 糠了的蘿卜——沒(méi)有辣氣(比喻對(duì)手或敵人沒(méi)有多大力量了。或不那么厲害了。) 5) 糠心兒的蘿卜——蔫(nian不聲不響;悄悄地)壞 6) 空手挖蘿卜——一個(gè)個(gè)地提拔 7) 快刀切蘿卜——干脆;干干脆脆 8) 青菜煮蘿卜——一清(青)二白 9) 握著棒槌當(dāng)蘿卜——不識(shí)貨 10) 江邊上洗蘿卜——一個(gè)個(gè)來(lái)(比喻按次序地進(jìn)行。) 11) 小囡拔蘿卜——拉倒 12) 黑心的蘿卜——壞透了 13) 紅蘿卜菜放辣椒——把你沒(méi)放在眼里 14) 紅蘿卜雕花——中看不中吃;好看不好吃 15) 八里莊的蘿卜——心里美 16) 拔了蘿卜窟窿在——有根有 17) 拔了蘿卜有眼在——不得白用力 18) 拔了蘿卜栽上蔥——一茬比一茬辣
蘿卜屬于十字花科蔬菜,相信大家對(duì)它都不會(huì)陌生,早在2000多年前就有我國(guó)種植蘿卜的記載,蘿卜有個(gè)龐大的家族,常見(jiàn)的有白蘿卜、青蘿卜、紅蘿卜、櫻桃蘿卜、心里美蘿卜等,蘿卜的做法也有很多,如生吃、涼拌、燉湯、做泡菜等,蘿卜深受百姓喜愛(ài),可以說(shuō)是健康蔬菜的代表,民間關(guān)于蘿卜的諺語(yǔ)也是不計(jì)其數(shù),如“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”,“常吃蘿卜常喝茶,不勞醫(yī)生把藥拿”等等,這為蘿卜平添了幾分神奇的色彩。雖然蘿卜是一種健康的蔬菜,但是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看,非常一般,每100g蘿卜中碳水化合物含量不足2g,主要是葡萄糖和果糖,膳食纖維含量約為1.6g,維生素C含量約為15mg,而蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分含量微乎其微。蘿卜的優(yōu)勢(shì)在于,含水量高、熱量低,吃蘿卜有助于補(bǔ)水,不用擔(dān)心發(fā)胖,此外,蘿卜中膳食纖維和維生素C含量較豐富,膳食纖維有助于增加飽腹感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),每天吃一斤蘿卜便可以滿足一天維生素C的需求。紅皮蘿卜治痛風(fēng)的廣告由來(lái)已久,很多養(yǎng)生文章和養(yǎng)生網(wǎng)站上都有宣傳,聲稱(chēng)這種紅皮蘿卜是經(jīng)過(guò)精心培育、具有雌性的蘿卜,可以降低血尿酸,治療痛風(fēng),其原理在于這種紅皮蘿卜含有蘿卜硫素,能修復(fù)受損器官,從根本上治療痛風(fēng),含鉀量是普通蘿卜的20倍之多,可以中和尿酸,含有雌激素,促進(jìn)尿酸排泄,抑制痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作,含有多種活性酶,促進(jìn)嘌呤代謝。這些說(shuō)法看似有道理,其實(shí)漏洞百出,首先,蘿卜中確實(shí)含有蘿卜硫素,有研究發(fā)現(xiàn),蘿卜硫素具有抗癌作用,但是到目前為止,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)蘿卜硫素具有治療痛風(fēng)的作用。其次,蘿卜的含鉀量非常一般,以白蘿卜為例,每100g白蘿卜的含鉀量為230mg,比起柑橘、香蕉、哈密瓜要相差很多,而且鉀元素并不能中和尿酸。最后,雌性蘿卜只是一種培育技術(shù),并不是說(shuō)蘿卜含有雌激素。還有活性酶促進(jìn)嘌呤代謝,大家都知道,嘌呤代謝可以加速尿酸生成,升高血尿酸,這句最不靠譜。總之,蘿卜是一種健康的蔬菜,其優(yōu)勢(shì)在于含水量高、熱量低,膳食纖維和維生素C含量較高。蘿卜是低嘌呤食品,適合痛風(fēng)朋友食用,但是紅皮蘿卜降尿酸的傳言并不可靠,孫藥師建議痛風(fēng)朋友要重視飲食控制,務(wù)必戒酒,必要時(shí)給予藥物治療,才是治療痛風(fēng)的正確之道。
您好,是腎陰虛。建議服用腎寶合劑,調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女過(guò)多,白帶清稀。孕婦忌服,兒童禁用。忌油膩食物。凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服用本品同時(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜,以免影響藥效。此藥宜飯前服用。希望幫到你
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就是說(shuō),邊吃蘿卜邊喝茶,不容易生病,醫(yī)生都沒(méi)事干了,所以氣的滿街爬。但是有病了還是要看病,不要耽誤了!!