一、黃曲霉素的毒性
黃曲霉素是一種非常強(qiáng)烈的霉菌毒素,常見于青霉菌和白霉菌中。它可以抑制細(xì)胞壁的合成,破壞DNA和蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu),導(dǎo)致細(xì)胞無法正常工作。在嚴(yán)重的情況下,黃曲霉素可以導(dǎo)致肝癌、肺癌、腎衰竭等多種癌癥。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),黃曲霉素的毒性非常強(qiáng),長期小劑量的服用可能會增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說,如果人們每天服用100毫克的黃曲霉素,連續(xù)服用10年,患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)就會增加80%。如果人們每天服用50毫克的黃曲霉素,連續(xù)服用5年,患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)就會增加100%。
二、長期小劑量的服用黃曲霉素的風(fēng)險(xiǎn)
雖然黃曲霉素的中毒機(jī)理尚未 清楚,但是根據(jù)研究,長期小劑量的服用黃曲霉素可能會增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。長期小劑量的服用可能會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損,使得人體更容易受到癌細(xì)胞的攻擊。此外,長期小劑量的服用也可能會導(dǎo)致人體對黃曲霉素的抵抗能力降低,使得霉菌毒素更容易進(jìn)入人體細(xì)胞內(nèi)。
三、如何減少黃曲霉素的攝入
為了減少長期小劑量的服用黃曲霉素的風(fēng)險(xiǎn),人們應(yīng)該采取以下措施:
1.儲存糧食時(shí),要注意密封,避免受潮。
2.儲存食品時(shí),要注意通風(fēng),保持干燥。
3.不要過量食用,以免增加黃曲霉素的攝入。