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不能。便秘是不是可以喝茶來(lái)起到緩解便秘的效用，龍井茶雖然有抑制癌細(xì)胞，抗氧化等功效，但是有收斂的作用，便秘患者不能多喝。而且便秘這種疾病和我們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，我們不良的飲食習(xí)慣往往是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的根本原因，所以我們要改善我們的飲食結(jié)構(gòu)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)體內(nèi)吸收。
菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用。全方具有祛火降壓的功效，適用于 早期高血壓、肝火頭痛、眼結(jié)膜炎等病癥。
一、龍井茶的特點(diǎn)每種茶葉的特點(diǎn)都是不一樣的，龍井茶從顏色上看是翠綠色的，形狀非常的美觀，氣味很濃郁，而且味道很醇厚，擁有淡而遠(yuǎn)，香而清的特點(diǎn)。一般品質(zhì)比較好的龍井茶是光滑筆挺的，顏色是綠色的，細(xì)看其中會(huì)有點(diǎn)淡黃色，氣味聞上去會(huì)有一股淡雅的清香味，口感上是沒(méi)有苦澀的感覺(jué)的。二、龍井茶的產(chǎn)地環(huán)境不同的茶葉，對(duì)于生產(chǎn)環(huán)境的要求是不同的，包括對(duì)于溫度，溫差，降水量等都有一定的要求。浙江是屬于亞熱帶季風(fēng)氣候的地區(qū)，浙江的氣溫相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較適中的，而且光照也很充足，降水量也很充沛，雨季和熱季的變化相對(duì)是同步的，一年當(dāng)中最高溫可以達(dá)到44攝氏度，而 溫可以達(dá)到零下17攝氏度，平均降雨量在980毫米到2000毫米左右，這樣的氣候條件是特別適合龍井茶葉的生長(zhǎng)的。三、龍井茶的功效1.在龍井茶當(dāng)中，含有很多人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，比如說(shuō)其中的維生素C可以有效的起到抗氧化的作用，對(duì)于延緩衰老和美容養(yǎng)顏是有一定的好處的。2.另外，在其中還含有葉酸，葉綠素，氨基酸，咖啡堿等一些營(yíng)養(yǎng)元素。平時(shí)適量的飲用一些龍井茶，可以起到消除疲勞和提神醒腦的作用，尤其是當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦懈杏X(jué)到勞累的時(shí)候，喝一些龍井茶是很不錯(cuò)的選擇。3.另外，在龍井茶葉當(dāng)中含有的茶多酚是可以有效地降低人體當(dāng)中的膽固醇和血脂含量的，并且可以有效的調(diào)節(jié)脂肪代謝，所以飲用龍井茶是可以起到一定的減肥的作用的。4.在茶葉當(dāng)中含有的咖啡堿成分是可以起到一定的，促進(jìn)血液循環(huán)的作用的，茶葉當(dāng)中的茶多酚和鞣酸是可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)凝固的，從而起到殺死細(xì)菌的作用。以上是龍井茶簡(jiǎn)介當(dāng)中的一部分，關(guān)于龍井茶的歷史以及龍井茶的飲用方法還有很多需要引起我們注意的地方的，正確的飲用可以使龍井茶的口感加分。平時(shí)適量的飲用一些龍井茶，對(duì)我們真的是非常有好處的，我們?cè)谫?gòu)買龍井茶的時(shí)候，一定要選擇品質(zhì)有保障的地方。
菊花茶與龍井能一起泡綠茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)和少量脂肪，都是無(wú)毒，無(wú)刺激性的常規(guī)成分，還沒(méi)有會(huì)相互反應(yīng)的成分和相克的成分，所以綠茶和菊花可以一起泡。喝綠茶菊花茶好處1、有清熱明目的作用，搭配在一起喝可以增強(qiáng)功效。2、可以抗衰老。3、有降血壓的作用，所以綠茶菊花飲可以保護(hù)心腦血管。4、綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，可以美容的作用，而黃酮類化合物可以增強(qiáng)皮膚抵抗力，減少黑色素的沉積，還能和茶多酚一起抵抗自由基。
杭白菊作為一個(gè)中藥，它的性味是辛、甘、苦、微寒的，它的功效最主要呢，就是疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱 的這種作用，因此對(duì)一些外感風(fēng)熱的疾病，特別是咳嗽，咽喉的疼痛，這種風(fēng)熱的疾病，還有包括咱們這個(gè)，就是頭面部的一些炎癥，我們都可以用杭白菊，第二個(gè)，它又有平肝明目的作用，所以我們往往用它這個(gè)作用， 這種肝陽(yáng)上亢，肝火上炎導(dǎo)致的頭暈耳鳴，眼睛的紅腫等等這些疾病，第三，由于它有清熱 的作用，所以我們可以， 這種炎癥性疾病，比如皮膚的膿腫，癤腫等等這一類的，皮膚的感染疾病。
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1、保護(hù)皮膚：不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱，不飽和脂肪酸供應(yīng)充足，人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤(rùn)澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮；反之，就會(huì)變得皮膚粗糙，頭發(fā)脫落。而且，山茶油含有維生素E和抗氧化成分，因此它能保護(hù)皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。2、減肥功效：茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達(dá)97%。從這個(gè)意義上講，茶油有減肥的效用，所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。3、去除妊娠紋：用茶油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。
