中醫為什么不建議吃蘋果-女人長期吃蘋果的壞處

一、蘋果對健康的壞處

1. 容易引起消化不良

蘋果中含有果膠,是一種難以消化的膳食纖維。如果過度食用,容易引起消化不良、腹脹、腹瀉等問題。尤其是對于女性來說,過度食用蘋果可能會導致痛經、月經不調等問題。

2. 容易引起血糖波動

蘋果是一種含糖水果,如果過度食用,會導致血糖水平波動較大,容易引起血糖升高、低血糖等問題。尤其是對于糖尿病患者來說,過度食用蘋果可能會加重血糖的波動。

3. 可能會影響胎兒發育

孕婦在妊娠期間,需要攝取大量的營養物質,而蘋果中含有豐富的維生素C和抗氧化物質,如果過度食用,可能會對胎兒的發育造成一定的影響。

4. 可能會影響股票價格

蘋果是一種具有投資價值的水果,如果過度食用,可能會對股票價格造成一定的影響。尤其是對于女性來說,過度食用蘋果可能會對股票市場產生影響。

二、中醫的理論依據

中醫認為,蘋果屬于涼性水果,過度食用可能會傷脾、傷腎。