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絞股藍(lán)在南方比較常見，它是一味在生活中使用范圍比較廣泛的中藥材。來自于葫蘆科草本植物絞股藍(lán)的根狀莖或者全草。又被稱為七葉膽、小苦藥、五葉參等。
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絞股藍(lán)在南方比較常見，它是一味在生活中使用范圍比較廣泛的中藥材。來自于葫蘆科草本植物絞股藍(lán)的根狀莖或者全草。又被稱為七葉膽、小苦藥、五葉參等。
老話說“北有長白參，南有絞股藍(lán)”，經(jīng)常把絞股藍(lán)和人參相提并論，可見絞股藍(lán)的功效絕非一般。
從明代《農(nóng)政全書》、《本草綱目》，清代的《植物明實(shí)圖考》再到現(xiàn)在的《中藥大辭典》，均記載了絞股藍(lán)可以用于 咳嗽、痰喘、 止痛、慢性支氣管炎等等。
絞股藍(lán)有什么功效？1、化痰 、益氣健脾絞股藍(lán)入肺經(jīng)，可以清肺熱。常用于肺熱咳嗽、痰多、氣促、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等癥。
中醫(yī)認(rèn)為脾為生痰之源，脾虛生痰，痰阻肺氣導(dǎo)致咳喘。絞股藍(lán)入脾經(jīng)，既能健脾除濕，從根源調(diào)理痰濕；又能祛痰 ，調(diào)理咳嗽痰多；還能清除肺熱，調(diào)理肺氣。
脾為后天之本，肺主一身之氣，脾肺氣虛常致倦息乏力。絞股藍(lán)味善補(bǔ)氣健脾，所以能調(diào)理脾虛引起的乏力。
2、絞股藍(lán)還略有清熱 作用，可用于 而有熱毒之癥。
3、降三高絞股藍(lán)可以一直高脂動物血清中總膽固醇和甘油三酯的升高，對于脂質(zhì)代謝失調(diào)有明顯的改善和調(diào)節(jié)作用，防止脂質(zhì)在血管壁沉淀，抗動脈硬化的作用。
絞股藍(lán)能明顯的降低血液粘稠度，抗血栓形成。有臨床實(shí)驗(yàn)表明，絞股藍(lán)對于冠心病也有很好的 效果。
而且絞股藍(lán)及其復(fù)方制劑有一定降血糖、改善糖尿病并發(fā)癥的作用。
4、治便秘、調(diào)腸胃絞股藍(lán)能保護(hù)腸壁，保持正常排便，既能用于便秘也可用于便溏。它還能健腸胃，增進(jìn)消化吸收， 幫助胃腸蠕動速度加快緩解反酸噯氣等癥狀，很適合因?yàn)楦鞣N原因引起的消化不良的患者飲用。
絞股藍(lán)性寒，一些腸胃不好或者體質(zhì)寒人 不要喝絞股藍(lán)茶。少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，就不要再使用了。
作用:
1、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續(xù)時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可立即恢復(fù))。 對離體蟾蜍心臟有抑制作用;對血管有收縮作用(下肢灌注法)。 在慢性實(shí)驗(yàn)中，煎劑每日2克(生藥)/公斤，無降壓作用。
2、抗菌作用種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。 含大黃酚，但量不多，可能與其輕度的抗菌，瀉下作用有關(guān)。
但是副作用是
決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視， 研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
