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花茶是可以搭配使用的，花茶的搭配也是有限制的，并不能亂搭配。
花茶搭配大全
花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有 的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡?；ú枰爽F泡現飲，不能喝隔夜花茶。
牡丹花：養血和肝，散郁 ，適用于面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顏
紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調入冰糖或綠茶同飲。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
玫瑰花+蘋果花=調經
補血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老
祛皺紋 增白皮膚
祛斑花草茶搭配大全:
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑
調經：青山綠水、紅花、月見草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、 便密.
風濕：天山雪蓮茶+紅花+枸杞
減肥花草茶搭配大全:
馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累
失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉紅玫瑰=
促進乳腺發育
便秘:洋甘菊＋馬鞭草= 長期便秘、腸內凈化.
喉嚨痛:玉蝴蝶+龍須草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃
馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可 肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶+決明子=可 肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火潤肺
清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草
排毒養顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
調理腸胃，排毒養顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片
高血壓花草茶搭配大全:
紅雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血壓、軟化血管
靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝 、可降血壓、穩定糖血值
人參花+三七花=清熱 、減肥降壓
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊葉+米菊+靈芝片=可 糖尿病
頭痛:
薄荷葉+菩提葉= 偏頭痛
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花= 頭痛頭暈
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶:解酒護肝
薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒
滋陰補腎花草茶搭配大全:
貢菊+勿忘我=具有滋陰補腎、清熱 的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎
祛口氣:
檸檬片＋金蓮花＝去口臭
消除體味花草茶搭配大全：
六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴
排除宿便：玫瑰+檸檬草
幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊
安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰
氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊
頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽：紫?? ?蘭+薄荷+麥冬+胖大海
提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊
增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷
強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉
減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷
增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
調節生理、 護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草
改善便秘癥狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭
+決明子
其中有廣泛作用，適合各種人群的是：
人參花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛
靈芝片－全面調節人體心、腦、肝臟、腎、胃！
平時常見的單方花茶及其功效：
明目去火花草茶搭配大全：
1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用
2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花—— 流行冒， 甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱 、百病不生
心腦血管發生的花草茶搭配大全：
降血脂，血壓的：
1、千日紅--具有清肝明目、 定喘、降壓排毒
