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現在喝茶的朋友是越來越多，合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話反而會對身體造成傷害！飲茶的好處：1）茶能使人精神振奮，能消除疲勞，防暑降溫；2）飲茶對 齲齒有很大好處，能 口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等；3）茶葉含有不少對人體有益的微量元素，茶葉有抑制惡性 的作用！4）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓；5）飲茶有良好的減肥和美容效果；6）飲茶可以 老年性白內障；7）飲茶能保護人的造血機能，能維持血液的正常酸堿平衡！飲茶的壞處：1）大量飲用濃茶會影響正常消化，會產生消化不良、腹脹、腹痛等 2）茶阻礙人體對鐵的吸收，使人體表現為缺鐵性貧血；3）喝濃茶易產生便秘癥，對于患有便秘癥的人，使便秘加重；4）濃茶會致使血壓升高和心力衰竭！喝茶也要看體質，人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉不同的也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也各有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶！春季宜喝花茶；夏季宜喝綠茶；秋季宜喝青茶；冬季宜喝紅茶；一年四季氣候不同，喝茶種類宜做相應調整！以上也是因人而異，有的人一年四季就喝烏龍茶，也不能說不好！所以不是 的，還要看個人喜好，科學健康飲茶！
現在喝茶的朋友是越來越多，合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話反而會對身體造成傷害！飲茶的好處：1）茶能使人精神振奮，能消除疲勞，防暑降溫；2）飲茶對 齲齒有很大好處，能 口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等；3）茶葉含有不少對人體有益的微量元素，茶葉有抑制惡性 的作用！4）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓；5）飲茶有良好的減肥和美容效果；6）飲茶可以 老年性白內障；7）飲茶能保護人的造血機能，能維持血液的正常酸堿平衡！飲茶的壞處：1）大量飲用濃茶會影響正常消化，會產生消化不良、腹脹、腹痛等 2）茶阻礙人體對鐵的吸收，使人體表現為缺鐵性貧血；3）喝濃茶易產生便秘癥，對于患有便秘癥的人，使便秘加重；4）濃茶會致使血壓升高和心力衰竭！喝茶也要看體質，人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉不同的也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也各有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶！春季宜喝花茶；夏季宜喝綠茶；秋季宜喝青茶；冬季宜喝紅茶；一年四季氣候不同，喝茶種類宜做相應調整！以上也是因人而異，有的人一年四季就喝烏龍茶，也不能說不好！所以不是 的，還要看個人喜好，科學健康飲茶！
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我們 的茶文化歷史是非常悠久的，越來越多的人在平時喜歡研究一些茶道，適量的喝茶對身體是有很多好處的，不同的茶對身體的作用也是不同的，茯苓酸棗仁茶在平時很受歡迎，很多人都喜歡喝，茯苓酸棗仁茶喝起來不僅味道好喝，并且所具有的功效也是很多的，下面介紹茯苓酸棗仁茶的功效。
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茯苓補益心脾而安心神;酸棗仁養肝血而安心神.二者合用有補益心脾、養血安神之功效用于 心脾兩虛、氣血不足、心神失養之心悸、失眠健忘、食少納呆等癥。
茯苓茶的功效與作用
1.脾虛泄瀉帶下
茯苓茶既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山藥等配伍。又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
2.痰飲咳嗽
痰濕入絡，肩背酸痛，茯苓茶既能利水滲濕，又具健脾作用，對于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有 作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。
3.心悸、失眠等癥
茯苓茶能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。
4.