目前，絞股藍(lán)多作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對與普通人來講，長時間喝絞股藍(lán)也沒問題，但是某些情況的人則不宜久飲。
絞股藍(lán)的好處，且不多說。絞股藍(lán)不是仙藥，自然也有不良反應(yīng)的。
只是，市售絞股藍(lán)茶都經(jīng)過加工，在加工過程中降低了部分寒性；一般市售絞股藍(lán)茶多地上植株部分，藥性最強(qiáng)同時不良反應(yīng)也最強(qiáng)的地下部分做藥物提取用，這樣以來，也變相減輕了長期飲用絞股藍(lán)茶的風(fēng)險(xiǎn)。
但，風(fēng)險(xiǎn)低并不代表毫無風(fēng)險(xiǎn)，這主要是看絞股藍(lán)的品質(zhì)和服用者的體質(zhì)。
絞股藍(lán)以9月份采收的為 ，但是現(xiàn)在制藥都恨不得竭澤而漁，每年夏秋要采收3~4次，必然有質(zhì)量不佳的在里面，功效低但是寒性在，不能以功效抵消負(fù)面作用，因此，選購絞股藍(lán)茶，還是不要買太便宜、質(zhì)量差的。那一種絞股藍(lán)， 的效果雖有，但其他功效不佳，寒性又強(qiáng)，不宜久飲。
從個人體質(zhì)方面來講，陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)，包括某些過敏體質(zhì)者，不宜長期飲用絞股藍(lán)茶。
這些體質(zhì)都屬于陰性體質(zhì)，而絞股藍(lán)茶在一定程度上是損耗陽氣的，陰性體質(zhì)者長期飲用，易導(dǎo)致陰陽失衡加劇。
另外，腸神經(jīng)官能癥者，也要限制飲用絞股藍(lán)茶。絞股藍(lán)茶的 作用是不分?jǐn)澄业模瑫谝欢ǔ潭壬蠚缛梭w腸道內(nèi)的益生菌，腸神經(jīng)官能癥患者長期飲用絞股藍(lán)，易使腹瀉癥狀加劇。尤其是酒后腹瀉者，不宜久飲。事實(shí)上，這類患者在選擇飲用絞股藍(lán)茶以前， 先咨詢醫(yī)師。
同理，近期服用乳酸菌素片之類的藥物，或是為了攝入益生菌而食用酸奶能發(fā)酵食物的人，也不宜飲用絞股藍(lán)茶，以避免絞股藍(lán)殺菌作用對益生菌造成影響。
點(diǎn)擊上方藍(lán)色字【關(guān)注】我，每天與您分享 健康資訊。絞股藍(lán)為多年生宿根植物，廣泛分布于亞熱帶和北亞熱帶地區(qū)。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為“神奇”的“不老長壽藥草”，“星火計(jì)劃”中將其列為“名貴中藥材”之首位。
臨床實(shí)驗(yàn)證明，絞股藍(lán)不但有消除疲勞、增強(qiáng)食欲、鎮(zhèn)靜催眠、延緩衰老等保健作用，同時在 與 高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘、傳染性肝炎、偏頭痛等疾病方面，也有顯著作用。那除了用絞股藍(lán)泡水當(dāng)茶喝之外，它還有哪些妙用呢？我們一起來看看吧！
關(guān)于絞股藍(lán)的傳奇故事關(guān)于絞股藍(lán)，還有一段和明成祖朱棣的傳說呢！朱棣自幼好學(xué)，能辭善賦。明朝初期，庶草荒蕪，民不聊生。
朱棣考核可救饑饉的野生植物414種，證實(shí)其花實(shí)根干皮葉之可食者，分草、木、谷、果、菜五部，逐一繪圖說明，取名《救荒本草》，以備荒年充饑之用。
此書刊于1404年，在食療與營養(yǎng)學(xué)方面有著相當(dāng)大的貢獻(xiàn)。被后人譽(yù)為“南方人參”的絞股藍(lán)，首次被收錄在此書中。
首先，絞股藍(lán)可以作為茶葉直接泡水喝絞股藍(lán)是一種藥，也是一種茶。絞股藍(lán)茶是純手工采摘絞股藍(lán)的嫩葉，再通過殺青、烘干做成茶。優(yōu)質(zhì)的絞股藍(lán)茶都不會熏硫，而是經(jīng)過兩次攤晾、三次烘干后，制作成茶的。
