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人參：不宜代茶飲。用則應(yīng)文火慢蒸，參片3∽4置小碗添半成水蓋之，再置于鍋中慢蒸1小時(shí)再飲之，為“獨(dú)參湯”，大補(bǔ)元?dú)狻Ｓ们皯?yīng)先請(qǐng)中醫(yī)看過，特別提醒！
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貢菊：多為江浙一帶，單一泡水代茶飲，有明目，清肝火之功能。
金銀花：代茶則清熱解毒，用于“感冒”后出現(xiàn)發(fā)熱，咽痛，身疼者。
枸杞：滋陰補(bǔ)腎之佳品，代飲強(qiáng)腰健腎，補(bǔ)腦養(yǎng)目。
人參：不宜代茶飲。用則應(yīng)文火慢蒸，參片3∽4置小碗添半成水蓋之，再置于鍋中慢蒸1小時(shí)再飲之，為“獨(dú)參湯”，大補(bǔ)元?dú)狻Ｓ们皯?yīng)先請(qǐng)中醫(yī)看過，特別提醒！
茶葉好喝的原因？這個(gè)是多方面的吧！每個(gè)人對(duì)茶葉的口味和愛好是不同的。就我來說，喝習(xí)慣了日照綠茶，別的再名貴的茶葉也無感了。日照綠茶品質(zhì)高貴于南方茶，是因?yàn)槿照摘?dú)特的地理氣候環(huán)境，冬日經(jīng)過白雪寒冷的洗禮和考驗(yàn)，歷經(jīng)寒徹骨，才有這綠茶香。各愛茶人各有所愛，所好者皆各有好喝的原因吧。
擂茶可以說是至今保存的最具原始形態(tài)的飲茶，也被稱為茶文化中的“活化石”。在客家人分布的福建將樂縣、寧化縣、泰寧縣、廣東陸豐市、揭西縣、陸河縣，湖南、江西和的部分地區(qū)都仍然保留著傳統(tǒng)的擂茶文化。
擂茶可以說是“甲之熊掌、乙之砒霜”，喜愛的人一天不喝都難受，不習(xí)慣的人就覺得難喝吃。客家人素有飲茶的習(xí)慣，在客家人的日常生活中，擂茶甚至還是其主食之一。無論是婚嫁喜慶、好友來訪、家人團(tuán)聚或是鄰里串門，都少不了一場擂茶席。一張張桌子排開來，男女老少圍坐一圈，一邊是客人喝茶，說古論今、談笑風(fēng)生；而另一邊是女主人手持擂杖，在擂缽里有節(jié)奏地擂動(dòng)，一派淳樸的客家民俗風(fēng)情。
擂茶的基本原料是茶葉、米、芝麻、黃豆、花生、桔皮和鹽，有些地方還會(huì)加入草藥。這里說的茶葉除了茶樹的葉子外，還可以是很多野生植物的嫩葉，比如大青葉、山梨葉等等，采摘后洗凈、燜煮、發(fā)酵、曬干備用。
至于草藥和佐料，也會(huì)根據(jù)四季不同而有變化：
春夏濕熱，就會(huì)在擂茶中加入新鮮的艾葉、薄荷葉、斑_(dá)菜等，有的人家還會(huì)加入蜂蜜滋潤脾肺；
秋天干燥，擂茶里加入金銀花、金盞菊或是白菊花；
冬天寒冷，用開水制茶，再加入肉桂、竹葉椒胡椒或是桂圓；
如果是醒酒，那就加入葛根；
中暑的話加入魚腥草、陳皮、藿香等；
輕微的發(fā)燒不用吃藥，在擂茶中加入甘草、白勺、茵陳等等。
客家人過去大多居住在風(fēng)濕瘴氣較重的山林地區(qū)，長年翻山越嶺勞作，不免日曬雨淋，而擂茶具有兼具藥食的保健效果，茶味純，香氣濃，不僅能生津止渴、清涼解暑、消痰化氣，而且還具有健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)身健體、滋補(bǔ)長壽的功效。遇到平常的傷風(fēng)感冒，客家人都會(huì)灌下兩碗熱乎乎的擂茶，出一身汗，睡一覺，就舒服多了。
要做擂茶，就要先了解客家人的“擂茶三寶”：
一是口徑約1.5尺，內(nèi)壁有輻射狀波紋的陶制擂缽
二是長約2尺，用上等山楂木、油茶樹或者山蒼子制作的擂棍
三是用竹蔑編制的或鐵絲制作的撈濾碎渣的“撈瓢”
現(xiàn)代人為了圖方便，經(jīng)常會(huì)用攪拌機(jī)代替“擂茶三寶”打茶粉，但是機(jī)器制成的湯頭口感失色不少。“百里不同風(fēng)，千里不同俗”，同為客家人，因?yàn)樗幍赜虻牟煌薏璧闹谱鞣椒ㄓ胁町悾蟹ㄒ膊煌Ｓ捎谠夹螒B(tài)的擂茶是由三種主料研磨而成，所以又叫“三生湯”，后來又演變出“五味湯”、“七寶茶”等等。在海陸豐、潮汕地區(qū)擂茶被稱為“咸茶”、“菜茶”，在清遠(yuǎn)、英德被稱為“粥茶”。
擂茶通常可以食清茶、加料吃以及做成擂茶拌飯。
食清茶
用沸水沖擂茶直接食用，方便又讓人身心舒暢。
我是蔣小生，希望通過普及醫(yī)學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)讓人們更好預(yù)防疾病，了解疾病，擁有健康快樂的生活習(xí)慣。感興趣的朋友可以關(guān)注我。關(guān)于這個(gè)問題我來回答一下。悶熱的夏天，人體出汗增多，如果不及時(shí)補(bǔ)水，就會(huì)出現(xiàn)很多問題，如尿路感染、泌尿結(jié)石等等。而老年人如果不經(jīng)常喝水也會(huì)增加血液黏稠度，引發(fā)心腦血管意外。所以白開水是非常重要的。那么白開水到底有哪些好處呢？
1、高血壓、高血脂、高血糖的患者，如果飲水充足，可以降低血液黏稠度，加快血液循環(huán)，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。
