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沒聽說過喝茶葉類加糖的，品茶本身就是喝茶葉的味道。花茶類是憑自己的喜好添加糖，蜂蜜，麥芽等等。夏天喝蓮子心茶加點糖是可以的。
可以，不過，糖份會改變涼茶的性質 中醫學家指出，涼茶本身具有悠久的歷史，是珠三角土生土長的一種四時中草藥類的保健茶，具有四季性的區別。中醫講究天、地、人三方面的結合，這是指天時、地理、人的體質，要因天、地、人三因制宜，再簡單的藥方，都要講究這三方面。 由于它加入了糖份，就改變了其的性質。該中醫學家指出，任何中藥，只要加入糖份，就會被改變其性質。 而且在早上及睡前喝，都會產酸和脹氣，胃弱的人會因此出現不適。尤其是小朋友，由于脾胃弱，過甜、過冷的飲料都不適合. 其次，從中醫角度來看，涼茶是適合夏天喝的飲料，其中的雞蛋花就是產自夏天，它是一種類似于五花茶的飲料，性質清而不寒，但加了糖以及冷凍后，對人體就有些負面影響。該中醫學家指出，一碗中藥，冷飲和熱飲 不同，早上和下午喝 也不一樣。 人的胃酸分泌有規律性，在胃動力最強時喝這類含糖的冰凍涼茶或許沒事，但若早上起床后，氣血未旺盛之時喝，就對身體有傷害。所以若喜歡喝此類飲料的消費者，應選擇在午后、下午的時間喝 。
喝紅茶時可以加入方糖，砂糖，冰糖和果糖，冰糖不易溶解但是可以降低火氣，果糖則溶解迅速，方便沖泡。萊垍頭條加糖可以增加黏度，紅茶有個工序叫揉捻，揉捻完的茶為細狀，如果茶的底子很一般，那揉出來就不會細，但是加了糖之后就變了，因為有黏度，所以揉出來就會出現高端茶的樣子，非常細膩。萊垍頭條生姜+紅茶是最強有力的提升體溫的食物組合，加入紅糖也有不錯的效果。它富含鈣、鉀、鎂、鐵等礦物質，還有大量的維生素和維生素氏等。頭條萊垍
茶水中添加糖雖然不會影響茶葉本身的保健效果，但是如果添加糖吃多了，是會給身體帶來一些健康隱患的，例如：可增加齲齒的發生風險、還有肥胖和糖尿病的發生風險。還有就是茶水中加糖會影響茶葉的整體香氣和口感。
紅茶放方糖好。萊垍頭條加糖可以增加黏度，紅茶有個工序叫揉捻，揉捻完的茶為細狀，如果茶的底子很一般，那揉出來就不會細，但是加了糖之后就變了，因為有黏度，所以揉出來就會出現高端茶的樣子，非常細膩。萊垍頭條生姜+紅茶是最強有力的提升體溫的食物組合，加入紅糖也有不錯的效果。它富含鈣、鉀、鎂、鐵等礦物質，還有大量的維生素和維生素氏等。萊垍頭條
綠茶 不要加。紅茶可以，加奶也為上品。冬天喝 喝甜飲料能使暫時平靜人的情緒，使人不那么好斗、愛爭論。研究者認為，人體突然攝入糖分會給大腦迅速補充抑制沖動的能量， 其在壓力下出現過激行為 早上起來喝茶葉水加冰糖是下火治痘痘的一個偏方，但是 不定好的，其提神作用不合適宜 回族的蓋碗八寶茶就加了糖，桂圓干，枸杞子，沙棗，茶葉，水果干等可以入茶的東西，很好喝，營養也很好。古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以 花茶加糖口感是很好的。。
適量的糖分是可以的,但是如果有糖尿病的話就不要吃太多。在飲用菊花茶或紅茶時,可在茶葉中加入冰糖,其它茶葉中 不要放糖,沒有什么害處,也沒有什么好處。白砂糖里面沒有什么營養, 是蔗糖成分。推薦適量食用。如果有任何不適的癥狀, 到醫院做一次檢查。