臨床常用 食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。
5.小便不利水腫等癥
茯苓茶利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或屬于脾虛濕聚，均可配合應用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術等配伍;偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術等配伍;屬虛寒者，還可配附子、白術等同用。
不論養何種植物菖蒲、蘭花、盆景花卉，可以說澆水是最頻繁也是最重要的日常植物管理環節。澆水看似簡單只是把水倒入花盆，卻也是最難的。澆水三年功，玩花其實就是在玩水。植物養的好不好，全靠澆水的技巧。水是滿足植物水分吸收的主要途徑，而很多朋友會問茶水、淘米水、魚缸里的水能否澆花，今天就給大家全面介紹一下。不同的水有何利弊，適合澆什么植物等等。希望對大家的綠植生活有所幫助！
1、淘米水澆花
對于我們來說每天都需要吃飯，這就有了我們常見的淘米水。
淘米水中含有一定量的有機物質和微量元素,是家庭養花中氮肥的來源之一。我國南方有些地區有用淘米水澆灌茉莉花的傳統。但任何一種有機肥料使用前均需有一個腐熟的過程,淘米水也不例外。如長期使用未經腐熟的淘米水澆花,其中的有機物在腐生細菌的作用下,會逐漸分解成二氧化碳和無機鹽,并產生大量熱能,將花木“燒死”,因此切不可使用未經腐熟的淘米水。腐熟方法是將淘米水存貯在能密閉的容器中(如缸、罐等),置于陽光下曝曬,待其發臭、變色(即腐熟)后,方可用來澆花。如存貯淘米水的容器較大,可隨用隨補加,比較方便。玫瑰花用剩茶水（尤其是去除茶葉）澆比較好。適用花卉：米蘭、山茶、桂花等花卉，可使其枝葉茂盛，花色鮮艷。
2、空調水澆花
可以，空調水是冷凝水，是因為空氣中的水汽遇冷后放熱液化而成，ＰＨ值接近中性，一般可以用來養魚，澆花，用于盆景還不易出堿。就像露水一樣，前提條件是冷凝水所聚集的地方不能有有毒物質，不然溶解進去澆花也是會死的……還有要提的是，冷凝水有點像蒸餾水，里面沒有微量元素，如果是花盆養殖的花，那么長期澆這些水，花卉容易缺乏影響影響生長……適用花卉：銅錢草、吊蘭、梔子花等。
3、殘茶澆花
未發酵的殘茶澆水：由于茶葉的長時間覆蓋于盆土表面，使盆土長期處于潮濕狀態，且阻斷了土壤與空氣的氣體交換，引起根系缺氧從而導致根系的生長不良，嚴重時導致根系的腐爛死亡。 殘茶覆蓋于盆面，如日久天長，就逐漸發霉腐爛，產生有害氣體，危害花根部，并能誘發病蟲害。茶葉在腐爛的過程中，釋放大量的熱量和糖分，即灼傷淺表層的根系，又會招引很多的小蟲。 未發酵的殘茶不能用來澆花，但殘茶葉通過發酵后可以作為有機肥料來施用，可以將茶葉與其他生活垃圾有機物混合在一起漚制。漚制后的有機肥可以作為底肥或追肥，也可以與培養土混合均勻后用來栽花。
4、變質牛奶澆花
我們平常在飲用的牛奶，營養價值是比較高的，而過期牛奶用來澆花，是不是一樣能給花朵提供豐富的營養呢？
過期的牛奶是不可以直接用來澆灌花朵的，因為牛奶中富含的物質會釋放出乳酸，會改變了土壤本身的性質，增加了土壤的酸度，所以過期牛奶如果直接用來澆灌花朵那是不可以的。但是可以把過期牛奶處理一下，經過長時間的放置密封導致過期牛奶變質之后，就可以倒出來，摻入其他的肥料一起作為花朵的營養肥料一起加給花朵，但是也要注意用量不可以過多。
使用過期牛奶來澆花的朋友們需要注意，因為過期牛奶澆水會出現一股比較難聞的味道，所以如果重視家居清新格調的朋友們，建議還是不要使用變質的過期牛奶來澆花，除非這種帶有牛奶變質的味道可以忍受，否則不建議使用過期牛奶來澆花。
5、啤酒澆花
