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茶葉是可以泡腳的，因為茶葉當中所含有的一些礦物質在泡腳之后會被吸收入體內，泡腳能夠促進體內的血液循環，而茶葉當中的一些營養物質在被吸入人體后，會更有利于體內的吸收。
茶葉水洗腳的方法：每天晚上睡覺前，將適量茶葉放進木桶中，加入一定量的熱水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡5—10分鐘，待水溫在43度以下時，將雙腳放進去足浴15分鐘，同時用手按摩整個腳背和腳底，待全身微微出汗后，干毛巾將雙腳擦干凈，趁熱，用被子覆蓋雙腳。養樹需護根，養人需護腳”。每天堅持茶葉泡腳，不僅能緩解疲勞，解表散寒，疏通經絡，驅除寒濕，殺菌止癢，同時能改善睡眠， 感冒。 調整人體臟腑功能，暢通人體筋絡，改善全身血液循環的目的。
“熱水洗腳，勝吃補藥。”每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用。腳對人體的重大意義 腳是人體的第二心臟，對腳的保養對身體健康具有重大意義。如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛，對于感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復 等等都包括在內。泡腳對身體的益處：泡腳好處一：加速血液循環。 腳底有許多人體穴位，每天用熱水泡腳，能夠促進人體血液循環，祛除寒氣，還可以刺激腳步的穴位，從而達到保健身體，養氣通絡的功效。泡腳好處二：促進新陳代謝。 泡腳的時候體內血液循環加快，可以促進新陳代謝，輸送血液到足部末梢，減少高血壓、心臟病等高危疾病的發生。泡腳好處三：帶走人體廢物。 腳長期處于人身體的底部，每天穿鞋擠壓，受到寒氣襲擊的幾率是最大的，腳部的血液循環也不是很充分，泡腳有助于血液循環，同時帶走人體內的廢物，給腳部供給養分，通過神經刺激， 疾病。怎么樣泡腳有好處： 1. 泡腳一般在晚上進行。一般來說，以晚上9點泡腳為宜，該時泡腳，是補腎氣的 時刻。 2. 泡腳的水要熱，但無須太燙。水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有 殺菌、通的效果。 3. 泡腳時間不宜過長。以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由于更多的血液會涌向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。心臟病患者和老人尤其要注意，要是感到頭暈胸悶，應該立即停止泡腳，躺下休息。 4. 飯后半小時不宜泡腳。吃完飯后，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此， 吃完飯過1小時后再洗腳。用什么泡腳有好處： 1. 生姜泡腳。生姜有的驅寒祛風功效，生姜泡腳能夠 感冒、風濕、減少手腳冰冷、改善睡眠、保養腎臟，延緩衰老的功效。 2. 白醋泡腳。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態。白醋泡腳能夠消除疲勞、強身健體，調和經絡血氣，增強各系統的新陳代謝，激活、強化器官功能，增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑。 3. 茶葉泡腳。茶葉水泡腳可以達到很好的解乏的作用，當感到身體特別疲勞的時候，可采用熱茶水浸泡雙腳。茶葉泡腳還能去除腳臭，有效治愈足跟裂，緩解腳氣使皮膚光澤滑潤、柔軟如脂。 4. 艾葉泡腳。 艾葉能祛寒、除濕、通經絡，經常用艾葉泡腳，有通十二經絡，調理陰陽，去除腳氣及腳癬，緩解感冒癥狀，降肝火的功效。鹽水泡腳有什么好處 鹽水泡腳好處多多，可以起到 疾病和 疾病的作用，具體有什么好處我們來看看下面的詳細介紹吧。 、鹽水泡腳治腳氣。第二、鹽水泡腳更好的對腳部進行清潔。食鹽不僅有很好的殺菌能力，還有很好的皮和清潔功效，經常用鹽水泡腳可以使腳部更加清潔。第三、鹽水泡腳可以去角質。鹽水泡腳可以起到去角質的功效，所以把食鹽放入熱水中，能夠更好的發揮其去角質的功效，從而使得腳部的皮膚更加光滑細膩。第四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。因為離我們的心臟位置最遠，往往最容易出現供血不足的情況，所以鹽水泡腳可以加快血液的循環，讓鹽水發揮作用，使腎部和心臟的血液得到很好的循環，從而達到補腎、抗衰老的效果。
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