山茶油提煉于野生木本油科植物果實中,是世界四大木本植物油之一。茶油的食療雙重功能實際上優(yōu)于橄欖油,除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養(yǎng)成分相似外,茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙(即茶皂甙,或稱茶皂素)。茶油原汁的高貴品質(zhì),又符合人們崇尚自然、提高生活質(zhì)量的要求,為當(dāng)今食用油中的精品。 另外,也可以用茶油徹底按摩頭部,使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分,促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝,達(dá)到防止脫發(fā)的效果。山茶油,就對護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有一定功效。茶油的分子結(jié)構(gòu)很細(xì),甚至比橄欖油還要細(xì),這和我們?nèi)粘5氖秤糜筒煌裕褂脮r不用擔(dān)心副作用、有油膩。
山茶油提煉于野生木本油科植物果實中,是世界四大木本植物油之一。茶油的食療雙重功能實際上優(yōu)于橄欖油,除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養(yǎng)成分相似外,茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙(即茶皂甙,或稱茶皂素)。茶油原汁的高貴品質(zhì),又符合人們崇尚自然、提高生活質(zhì)量的要求,為當(dāng)今食用油中的精品。 另外,也可以用茶油徹底按摩頭部,使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分,促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝,達(dá)到防止脫發(fā)的效果。山茶油,就對護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有一定功效。茶油的分子結(jié)構(gòu)很細(xì),甚至比橄欖油還要細(xì),這和我們?nèi)粘5氖秤糜筒煌裕褂脮r不用擔(dān)心副作用、有油膩。
但是需要注意的是,茶油不能抹頭發(fā)根部,太油了頭發(fā)脫得更嚴(yán)重,有人反映曾試過往一大盆茶籽水加了10毫升山茶油進(jìn)去,洗完后那幾天脫發(fā)好嚴(yán)重。山茶油和茶籽正確的使用方法是:1、茶籽粉+生姜(料理機打碎)泡水洗頭;2洗完用毛巾擦干頭發(fā)后,在發(fā)尾抹2、3滴山茶油。注意:一定要濕發(fā)的時候抹茶油,且不要抹到頭皮,只能抹發(fā)尾,如果吹干以后抹是抹不均勻的,頭發(fā)會一坨坨。為什么要加生姜?因為生姜是固發(fā)的。茶籽粉洗頭在濕發(fā)狀態(tài)比較干澀,因為沒有硅油的濕發(fā)毛鱗片是張開的,吹干就不會干澀了,并且頭發(fā)是自然蓬松有光澤,不是很服帖的那種。
好用,而且用后效果很不錯。茶麩是一種天然優(yōu)良的非離子表面活性劑,去污清洗能力極強而又沒有化學(xué)成分的傷害。本身營養(yǎng)成分豐富,含有粗蛋白以及多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。可以去頭油、治頭癢、去頭屑、止脫發(fā)、生發(fā)和令頭發(fā)烏黑油亮的作用。
傳統(tǒng)茶麩洗頭水制作方法如下:
1、取約50克茶麩(網(wǎng)上可以買到),用紗布袋包起來;
2、放入沸水中煮10-15分鐘,湯色呈茶褐色;
3、待水溫事宜,反復(fù)揉搓布包使茶枯中有效成分快速溶于水,直至水色變深,還有許多細(xì)膩的白色泡沫。同時可在茶枯水中加兩滴精油,效果更好。
4、輕輕用指腹按摩頭發(fā)和頭皮,時間五分鐘左右,盡量讓頭發(fā)多浸在茶枯水里,吸收茶枯里的護(hù)發(fā)成分;
5、最后用清水清洗干凈頭發(fā)。在清水漂洗時候,可在水中滴入少許白米醋或檸檬汁,使得頭發(fā)更順滑柔軟。
要燒開水 方法/步驟
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茶麩是樹上茶果子榨取食用油后的產(chǎn)物,廣東人也叫“茶耔”,用來洗頭的茶麩,最好是儲存時間不超過兩年的產(chǎn)品,選用的茶麩最好是不潮不霉的,且是褐色系,不要選擇黑色系的茶麩。