用涮啤酒瓶的水澆花，夏季可促進生長，冬澆能使葉片濃綠。若澆君子蘭，能增加葉片寬度且亮澤。當菊花出現花蕾的時候澆灌菊花，能使花香氣更濃。把啤酒倒入放在花盆土壤下的淺盆中，蝸牛爬入就會被淹死。
啤酒澆花花會有良好效果，因為啤酒含有大量的二氧化碳，而二氧化碳又是各種植物及花卉進行新陳代謝不可缺少的物質，而且啤酒中含有糖、蛋白質、氨基酸和磷酸鹽等營養物質，有益花卉生長。 1、用適量的啤酒澆花，可使花卉生長旺盛，葉綠花艷，不僅能夠使花卉得到充分的養分，而且還吸收得特別快。具體方法是用水和啤酒按1：50的比例均勻混合后即可使用。 2、噴灑葉片：用水和啤酒按1：10的比例均勻混合后，噴灑葉片，同樣能收到根外施肥的效果。 3、用啤酒擦拭葉片。觀葉類花木可用脫脂棉或潔凈的軟布蘸啤酒，輕輕地擦拭葉片。由于葉片能直接吸收營養物質，因此花卉的葉片更加翠綠，并富有光澤，同時葉片的質感也顯得肥厚。 4、用于插花。在花瓶中倒入1/10的啤酒，能使插花姿色更加光彩照人，并可延長數天的觀賞時間。
6、養魚水澆花
用魚缸里換出來的水澆花有三大好處： 1 一水二用，節約水資源，而不僅僅是節約一些水費。 2 水中的余氯已經揮發，給花澆水不會產生危害。 3 魚類的排析物可以轉變成為花木的有機肥料(因其含量較少，不必擔心造成肥害)。 用魚缸里換出來的水澆花需要注意三點： 1 水從魚缸中換出后，直接澆花時，要注意水的溫度同花盆中泥土溫度不能偏差太大， 放置一兩天再用。 2 魚缸中養植水草的，常會施肥，特別是布滿水草的造景觀賞魚缸，施肥會較多，如用這樣的水澆花，在開始階段，應仔細注意觀察花木生長情況，適當減少平常施肥，以免造成花木徙長。 3 如果魚缸中養殖了水草的，常會有蝸牛滋生，取缸水澆花時蝸牛會不知不覺被帶進花盆，在土中很快成長并大量繁殖，會對花木造成危害，清除則較費事。
7、煮雞蛋水澆花
煮過雞蛋的水含有豐富的礦物質，冷卻后用來澆花，能促進花木的正常生長！可使綠植花繁葉茂，花色鮮艷且花期更長。
8、涼開水澆花
涼白開，由于經過加熱，水內的礦物質、含氧量都降低了，長期用涼白開澆灌會導致植物生長不良..
因為涼開水經過加熱以后把里面的硬的成份以破壞掉成為了軟水，用涼開水澆花，能使花木葉茂花艷，并能促其早開花。若用來澆文竹，可使其枝葉橫向發展，矮生密生..
9、清面湯澆花
面條湯 經常出現在我們的生活中，如果想要用來澆花，建議發酵稀釋以后再使用，面湯含有一定營養成分，可以增加土壤肥力。
濃湯面條湯是一種膠體，它的密度比較大，會留在突土壤，造成植物無法攝取養分甚至“窒息”而死。
10、橘子皮泡水澆花
鮮橘皮50克加水1000克浸泡24小時后澆花，不但能殺滅飛蟲，還能驅除盆土中肥料的異味。對喜酸性土壤的花有效。比如杜鵑，米蘭和梔子等。
用橘子皮泡水澆花可以改變土壤的堿性，還能使花盆里的異味變淡，顯出香味來，也補充花卉的營養。
切記：發酵，發酵，發酵；稀釋，稀釋，稀釋，后澆花。重要的事說三遍！還有，
這些廢物利用的水只能偶爾澆水，不能天天澆這種水。
下面在為大家介紹幾種也是常丟棄的可以用來當上好的肥料
1、碎蛋殼肥將蛋殼壓碎埋入花盆中，是很好的肥料，可以使盆花生長茂盛，葉繁花艷。
2、煮熟少量黃豆待用。每盆花穿三個穴，放入熟黃豆3—5粒，深及2—3厘米，不傷花根，并覆土如常。
3、將平日準備廢棄的豬骨、魚骨等烤枯捶碎，施放盆底或盆面。
4、草木灰可以改善土壤，可以把草木灰混在土里作為基肥或者在土壤表面撒一層薄灰即可。
1、庭院澆水要點 干旱季節必須補水，保持土壤濕潤，多雨季節必須注意排水，防止根系因積水缺氧而窒息死亡。澆水時常掌握水溫與土溫不超過5℃，夏季宜清晨與傍晚澆水，冬季應在中午前后澆水。
