陳皮是一種常用的中藥材,被廣泛運用于中醫方劑中。陳皮的主要藥效功能是祛痰、止咳、開胃、促進消化。除此之外,陳皮還具有以下幾種作用:提高免疫力、延緩衰老、調節血糖、降低血壓、預防心腦血管疾病、保護肝臟、保護心臟、抗炎、抗氧化等十大功效。

一、祛痰、止咳

陳皮含有揮發油和多種甾體化合物,能夠刺激支氣管,增加呼吸道分泌物的排出,起到祛痰、止咳的作用。陳皮還可以刺激迷走神經,增加心臟的收縮力,提高心率,降低心率失常的風險。

二、開胃

陳皮中的揮發油和多種甾體化合物能夠促進胃腸道的蠕動,增加食欲,促進消化。陳皮還可以刺激胃酸分泌,增加胃液的酸度,增強胃腸道的消化吸收能力。

三、提高免疫力

陳皮中的甾體化合物和維生素C等成分能夠提高機體免疫力,增強身體的抵抗力。陳皮中的揮發油和多種甾體化合物還能夠促進白細胞的分化和功能,提高白細胞的殺菌能力,從而達到提高免疫力的作用。

四、延緩衰老

陳皮中的多種甾體化合物和不飽和脂肪酸能夠減少自由基的損傷,延緩衰老。陳皮中的揮發油和多種甾體化合物還能夠促進膠原蛋白的合成,保持皮膚的彈性和光澤,從而達到延緩衰老的作用。

五、調節血糖

陳皮中的揮發油和多種甾體化合物能夠降低血糖,降低血糖中的糖化血紅蛋白和胰島素水平,從而達到調節血糖的作用。