米磚茶的功效與作用及禁忌-磚茶的功效與作用禁忌

一、米磚茶的功效與作用

1. 清熱

米磚茶具有清熱 的功效,能夠清除人體內的毒素,促進身體健康。

2. 提神醒腦

米磚茶含有咖啡因,能夠刺激中樞神經系統,提高人的精神活力,使人保持清醒。

3. 促進消化

米磚茶中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,幫助消化。

4. 降低血壓

米磚茶中的茶葉堿能夠降低血壓, 心血管疾病。

5. 抗氧化作用

米磚茶中含有許多抗氧化物質,能夠抵抗自由基對身體的損傷,保護身體健康。

二、米磚茶的禁忌

1. 不適合敏感肌膚的人

米磚茶中含有咖啡因,如果敏感肌膚的人飲用后會出現刺激反應,引起皮膚過敏。

2. 不適合孕婦和哺乳期婦女

米磚茶中含有咖啡因和茶多酚,這些物質對孕婦和哺乳期婦女的身體健康有不良影響,可能會導致胎兒發育異常或母親乳汁分泌不足。

3. 不適合失眠患者

米磚茶中含有咖啡因和茶多酚,這些物質會刺激中樞神經系統,導致失眠。

4. 不適合消化不良的人

米磚茶中含有豐富的膳食纖維,如果消化不良,飲用后可能會加重癥狀。