2、盆花澆水要點 ①澆水原則一一干干濕濕，不干不澆，見干即澆，澆要澆透。 干干濕濕，是使土壤時干，時濕。既保證花木供水，又使盆土透氣，保護根系發育。 干的標準是盆土上層干燥，底土尚有潮氣，植株生長正常或葉片中午出現短暫萎蔫。 開花植物缺水首先表現花瓣的萎蔫。發現葉與花出現失水現象，必須立即補充水分。以恢復生機。 澆水要透的原則，是指澆水量要見到盆底有水滲出，盆土上濕下干的半腰水是盆花管理大忌，是會以盆土表面的濕潤現象，掩蓋了缺水的實質，而造成根部缺水而死亡。斷過水的植物，再澆水搶救，也很難復生。 3、澆水量的多多少少。 草本多澆，木本少澆；喜潮花多澆，喜旱花少澆； 葉大質軟的多澆，葉小有蠟的少澆； 生長旺期多澆，進入休眠期少澆： 苗大盆小多澆，苗小盆大少澆； 陽臺多澆，庭院少澆；夏天多澆，冬天少澆；晴干多澆；陰天少澆； 孕蕾多澆，開花少澆。 4、干旱脫水與受澇爛根的搶救 木本植物因長期干旱脫水，莖葉出現萎蔫，但莖于尚具生命。則應先移置于蔭處減少植物體水份蒸發。并進行噴水，保持地上部分環境的濕度。根部澆水后，不宜連續補水，以防根系缺氧。可以根據干干濕濕的原則，保持土壤透氣促發新根，恢復生機。失水嚴重植株，根據地上部生長狀態，進行適當修剪，有利重新萌芽發葉。 久雨盆土積水，植株發生澇害，枝葉萎蔫失神，須即將植株帶土移出盆外，放蔭涼、通風處，散發根部土壤水分，過3－5天，恢復生長，再行上盆。連續陰雨，室外盆栽植物可將盆橫倒。避免積水。天氣久雨，突然放晴，日光強烈，曝曬植株，會因根系生長受損，枝葉水分蒸騰過強，而造成嚴重失水而死亡。故要注意嚴格控水，搬移位置，遮蔭康復。
5、不同澆水方法 盆栽花卉澆水，多數要避開當頭淋澆。大巖桐、非洲紫羅蘭、等花葉被淋水后，會引起花、葉的腐爛。而鳳梨類花卉，要求當頭澆水，使葉筒貯存蓄水，以滿足生長需要。蘭花、竹芋類的花卉除適當澆水外，要求噴水，以提高栽培環境的空氣濕度。 室內觀葉植物，根據原產地生育特點的不同，對水份要求也有較大差異。龜背竹、春羽、馬蹄蓮等天南星科植物與蕨類植物，旱傘草等屬于濕生類花卉，澆水應掌握 "寧濕不干"，但也不要積水。虎尾蘭、蘆薈、景天等多肉植物，與仙人掌類植物為旱生類花卉，澆水要掌握"寧干勿濕"。以防止水分過多而爛根。其他如文竹、鐵樹、秋海棠等大多數植物，屬于中生型花卉，土壤水份過干或過濕都有不良反應，澆水可掌握"間干間濕"的原則。
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金銀花
金銀花自古就被奉為清熱 的良藥，不僅味道芳香，還因其藥用價值廣泛而著名。
金銀花的功效：1.涼血止痢
金銀花性寒，且有清熱 之功，當人體出現血熱、瀉痢、便血等癥狀時，用金銀花泡茶喝，可以起到很好地涼血、止痢以及清熱 的作用。
2.清熱
金銀花具有氣平的作用，對于清熱 的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。
3. 抗病毒
金銀花的提取物對炎癥早期的腫脹有顯著的抑制作用，對炎癥中期的白細胞的趨化、游出有顯著的抑制作用，對炎癥晚期纖維結締組織增生有較強的抑制作用。
常喝金銀花茶有助于夠緩解人體各個地方的炎癥，可以在生活中有效抑制傷寒、痢疾、流感病毒等疾病，保證人體健康。
4.提高免疫力
金銀花被稱作中醫領域的“中藥抗生素”，可以促進人體內淋巴細胞進行轉化，增強白細胞的吞噬能力，從而提高人體的免疫力，不僅如此，它還能有效 各種 和癌癥，減少感染病毒的幾率。
喝金銀花的幾個注意事項：1.金銀花性寒，如果服用過量可能會引起腸胃不適，出現腹痛腹瀉等癥狀，一次沖泡10克左右即可。
2.金銀花泡水與日常泡茶道理相通，沖泡兩次到三次即可，如果是在隔夜之后的金銀花 不要服用，這樣可以避免由于金銀花水變質之后影響身體健康。
3.在飲用金銀花的時候需要特別注意的是 不要冷飲，因為這樣會很容易導致出現拉肚子的情況。
4.正確飲用金銀花是：用開水沖泡之后趁熱服用，只要這樣才能夠發揮出金銀花的藥用價值以及營養價值。
