綠茶功效與作用有哪些-桑葉茶的功效與作用

1. 綠茶的功效與作用:綠茶是一種經(jīng)過人工加工的茶葉,保留了茶葉的原有營養(yǎng)成分,具有提神醒腦、清熱解毒、消食去膩、降低膽固醇、抗氧化、預(yù)防齲齒等功效。同時,綠茶還具有抗菌、抗病毒、抗腫瘤、心悸平定、保護視力、預(yù)防貧血等功效。

2. 桑葉茶的功效與作用:桑葉茶是一種以桑葉為原料制成的茶葉,具有清熱解毒、減肥健身、降低血壓、保護心臟、預(yù)防糖尿病、抗氧化、抗衰老等功效。同時,桑葉茶還具有防風(fēng)通圣散、桑菊茶、清暑降溫等功效。

3. 綠茶和桑葉茶的區(qū)別:雖然綠茶和桑葉茶都是茶葉,但它們的制作方式和營養(yǎng)成分有所不同。綠茶經(jīng)過人工加工,保留了茶葉的原有營養(yǎng)成分,如咖啡因、茶多酚、氨基酸等。而桑葉茶則是以桑葉為原料,經(jīng)過加工和發(fā)酵后制成的茶葉。