熱門搜索：
日前，北京市中醫管理局公布了兒童、孕婦等人群 甲流的中藥配方，金銀花多次入選。有些市民甚至日常以金銀花泡水喝保健，這使得金銀花熱銷起來，某些地方金銀花的零售價和批發價都不同程度上漲。中醫專家提醒，金銀花未必適合所有人日常飲用，脾胃虛寒者就要少用金銀花泡水喝。
北京中醫醫院中醫特色科主任李建指出，金銀花可清熱 、疏散風寒。比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來說，金銀花性味甘寒，不傷脾胃。因此有口干或舌頭紅、嗓子疼、干燥等情況的人，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來調味。
但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。專家指出，金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒者（如經常肚子疼、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼）不宜用金銀花泡水。而且金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
? ?更多精彩內容請點擊食品頻道>>>
金蓮花,別名:旱荷、旱蓮花寒荷、陸地蓮、旱地蓮、金梅草、金疙瘩;學名:TrolliuschinensisBunge是毛茛科金蓮花屬的植物。一年生或多年生草本。株...0060
茶鐵 的菊普茶就是菊花和茶口感即的茶性溫和。都是有很好的養胃去火。減肥。美容保健等功效選擇好茶葉，還需要喝對了時間。(1)早晨起床后飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗；(2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分；(3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，并使體內囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。(4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度 ，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液循環。介紹一些常識，因人而易，喝出健康長壽來！天韻茶莊
可泡茶的黃色花茶有以下黃色睡蓮、黃玫瑰、向日葵、菊花、黃百合、黃色郁金香、黃色山茶花、黃色太陽花、油菜花、朱槿花、南瓜花、黃色月季花、迎春花、種生黃、黃鶴翔、黃色牡丹花、黃色仙人掌花、黃色長壽花、金雀兒花、綿雞兒花、古銅顏、黃色美人蕉、金玉磐等。
已有12684人申請
如果你發現身邊的人這段時間老愛發脾氣，情緒變得特別容易激動，好似別人欠他幾百萬一樣，那不是因為股票里輸了錢，而且大有可能是“肝火大”造成的，肝火大，從而火氣大，就更容易暴躁發脾氣。那么，對于肝火大的人，生活中用什么東西泡水可以去肝火呢？通過這一篇文章，我不僅告訴你答案，而且還會告訴你以下這幾個知識：①肝火是如何形成的？②肝火過旺會出現哪些癥狀？③肝火過旺如何調理？一、肝火是如何形成的？火是中醫里六氣“風寒暑濕燥火”里的一種病邪，而肝火是肝陽的表現形式，也就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，一般可由外界刺激引起，造成七情過極或者肝經蘊熱、肝陽化火所致。而這個肝火往往是屬于實火，生活中許多因素都容易引起肝火過旺，比如情志過于抑郁，許多事情都想不開，老生悶氣，這個時候就容易造成肝氣郁結，氣不順就容易造成肝經蘊熱，這樣肝火就來了。因為肝屬木，“木郁則化火”就是這個道理；又或者長時間的熬夜，造成睡眠不足，不僅影響到肝臟的 功能，使肝臟處于亢奮的狀態，從而肝陽化火，而且晚上沒有得到即使的休息，也容易造成陰虛火旺，從而更一步造成肝火過旺。二、肝火過旺會出現哪些癥狀？