5.金銀花偏寒性，如果女性在期服用，可能會加劇腹痛，造成不調，所以在期間 不要喝。
6.金銀花茶雖然好，但是不適合天天喝，特別是脾胃虛弱者不宜常用，會對大家的脾胃造成較大的負擔甚至傷害到脾胃健康。
菊花
菊花是傳統的常用中藥材之一，菊花茶更是老百姓生活中常用的健康飲品，尤其在夏季，菊花茶是必不可少的，它可以清熱解暑，深受人們喜愛。
菊花茶的功效：1.清熱解火
菊花具有良好的 清熱消腫功效，一般多用于降火。
秋高氣燥，很多人容易因干燥火旺出現口干舌燥、喉嚨發炎、皮膚干癢、口腔潰瘍、外感風熱等癥狀，遇到這些情況先別著急吃藥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2.護眼養神
菊花里含有豐富的維生素A，對于保護眼睛，促進視力恢復， 各種眼部疾病，都有很好的效果。
經常覺得眼睛干澀的人、常使用電腦手機的人、還有經常加班、熬夜的上班族不妨多喝些菊花茶，不僅能明目護眼，還有養神的作用。
3.防止輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的 。
對于大部分的上班族而言，經常對著電腦輻射大，菊花茶則是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4.美容抗衰老
菊花茶也是一種保健茶，經常喝還能抗衰老。
這些人群注意飲用：1.孕婦
菊花茶性寒、甘苦，能祛除體內的火氣，但孕婦在懷孕期間免疫力低下、脾胃較為虛弱，飲用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒健康成長。
2.虛寒體質的人
虛寒體質的人畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下，常伴有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適的癥狀，如果繼續飲用菊花茶，只會加重體內的寒氣，損害身體健康。
3.傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定傷寒感冒患者不適合喝。
另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了，因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
4.老人及小孩
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效， 不喝。
老人因年紀增大，機體的消化功能減退，此時脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，所以老人引用菊花茶應慎重。
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1、主要價值:
青柑蒲公英茶主要的作用: 、止痛、理氣、散結的作用。
2、常用病例:
青柑蒲公英茶這兩種藥品的配伍，對于生活中的肝氣郁滯、胸脅脘腹脹痛、乳癰均有很好的 。
3、日常飲品價值:
蒲公英的對于各種炎癥具有十分有效的 ，如果自己內火、實火，蒲公英就可以發揮重要作用，再加上自己經常心情不爽、郁悶，也就是肝氣不舒，經常引用青柑蒲公英茶效果更佳。
4、其他價值:
用可以改善慢性咽炎、抗霧霾、對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。
5、飲用禁忌:
對于蒲公英的藥性而言有苦、寒的特征，青柑苦、辛的藥性特征。所以我們對于青柑蒲公英茶不可長期飲用，特別是腸胃不適，體質虛寒者尤為注意。