2、預(yù)防結(jié)石：充足的水分可以加快新陳代謝，排出毒素和人體廢物，防止腎結(jié)石、膽結(jié)石的發(fā)生。
3、抗癌：研究表明，長期大量的喝水可以減少膀胱癌、前列腺癌、癌、輸尿管癌、腎盂癌和乳腺癌的發(fā)生。因?yàn)槎嗪人梢源龠M(jìn)排泄，加快人體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。
4、預(yù)防呼吸道感染疾病：眾所周知，感冒發(fā)燒的時(shí)候，很多人都知道要多喝水，喝水可以好的快一點(diǎn)。因?yàn)榇罅匡嬎环矫婵梢源龠M(jìn)人體抵抗力，一方面通過尿液帶走人體細(xì)菌。加快人體恢復(fù)速度。
5、預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生：高尿酸血癥會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)生，所以大量喝水可以促進(jìn)尿酸的排泄，減少尿酸在人體的沉淀，預(yù)防痛風(fēng)病的發(fā)生。
6、預(yù)防便秘：便秘是由于人體缺水，水分流失，干結(jié)，所以大量飲水可以預(yù)防這種事情的發(fā)生。
以上就是白開水的常見的作用，水是生命之源，為了更健康，我們應(yīng)該多飲水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充水分。我是蔣小生，感興趣的朋友可以關(guān)注我，也可以點(diǎn)個(gè)贊再走唄。如果有什么問題可以在下方評(píng)論，見必回，回必快。謝謝你的支持。
謝邀！
決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。作為常見中草藥之一，還被稱為千里光、假綠豆，還瞳子。是廣受大家喜愛的夏季解暑降火茶中的常客，接下來，譚中醫(yī)就和大家說一說決明子具體有哪些好處，以及副作用。
決明子泡水喝有什么好處？1、緩解便秘決明子作為治療便秘不通的良藥，在《本草推陳》中詳細(xì)的記載了治療便秘的方法：
“慢性便秘及卒中后頑固便秘：用決明子一斤炒香研細(xì)末，水泛為丸，每日三回，每回一錢，連服三、五天，自然通順，且排出成形糞便而不泄瀉。”
決明子茶性涼，其潤腸通便的作用對(duì)于熱秘的效果最好（熱秘是便秘中的一種）。
2、清肝明目決明子主入肝經(jīng)，清肝火，肝開竅于目，有清肝明目的功效，臨床常用來治療肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、羞明多淚，以及目暗不明等，或者風(fēng)熱上攻所引起的頭痛目赤。
決明子有哪些副作用？決明子藥性寒涼，含有大黃酚、大黃素等致瀉成分，不適合脾胃虛寒。脾虛泄瀉的患者服用。最新研究發(fā)現(xiàn)，決明子有促進(jìn)子宮收縮的作用，所以孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓時(shí)，千萬不要用決明子降血壓。女性為了減肥，長期飲用決明子茶容易引起不調(diào)，甚至是子宮內(nèi)膜異常。決明子除了泡水喝之外，還可以作為枕頭，決明子枕頭略帶青草味，可以讓人身心放松，很適合肝熱造成的頭痛和失眠的朋友使用。雖然沒有直接的安神作用，但決明子比較堅(jiān)硬，可以通過對(duì)頭部和頸部的按摩，使得經(jīng)絡(luò)通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善頭暈、失眠、頸椎病等等。
一般是可以的。羅漢果可以與綠茶一起泡水當(dāng)茶。這樣可以增加口感，可以增加甜味兒。羅漢果有清熱化痰止咳的作用，可以治療呼吸道感染咳嗽痰多。喝綠茶有降血脂的作用，有清熱解毒的效果。這兩者沒有互相的，一般人都可以服用的。熱性咳嗽的人可以吃羅漢果的。
泡茶喝是紫色的小玫瑰好，因?yàn)樾∶倒灞却竺倒甯缓SC，有促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝等。
紫玫瑰花茶的功效與作用一：中醫(yī)認(rèn)為，紫玫瑰花茶最明顯的的功效就是理氣解郁，活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。 紫玫瑰花茶的功效與作用二：玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜，安撫，抗抑郁的功效。 紫玫瑰花茶的功效與作用三：紫玫瑰花茶還具有預(yù)防便秘，減緩經(jīng)痛或經(jīng)期不順，手腳冰冷。適合肌膚粗糙，悶熱不適或身心疲倦時(shí)飲用。 紫玫瑰花茶的功效與作用四：紫玫瑰花茶可以充分補(bǔ)充天然維生素C.緩和神經(jīng)疲勞、補(bǔ)血、暖胃養(yǎng)肝，女性在前或期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)紫玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。