當一個人肝火過旺時，最明顯的癥狀就是這個人的脾氣發生了巨大的改變時，由原來的好脾氣變成經常易怒，脾氣暴躁，容易發脾氣，一點點小事就會大動干戈，這就是明顯的肝火過旺。另外，肝主目，當肝火過旺時最明顯的癥狀就是眼睛眼干澀，目赤。同時因為肝火上炎，患者還會出現嘴唇干裂、口腔潰瘍、頭暈、面紅、口苦、口干、口渴欲飲、耳鳴等癥狀，而患者往往會出現舌紅苔黃、脈弦數等，這些都是肝火過旺的癥狀。 其次，患者肝火過旺時還可以造成小便少而且尿液顏色黃赤，干或者排便不暢、粘膩等癥狀。最后，肝為將軍之官，肝火過旺同時也能影響其他內臟，出現更多的病證，在《類證治裁》記載：“木郁則化火，為吞酸脅痛，為狂，為痿，為厥，為痞，為呃噎，為失血，皆肝火沖激也”。因此，吞酸、兩肋脹痛、鼻出血、牙齦出血等癥狀，都可以由肝火過旺造成的。三、肝火過旺如何調理？1、要放松心情，保持愉悅樂觀的心情，避免肝氣進一步郁結。因為肝臟是喜疏惡郁，生氣發怒生悶氣等不良情緒只會導致肝臟氣血瘀滯不暢，從而進一步加重肝火過旺的癥狀。只有保持愉悅樂觀的心情，控制好自己的情緒，這樣才能使肝氣正常的生發順調，肝臟才能更加的健康。2、保證充足的睡眠，避免熬夜。熬夜傷肝我們經常聽說，著不僅是由于經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，使肝臟不能如期休息和排毒，從而加重了肝臟本身的負擔，從而容易造成肝火上升。只有保證充足的睡眠，避免熬夜，才能達到養肝護肝的作用，從而避免肝火過旺。3、參加適量的運動鍛煉。每天參加適量的運動不僅可以起到促進血液循環的作用，加快肝臟的新陳代謝，而且還可以陶冶情操，使人神清氣爽，從而達到養肝的作用，比如每天堅持30以上的有氧運動，可以進行慢跑、爬山、騎自行車、打籃球、打羽毛球等。4、可以在中醫大夫的指導下，服用一些疏肝解郁的藥物，比如疏肝顆粒、柴胡疏肝散、逍遙散、合消逍遙散、加味逍遙散等；又或者服用一些具有具有健肝疏肝的中藥，比如山楂、陳皮、白芍、葛花、絞股藍、玫瑰花等。5、還可以服用一些清熱降火的中草藥，比如菊花、溪黃草、夏枯草等，都具有很好的降肝火的作用。6、肝火過旺的人避免進食辛辣刺激性食物以及煎炸食品，同時還應該避免進食熱性食物，比如羊肉、狗肉、八角、花椒、辣椒等，以免火上澆油，加重肝火過旺的癥狀。四、生活中用什么東西泡水可以去肝火呢？其實上面提到的那些具有健肝疏肝的中藥或者熱降火的中草藥都可以用來泡水，從而達到去肝火的作用。但是我個人認為，如果是喜歡喝茶的朋友，在平時的生活中不妨用菊花枸杞一起來泡茶，從而達到去肝火的效果。因為菊花具有散風熱、平肝明目的功效，而且還能清熱 ，對肝火過旺引起的雙眼干澀、頭痛、目赤腫痛等具有較好的 。另外，枸杞子具有補肝、滋陰、明目等作用，兩者配合使用，對緩解肝火過旺的癥狀有很好的作用。因此，可以取少量的菊花以及枸杞子，用開水浸泡3-5分鐘后飲用即可。作者寄語：很高興為大家科普健康的相關知識，我是左撇子說醫，每天用簡單的語言為你科普專業的醫學知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區留言，歡迎大家關注、轉發，謝謝大家支持！
金銀花、菊花、陳皮、大麥和冰糖泡水喝可以理氣調中，清熱明目的作用，不僅可以解油膩，還可以降血脂。菊花：性寒味辛。平肝明目，疏風清熱， 消腫的功效。菊花主要含揮發油成分，藥理研究表明有抗菌抗病毒的作用（金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌有抑制作用）；加強心肌收縮作用；抗 作用；加速膽固醇代謝和抑制血膽固醇升高（就是解油膩）。陳皮有理氣調中，降逆止嘔，化痰 的功效。藥理研究表明有：健胃驅風下氣，理氣作用；祛痰平喘； 作用。金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱 、疏散風熱的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和 等癥?，F代藥理研究表明有：抗病原微生物；抗毒作用； 作用；降血脂作用。大麥有消食積的作用，冰糖可以作為增甜劑。
