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1.把擂茶缽洗干凈放一點一點茶葉進去把他擂成泥狀，在放芝麻花生進去一起擂，太干了，可以放一點水進去擂，這個就不用擂那么碎了
茶葉放水煮開，加蛋液煮熟加鹽雞精白胡椒粉出鍋
1.把擂茶缽洗干凈放一點一點茶葉進去把他擂成泥狀，在放芝麻花生進去一起擂，太干了，可以放一點水進去擂，這個就不用擂那么碎了
2.擂好后，把剛煮開的水倒進去，然后用蓋子蓋起來悶一會
3.把香菜切末，放鹽抓一下，倒到擂茶里面，然后，試下咸淡，就可以了
4.可以炒點菜放到擂茶里面伴著吃，也是別有一番風味，這個也可以叫菜茶
5.有人還喜歡喜歡，放點白飯，或則炒粉，在放點菜放點擂茶，放點炒米在放點花生，伴一下，好吃
好喝。
從宋徽宗"金殿點茶宴群臣"的故事說起
在茶界，一直流傳著這么一個故事，說的是宋代的徽宗皇帝在上朝時，突然會心血來潮，當著大臣點起茶來給大家看，然后賜給群臣分飲。事實上史料對這個故事都有記載，徽宗一朝宰相蔡京，一連三篇，?太清樓侍宴記?，?保和宮曲宴記?，?延福宮曲宴記?都記載著金殿點茶的事。
其中?延福宮曲宴記?一文中，較為完整地記載了宋徽宗點茶的整個過程。文中敘述 : 宣和二年十二月癸已，召宰執親王等，曲宴于延福宮。......次詣 平成殿，鳳燭龍燈燦然。晝，奇偉萬狀不可名言。上命近侍取茶具，親手注湯擊沸。少頃、白乳浮盞，而如疏星淡月，顧群臣曰：“此是布茶?！憋嫯?，皆頓首謝。
這段文字中，講述了五個層次的故事：
1，上命近待取茶具……準備點茶。
2，親手注湯擊拂……開始點茶。
3，白乳浮盞……擊拂成乳。
4，而如疏星淡月……出現畫面。
5，飲畢，皆頓首謝……分飲。
因此整個過程為，佈席，點茶，成乳，成畫，分飲五大步驟。
第一步，取茶具?！瓬蕚潼c茶。
點茶茶具，按目前現有資料，有風爐，湯瓶，茶筅，建盞，盞托，茶匙，茶勺，茶粉瓶，分飲茶盞等。
（插圖:仿宋代茶席具）
第二步，注湯擊拂。……開始點茶。
1，注湯。
實踐操作過程中，注湯手法有：環注法，半環注，點注法，滴注法，抖注法，推注法，飄注法，淋注法等八大注湯手法，讓盞動，湯動，水動，壺動，通過人動實現動態平衡，使湯面茶變之變的“湯紋水脈”變幻無窮。
（插圖，大鵬展翅圖）
2，擊拂。
擊拂過程中四指持筅，指不露縫。
作W或M型往復擊拂運動。
在擊拂過程中分底層，中層，上層根據湯面變化分層擊拂。
腕動臂不動，要求是和練習古琴，鋼琴，月琴，琵琶等樂器手法是一樣的。
如果你一時半會練不規范，那么你先用二根筷子練起來，若二根筷子能打到白乳浮盞，那么這時候一把茶筅在你手上會變得“得心應手”。
（持筅圖）
第三步，白乳浮盞?！瓝舴鞒扇?。
從目前看，能“少傾，白乳浮盞”的茶品質量非常好，《大觀茶論》云“點茶之色，以純白為上真，青白為次，灰白次之，黃白又次之”。茶湯在外力作用下，產生“白乳浮盞”現象，史書上都有記載，西晉杜育“煥如積雪”。唐陸羽“薄者曰沫，厚者曰餑，輕細者曰花，花，如棗花飄飄然于環池之上，…………皤皤然若積雪耳”。所以，“白乳浮盞”是宋代點茶的重要環節，是點茶是否點得成功的標志之一。
（白乳浮盞圖）
第四步，疏星淡月?！霈F畫面。
茶湯經高速擊拂，產生大量的沫餑和乳花，特別是“七湯法”擊拂至第四湯，沫餑量開始超過總體積的一半時，而盞底液體也被擊打成顆粒狀水珠，以懸浮狀的形態存在于沫餑中，隨著擊拂力不停地被送上液面，產生水痕水跡和堆積的乳花產生反差，以致出現水觸奇觀，湯紋水脈不停變化，形成轉眼即逝的動態畫面，尤如花鳥魚蟲走獸，變幻無窮。
（魚樂圖）
“疏星淡月”畫面的出現，從另一個側面描述了一位點茶高手信手拈來的奇觀。也表述了宋代點茶在宋徽宗手中達到了時代的巔峰。
第五步，分飲。
宋代點茶，是喝的，把茶點好是為了茶更好喝，啜一口含在口中，隨著氣泡破裂，尤如茶湯在舌尖跳舞，茶香乳香在口腔一齊并發，讓你產生一種“美好而有動感”的享受。而一盞富有詩意般變幻著的畫面的茶湯，進入你的口中，讓你仿佛沉浸在宋代人對美的追求和向往之中。
（分盞圖）
蔡京的記述宋徽宗在宮庭點茶宴群臣的《延福宮曲宴記》，其五步法點茶是一個比較完整的具有代表性的”宋式點茶”程式。五步之間環環緊扣，一氣呵成，直至當我們今天重讀這段文字“……上命近侍取茶具，親手注湯擊拂，少傾，白乳浮盞，而如疏星淡月，……”。直嘆其鬼斧神工。寫于公元1120年這篇文章盛景，侃稱茶文化的巔峰之作，但于公元1126年就不復存在，宋徽宗趙佶在"琴，棋，書，畫，茶，丹，經，香"八雅的極致造詣中丟失家國，以致后人在?夢梁錄?告戒世人: "燒香點茶，掛畫插花，四般閑事，不宜累家。"
（作者：彭克榮?？d于茶博覽2018第十一期）
圖片為作者的點茶作品。
雞蛋水還是咸的能起到敗火的效果。
我們先取一個干凈的碗來，然后把雞蛋打散放入帶碗中，再放一勺白糖，用筷子把雞蛋打散打發好備用。雞蛋一定要打散了，這樣做出來的雞蛋茶才更加好看，接下來就是把水燒開的，水的花我們選擇用純凈水來沖泡，把水燒得很開的那種。
把燒好的開水從碗的側邊快速的倒入進去，這樣雞蛋茶就很快速的沖開了，有筷子攪拌一些，雞蛋花就很快的沖泡好了。然后再加入適量的香油在上面，這樣一碗簡單的雞蛋茶就做好了，聞起來是特別的香的，吃起來感覺也很棒，很多人都特別喜歡這樣吃的
