茶葉煮雞蛋的相克理由是茶葉中的酸性物質能與雞蛋中的鐵結合,進而對胃黏膜產生刺激,而且不利于雞蛋中鐵(鐵食品)的吸收。科學剖析這種說法是對營養(yǎng)學一知半解的表現(xiàn),雖然茶葉中的單寧類物質可與鐵等礦物質及蛋白質結合,在一定程度上有礙于微量元素(微量元素食品)和蛋白質的吸收,但吃茶葉蛋不會造成人體對礦物質的利用,因為雞蛋本來就不是適合補鐵的食物,瘦肉和動物肝臟才是。雞蛋中的鐵吸收率只有3%,是因為蛋黃中的高磷蛋白妨礙了鐵的吸收,與茶葉無關。
茶葉煮雞蛋的相克理由是茶葉中的酸性物質能與雞蛋中的鐵結合,進而對胃黏膜產生刺激,而且不利于雞蛋中鐵(鐵食品)的吸收。科學剖析這種說法是對營養(yǎng)學一知半解的表現(xiàn),雖然茶葉中的單寧類物質可與鐵等礦物質及蛋白質結合,在一定程度上有礙于微量元素(微量元素食品)和蛋白質的吸收,但吃茶葉蛋不會造成人體對礦物質的利用,因為雞蛋本來就不是適合補鐵的食物,瘦肉和動物肝臟才是。雞蛋中的鐵吸收率只有3%,是因為蛋黃中的高磷蛋白妨礙了鐵的吸收,與茶葉無關。
都好,兩個香味下一樣
煮茶葉蛋用紅茶(日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、蘇紅、川紅、英紅、東江楚云仙紅茶等),紅茶經過發(fā)酵,可以高溫煮泡,煮出的茶湯紅亮,色澤醬紅,部分紅茶還會帶有一些甜度。而青茶、綠茶泡久了會讓雞蛋有一種澀味,影響茶葉蛋口感,黃茶、白茶、花茶、黑茶也不適合煮雞蛋,煮好后的味道會非常苦澀。
紅茶煮茶葉蛋用紅茶,紅茶經過發(fā)酵,可以高溫煮泡,煮出的茶湯紅亮,色澤醬紅,部分紅茶還會帶有一些甜度。而青茶、綠茶泡久了會讓雞蛋有一種澀味,影響茶葉蛋口感,黃茶、白茶、花茶、黑茶也不適合煮雞蛋,
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茶葉蛋是一種小吃。街頭巷尾,游客行人較多之處,置一小煤爐,上放小鍋一口,其中小雜吃若干。現(xiàn)煮現(xiàn)賣,物美價廉。因為茶葉有提神醒腦的功能,故在燙煮過程中加入少許茶葉,煮出來的蛋便色澤褐黃。茶葉蛋并不是用茶葉煮蛋,是在鹵蛋的過程中加入茶葉