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枸杞紅棗茶的功效，能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞，兩者放在一起泡水，不但美味營養(yǎng)，還可以提升人的好氣色。濕熱重的人不宜食紅棗，可以只泡枸杞或?qū)⒓t棗改為紅茶。
枸杞具有補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺 。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
??????由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人 不要食用。
??????正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜食用。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能 。
??????任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。另外枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用你可以看看是否與以上的服用禁忌有關(guān)，同時也看看是否由于別的原因造成的。
菊花枸杞茶有一定的護肝功效，從而保證肝臟可以正常代謝脂肪。菊花具有護肝明目、清熱降火、降低血壓的功效。枸杞可以起到提高免疫力、 血脂偏高、護肝明目的功效。
以我的觀點是別長喝，是藥三分毒，據(jù)我所知，枸杞并不是所有的人都能喝的，你喝半年沒有事不代表永遠(yuǎn)都沒有事，它也不是毒藥喝了就出事，就好比抽煙一樣，有的人抽一輩子不也沒有事嗎。要不你去問問醫(yī)生看他怎么說的，畢竟他們是專業(yè)的。
隨著養(yǎng)生大軍的日益壯大，各種養(yǎng)生的方法深受老百姓的喜愛，艾灸，泡腳，運動，太極拳，八段錦茶飲等各種各樣的已經(jīng)走進的老百姓的家里。最近網(wǎng)絡(luò)上很火的一句話叫做“人到中年不得已，杯里泡枸杞”，可見中青年的養(yǎng)生思維也已經(jīng)建立起來，尤其是學(xué)校的老師，辦公室一族，退休的老年人等都喜歡用枸杞子泡水來喝，那么是不是所有的人都適合泡枸杞，所有的體質(zhì)都適合泡枸杞呢，今天就枸杞泡水的問題我們來說說。枸杞的功效我們知道枸杞是一味藥食同源的中藥材，平日里大家食用或者入藥的枸杞子大多都是來自寧夏枸杞的果實枸杞子，也有人會吧把枸杞子加到食物中去吃，如枸杞子燉燕窩，銀耳枸杞燉木瓜，還有一些藥膳也會加入枸杞子。那我們先來了解一下枸杞子的營養(yǎng)與功效。A：中藥課本里也說到枸杞子味甘，性平，主要如肝腎兩經(jīng)，所以對一些肝腎不足，腰膝酸軟的人群十分適合。枸杞子入肝經(jīng)，具有清肝明目的功效，所以長期使用電腦的辦公一族，或者熬夜傷眼睛的人群可以食用。B：枸杞子如肝腎兩經(jīng)，他對肝腎因素引起的高血壓，高血糖，高血脂等問題有著很大的作用，所以很適合三高人群，尤其是中老年人群伴有三高和和肝腎功能不足的情況。C：枸杞子還對人體的免疫力有很大的幫助，尤其是經(jīng)常生病，抵抗力不足的人群，還有胃腸功能紊亂，消化偏弱的人群。適合枸杞泡水的人群肝腎虧虛的人群，如中老年人群，長期熬夜對著電腦的辦公一族，還有三高人群，視力不好的人群，免疫力低下的人群等。枸杞泡水的禁忌人群和注意事項并不是所有的人群都適合泡枸杞來喝，陰虛火旺的人群禁忌，還有正在感冒生病的人群，還有腹瀉拉肚子的人群，脾虛的人群，還有在夏天很熱的時候也不太適合。正在發(fā)燒的人群也可食用，外傷有炎癥的人群等等。以上就是我關(guān)于枸杞泡水的一些意見，感謝小伙伴們的閱讀，如果可以，希望大家給我點個贊呀。
帶來天天拉肚子的表現(xiàn)。
