1. 抗氧化作用:張家界霉茶葉中含有許多抗氧化物質,如多酚類、醛類、酮類和脂肪酸等,這些物質能夠保護細胞免受自由基的損傷,從而有助于預防多種慢性疾病,如心血管疾病、癌癥和糖尿病等。

2. 降低血脂:張家界霉茶葉中含有豐富的兒茶素和黃酮類物質,這些物質能夠降低血脂和膽固醇水平,減少心血管疾病的風險。

3. 促進消化:張家界霉茶葉中含有豐富的茶黃素和兒茶素,這些物質能夠促進胃腸道的消化和吸收,緩解消化不良和胃腸道不適癥狀。

4. 保護眼睛:張家界霉茶葉中含有豐富的維生素A和茶多酚,這些物質能夠保護眼睛免受光損傷,提高眼睛的抗氧化能力,預防眼部疾病。

張家界霉茶葉具有多種保健功效,但也存在一些副作用。