2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇
3、人參花-強心補腎，降血壓，延年益壽
4、三七花-降血壓、血脂，減肥， 、
5、銀杏葉-降血脂
6、苦丁茶--降血壓、血脂
7、桑葉-降壓降脂
8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管
對腎有好處的花草茶搭配大全：
1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的
2、玉美人-清熱 ，清肝利膽，祛血脂，降血壓， 糖尿病。
3、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏
4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養心安神
5、竹葉茶-通小便，養腎,常飲此荼，終身明目。
6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。
消脂 瘦身
7、菩提葉+檸檬草--有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、花--減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm
排毒養顏的花草茶搭配大全：
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華！
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏美白
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!
4、玉蝴蝶-- ，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。
5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃．痛經
6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚
去皺美白的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
2、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花－美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。
6、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。
7、桃花
清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環
凋節內分泌、美容養顏的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花--能改善內分泌失調,滋潤養顏，護膚美容
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏
3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅 潤精神飽滿,煥發青春活力
4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!
5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華．
6、勿忘我--養顏美容，補血養血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒養顏，調節內分泌，延緩衰老
抵抗紫外線的花草茶搭配大全：
1、紫羅蘭-清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
2、野菊米-清熱 /防輻射/ 降脂
對婦科有好處的花草茶搭配大全：
1、牡丹花－和血調經、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿
2、勿忘我-補血， 能有效的調節女性的生理問題
3、千日紅--養顏、護膚、滋陰、調經
4、馬鞭草-對痛經等婦科病有 ！
5、藏紅花--排毒養顏，養血補血，冶痛經
6、茍杞子-舒筋 ，滋陰壯陽
豐滿女性胸部的花草茶搭配大全：
1、康乃馨-促進乳腺的發育，長期飲用，有顯著的的功效．
2、月見草-豐胸、減肥、減緩痛經、改善皮膚干燥、維持和控制細胞的生長和再生，保證細胞的活力，防止皺紋的產生，減少因關節炎引起的疼痛和炎癥，降低膽固醇，減輕經前期綜合癥
3、木瓜絲-木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的功效，具有豐胸,養顏,瘦腿,減肥(降脂),降血壓等功效,同時還是抗衰老的好手。
花草茶搭配禁忌
沖泡花草茶時，可以看見美麗的花朵與葉子在熱水中復蘇、伸展開來，而隨著水溫的不同，有些花草茶湯會展現不同的色彩；當然，熱水注入時，所散發出的 的香氣，更能舒暢身心。因此飲用花草茶可說是結合視覺、嗅覺與味覺的享受。
花草茶對身體的健康益處自古就被認識，由于花茶是大自然的產物，用于調理身體時不會產生副作用，雖然花草茶不如藥物有立竿見影的效果，但卻能幫助我們達到身心的平衡與健康，無論心靈層面的舒壓解郁，還是生理層面的美顏纖體，每天一杯花草茶，長期飲用就會收獲意外的驚喜，但是花草茶搭配不好也會帶來不好的效果，所以花草茶搭配禁忌是每個飲用花草茶的人必須掌握的知識。喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、金銀花等花草來泡茶，看著花朵在水中沉沉浮浮，更是別有一番情趣。還有些熱衷“混搭”的人，喜歡用幾種花草搭配成復合花草茶來喝，看起來色彩繽紛，還可以調配出自己心儀的口味。不過，喝花草茶雖是一種時尚，但需要注意的是，每一種花草都有它獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌，應根據自己的身體狀況來選用，不能盲目趕時髦。特別是復合花草茶更應謹慎，要了解各個花草之間的藥性是否相克，不能胡亂混著喝，否則不利健康。
花草茶搭配禁忌
作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草 不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。