怎么判斷自己喝的絞股藍(lán)茶比較好？
好的絞股藍(lán)茶用開水沖泡后，能看到茶水中有很多的泡泡冒上來，這是因?yàn)樗缓碥眨ㄈ藚⒌闹饕煞郑欢胰~子的吸水性特別好，一下子就全部舒展開來、沉到了水底，這說明茶葉全部是嫩葉；泡好后的茶湯色澤澄亮、不渾濁，沒有雜質(zhì)沉淀。
絞股藍(lán)茶的口感略微有點(diǎn)苦，但主要是甜味，苦中帶甜、回甘較濃。常喝的話有一定的補(bǔ)氣、調(diào)整血脂的作用，同時還有降尿酸和調(diào)整血糖的作用。
不過，要注意的是，絞股藍(lán)茶是偏寒性的，對于脾胃虛寒的人，比如說經(jīng)常吃點(diǎn)東西就胃脹，或喝點(diǎn)涼水為就不舒服的人，還是不用它好。如果是胃熱的人，或有口臭、經(jīng)常便秘的患者，用絞股藍(lán)是 的。
第二、絞股藍(lán)可以做枕芯《千金方》里記載：以茶入枕，可通經(jīng)絡(luò)，可明目清心。像我們所熟知的決明子枕、菊花枕、蕎麥枕等，就是利用了它們各自的功效。絞股藍(lán)的香味可以醒腦，在一定程度上也可以保護(hù)人的腦部，它實(shí)際上對血管也有改善作用，長期使用可以通經(jīng)絡(luò)、清心明目。
所以，可以自制絞股藍(lán)枕。做法也很簡單：
采摘一些絞股藍(lán)的莖葉，先放在干燥、通風(fēng)處，攤晾2天左右，然后再移到太陽底下晾曬。一般曬上1-3天左右，莖葉就差不多比較干燥了。不過這時候不要急著把它們?nèi)M(jìn)枕頭里，而是先放上一個晚上，這樣就不會因?yàn)樘稍锒粔核榱耍榱司腿菀茁┏鰜怼?/p>第三、可以入藥
絞股藍(lán)除了可以直接泡水喝之外，還能通過特定的技術(shù)，提取絞股藍(lán)的有效成分，再和其他藥物配在一起藥用。一般都是制成片劑或膠囊（也包括中藥店里的那種干枯的、口感難喝的）。
絞股藍(lán)入藥就不會太講品種、口感和美感，甚至也不必研究絞股藍(lán)品種和有效成份高低的關(guān)系，也不在乎絞股藍(lán)的采摘部位。
第四、涼拌做菜吃絞股藍(lán)是一種藥食同源的植物，可以直接烹飪后食用。常見的吃法之一就是涼拌，選取新鮮的莖葉，切成條絲狀或片狀，用沸水煮熟后，瀝干水分，加上適量的調(diào)料拌勻。吃起來味道可口清脆，也容易被人體吸收。
第五、煲湯喝如果是新鮮的絞股藍(lán)，取適量莖葉洗凈切段，可與雞肉、排骨等合并燉湯，快熟的時候加入佐料，味美湯鮮，營養(yǎng)成分顯著。
如果是干燥的絞股藍(lán)莖葉， 用一個小紗布包裝起來，放進(jìn)煲湯的鍋里，和排骨等一起燉煮，這樣既可以有效析出絞股藍(lán)中的營養(yǎng)成分，湯里也有一股淡淡的清香，還不會影響到湯的美觀度和口感。
當(dāng)然，干燥的絞股藍(lán)還可以加紅糖水，一起煎水服用。具有一定抗疲勞、促睡眠、提高記憶力的作用。作為藥食同源的保健品，其開發(fā)前景十分可觀。
關(guān)于絞股藍(lán)兩個注意事項(xiàng)1、盡管絞股藍(lán)茶具有顯著降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。但這些都是絞股藍(lán)的輔助作用，并不能代替降血糖的藥物，也代替不了降血脂的藥物。
在癥狀較輕的情況下，絞股藍(lán)對于血脂有一定的調(diào)整作用，癥狀較重的情況下就要遵醫(yī)囑服藥 了。
2、絞股藍(lán)除了不適用于脾胃虛寒的人食用外，少數(shù)朋友還可能出現(xiàn)過敏的癥狀，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等。所以，建議 次飲用時，先少量，觀察一陣后發(fā)現(xiàn)身體沒有異樣，再循序漸進(jìn)地增加，直到正常飲用。