復合花草茶搭配禁忌
復合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過3—4種， 能在中醫師的指導下來選用。特別那些身有疾患的人更應該慎重，千萬不要把花草茶當成藥品，甚至取代 藥品。長期飲用復合花草茶的人，在飲用的
時間上也要聽從中醫的意見，有時飲用過量也會造? ??身體不適。
啥也不吃，就喝水，一個禮拜瘦二十斤
首先感謝邀請，花茶是用植物的花或者葉或者果實泡制而成的一種茶，香味濃郁，茶湯色深，花茶又稱香片，可分為花草茶和花果茶，用其葉和花泡的茶就為花草茶，用其果實泡的就為花果茶，多喝花茶可以排毒養顏，還有養生的 ！個人認為藝福堂的花茶口感口碑還是不錯的，其菊花茶是本人最愛，藝福堂選用的是四大名菊之一-杭菊，產地杭州，該花茶顏色鮮艷，泡開以后花朵不散，茶湯較輕，口感很好，大家可以試試，藝福堂的玫瑰花茶也不錯。以上僅是個人拙見，僅供參考。
蘋果是日常生活總最常吃的一種水果，酸甜可口，顏人。相比于其他水果來說，蘋果是很多人更加偏愛的水果，相比之下它更加方便儲存，各地的銷量都很高。對于這種家常水果來說，經常食用對于身體有著不錯的好處；當然，前提是您需要健康吃蘋果。一顆小小的蘋果，請您適量＋挑選時間＋合理。常吃蘋果對于身體有何好處？蘋果當中含有豐富的果膠、纖維素、維生素C、糖類物質等營養物質，在拋開劑量的基礎上聊到食用價值的問題，對于身體的確存在著不錯的好處。吃蘋果，可以促進胃腸蠕動，增強腸道代謝， 便秘的發生：蘋果當中含有豐富的膳食纖維類物質，常吃可以不錯的促進腸道代謝，促進排便， 便秘，甚至可以 結腸癌的發生。增強飽腹感，促進減肥的達成：蘋果是一種具有較強飽腹感的食品，對于減肥人群來說是一種不錯的食物，如果您的消化系統沒有問題，建議您可以在飯前半小時吃個蘋果，這樣以來可以減少正餐的餐食食用量，從而就可以減少能量的攝入，促進減肥的達成。滿足一日水果的食用量；蘋果，歸根結底是一種水果，而且是建議大家常吃的水果，每日食用一個蘋果，可以很好地滿足單日水果攝入量，補充營養物質，提供味覺的享受。健康吃蘋果，您應該這樣做：適量食用較為靠譜：水果，《居民膳食指南》中建議單日食用250—350克，建議您每日食用3種以上的水果；對于蘋果而言，中等大?。?00克）左右的蘋果建議每日食用1個。蘋果應該晚上還是早上吃？其實，市面上關于早上吃蘋果和晚上吃蘋果的言論大多是噱頭言論，并不靠譜。無論是早上吃蘋果，其實問題不大。吃蘋果，可以根據自身的就餐時間和作息時間作出調整。如果您平常的工作和學習相對比較繁重，建議您可以把蘋果當成加餐食用，早餐后一個小時或者午餐后一個小時食用即可；如果您的早飯吃的特別飽，那就沒有必要刻意要求自己加餐食用。如果您想減肥，您的腸胃又不存在問題，餐前半小時吃點蘋果比較靠譜。蘋果，生吃熟吃都可以；生吃不用多強調，對于胃腸本身存在問題的人群應該盡量熟吃蘋果，降低對于胃腸的刺激，您可以選擇吃熟蘋果。對于胃腸正在發育的孩子，以及一些咀嚼能力降低的中老年人而言，建議也要熟吃蘋果。蘋果，營養與美味共存，建議您可以常吃；每日一蘋果，疾病遠離我。注：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源于網絡，如有侵權請聯系刪除。
中醫診病要分清楚虛實，女人經血量少，顏色深一般是實證，其表現為經血顏色黑紫甚至有塊，脈有力或為弦脈，來的時候伴有小腹刺痛，痛點固定不移，舌苔有斑淤點，脾氣大多暴躁易怒，為肝氣郁結，需要疏肝理氣， 化瘀。而經血量少，顏色淡，這就是典型的血虛表現，虛則生寒，屬于氣血虧虛，生化無源之癥，這樣的女人臉色大多蒼白或萎黃，缺少血色，舌苔白膩或干燥甚至有裂紋，還怕冷，常伴有腰酸腿沉，后背沉重，需要補氣養血，可通過食療，艾灸，按摩，鍛煉（動則升陽），食療可選紅花茶，紅花本身有養血調經， 散瘀之功效，黃鱔燉阿膠，黨參燉枸杞烏雞等等，對氣血虧虛引起的經血量少，色淡都有很好的滋補與調理作用，中成藥以烏雞白鳳丸為首選。艾灸以任脈（任脈主血）穴位配伍為主：足三里，三陰交，血海，沖脈，神闕（肚臍）氣海，關元，如果兼有痛經，可以加灸公孫，八髎穴等等。
藏紅花是一味非常名貴的中藥材，盡管其被稱為藏紅花，很多人認為它是一味藏藥，其實不然，今天，我們就來了解一下藏紅花這位藥材。藏紅花姓藏卻不是西藏的親生子藏紅花為紅花中的一種，紅花分為藏紅花和草紅花，藏紅花因為其有個“藏”字，因而很多人會誤以為藏紅花是西藏產的。其實藏紅花又稱為西紅花、番紅花，其來源于鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭，原產于歐洲南部，因其從印度經西藏進內地，因此習稱其為藏紅花。據說，一公斤的藏紅花約需要十六萬朵花的柱頭，因而藏紅花的價格昂貴，由于藏紅花在國內外的需求量極大，經濟價值居藥用植物界之首，被譽為“紅色金子”。那么，我們要怎么辨別藏紅花呢？藏紅花的性狀特點非常容易鑒別，花呈線型，三分枝，長約75px。暗紅色，上部較寬而略扁平，頂端邊緣顯不整齊的齒狀，內側有一短裂隙，下端有時殘留一小段黃色花柱。體輕，質松軟，無油潤光澤，干燥后質脆易折斷。氣特異，微有刺激性，味微苦。歸納其鑒別方法有：一看，看是否為花蕊，是否呈喇叭狀，花蕊呈管狀，中空；二聞，聞是否味香濃；三搖，看是否有花粉附在口袋上；四泡，看泡水后是否清澈的黃，泡水后花是否脫色（部分花不沉底，泡一個小時花不掉色。）藏紅花的功效中醫認為藏紅花為甘，性涼。歸肝、心經。藏紅花具有 化瘀、涼血 、解郁安神的功效。久食令人心喜，滋下元，悅顏色，在臨床上可用于 經閉痛經、心情憂郁以及血滯所致不調、產后瘀阻、溫毒發斑、憂郁痞悶、驚悸發狂等癥狀?！侗静菅芰x補遺》中有說道其“多用則破血，少用則養血?！边m用于婦女經閉，產后惡露不行、跌打損傷、淤血腫痛。所含紅花油能降低膽固醇， 心絞痛、冠心病，而且還是 外傷的原料。藏紅花對于氣滯血瘀、跌打損傷、內分泌失調、有心腦血管疾病的人群是適合吃的，但對于孕婦、經期的女性、出血性的患者、年齡太小的兒童是不適宜吃的。藏紅花的現代藥理作用藏紅花的主要化學成分是類胡蘿卜素糖苷脂類、和胡蘿卜醇的代謝產物，例如番紅花苷和番紅花苦苷等。經藥理學研究表明，藏紅花的柱頭和雄蕊兩部分具有抑制血小板聚集的作用，藏紅花熱水提取物有抗凝血作用，除藥物本身纖溶作用外，對脲激酶及血纖維蛋白溶酶纖維活性有亢進作用；對凝固系以番紅花素為主成分的組分能延長活化凝血酶元時間及凝血酶元生成時間，具強的抗凝固作用。除此之外，藏紅花還具有降低膽固醇、興奮子宮、鎮靜及免疫調節的藥理作用。更多中醫藥知識，請關注作者！