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既然只是“適當(dāng)”喝，長期喝也沒問題。但 連喝8~10天后，停2~3天再喝。
絞股藍(lán)雖性寒涼，但它可以益氣健脾， 脾胃氣虛，體倦乏力，納食不佳。而真正受不了性寒之物刺激的人，大都脾氣虛弱。所以實(shí)際上，絞股藍(lán)的性寒，與它健脾的作用是可以互相抵消的。因此，除了腸道也特別虛弱，易腹瀉者，以及孕婦以外，其他人群，包括老年人，長期喝絞股藍(lán)都不會有什么大問題。
只是，其實(shí)絞股藍(lán)并非適合所有人。少數(shù)人喝絞股藍(lán)茶后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。如果服用者在之前已經(jīng)有過這些癥狀，那就不宜長期喝。
絞股藍(lán)曾被載入《救荒本草》，明代時候，人們是拿它當(dāng)備荒充饑的糧食的。食用都沒有問題，就不用說喝了。只是畢竟還是不要過度為好， 連喝8~10天后，停2~3天再喝。
絞股藍(lán)茶有哪些藥用價(jià)值？
絞股藍(lán)又稱七葉膽，絞股藍(lán)茶泡水飲用具有清熱、補(bǔ)虛、 的藥用價(jià)值，對體虛乏力、虛勞失精等有 作用。
絞股藍(lán)為葫蘆科絞股藍(lán)屬植物絞股藍(lán)的全草，味苦、微甘，藥性涼，歸肺、脾、腎經(jīng)。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)含糖苷、絞股藍(lán)苷、絞股藍(lán)皂苷、甾醇、蕓香苷、鐵、鋅、銅、錳、鎳等成分，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清肺化痰，養(yǎng)心安神的功效，可調(diào)節(jié)免疫力、抗氧化等作用。
但需注意的是絞股藍(lán)茶具有量效關(guān)系，且絞股藍(lán)藥性涼，脾胃虛寒者不宜長期服用。
本內(nèi)容由天津中醫(yī)藥大學(xué) 附屬醫(yī)院 肝膽科 副主任醫(yī)師 劉向津?qū)徍?/p>
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本來就是甜的，絞股藍(lán)茶是我國南部的一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效，是傳統(tǒng)中草藥。
謝邀答問[作揖]
我非醫(yī)護(hù)人員。
但我的血壓偏高，不查不知道，一查倒有點(diǎn)引起注意，經(jīng)尋醫(yī)問藥后有幾多感慨，絞股藍(lán)也買過，賣藥的掌柜還問我：你是要甜的還是要苦的？
我想古人云：良藥苦口利于病。
隨口就答：當(dāng)然要苦的。
還有點(diǎn)貴喲，價(jià)格忘了，煎水服過一段時間后，也就不了了之……前年去黃水避暑時，在農(nóng)貿(mào)市場買了一包，還不算貴，帶回家后也未曾服用一次，就放家中待用吧。
奔七十三的老頭了，有點(diǎn)老人病還正常，我倒心平氣和，吃好好飯吧！
沒有什么交柏藍(lán)，只有一種叫“絞股藍(lán)”的茶。
絞股藍(lán)茶是一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，泡來喝。茶的顏色碧綠，稍帶清香、甘甜可口。絞股藍(lán)含有黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。
具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。