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將大約一兩茶麩用紗布包起來,放入沸水中煮十分鐘左右,或者把布包放入剛燒開的水中浸泡,直至水變成茶褐色,在洗發(fā)時,水溫可以適當(dāng)高些,適當(dāng)按摩,最后清洗干凈。
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茶麩中含有皂素,因此可以用茶麩來驅(qū)滅頭虱等。為了徹底驅(qū)滅頭虱等,每次用茶麩洗頭不能像用洗發(fā)水那樣簡單快速了事,要反復(fù)搓洗時間長一點,對于頭虱最好一邊洗一邊用篦子梳去頭虱。
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如果有頭發(fā)于干枯、灰白、灰黃等問題的,則需要進(jìn)行熱敷,先用茶麩洗頭之后,用毛巾泡透茶麩水,擰干后用濕毛巾裹住頭發(fā),幾分鐘后再次泡熱毛巾熱敷,每次護(hù)理半小時左右即可
綠茶水中含有豐富的茶多酚,能清除人體有害自由基,阻斷脂質(zhì)過氧化過程。此外,綠茶水中的鞣酸也可預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。日本的一項研究證實,用綠茶水洗臉能起到抗衰老效果,比涂抹含維生素E的護(hù)膚品效果更好,能預(yù)防皺紋,減少黑眼圈。
可以每天用綠茶水代替自來水洗臉,或?qū)⒕G茶水涂抹在臉上,用手輕輕拍打,促進(jìn)皮膚吸收茶多酚。綠茶水無需太濃,日常飲茶濃度即可。綠茶水最好是當(dāng)天泡好的,隔夜茶中的茶多酚會氧化,減弱護(hù)膚效果。
1、茶湯洗臉
晚上洗臉后,泡一杯茶,把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把面粉1匙和蛋黃1個,拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上,20分鐘后洗臉。還可把茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻,做成面膜15--20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺,去除油脂。
3、茶葉安撫肌膚
用棉片沾取新鮮的綠茶水,輕輕拍打于被曬紅的肌膚,不僅可以起到舒緩肌膚的作用,還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外,新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚,能抗紫外線造成的損傷。
4、茶葉美目
把茶葉沖泡后擠干,放到紗布袋里。閉上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞,改善黑眼圈,治療眼部炎癥。
5、茶葉洗發(fā)、護(hù)發(fā)
茶籽餅中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能,對皮膚無刺激性,頭發(fā)清新飄逸。洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上,輕輕按摩,每天1次。或者把茶湯涂在頭上,按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發(fā),去除頭屑。
6、茶葉減肥
把茶粉放到浴盆里混勻后,進(jìn)行全身按摩。能夠除掉角質(zhì)化的皮膚,洗掉油脂,使皮膚柔軟光滑,促進(jìn)排汗,具有減肥的效果。
7、茶湯泡浴、泡足
把茶葉20-30克裝到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進(jìn)腳盆里泡足。醫(yī)治皮膚病,去除老化的角質(zhì)皮膚,使皮膚光滑。還能驅(qū)除體臭,身上帶有清茶香。
1、茶水表面浮著一層似油的東西是茶釉,因為茶葉中含有咖啡、茶堿和可可等成分,泡茶時間過長,茶葉中的、可可充分分解而浮在上面。
2、過去曾有一種說法,認(rèn)為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌癥,理由是認(rèn)為隔夜茶含有二級胺,可以轉(zhuǎn)變成致癌物亞硝胺。
3、其實這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的,因為二級胺廣泛存在于多種食物中,尤以腌臘制品中含量最多,就拿面包來看,通常含有2mg/kg的二級胺,如以面包為主食為例,每天從面包中食進(jìn)的二級胺就有1—1.5mg。
4、而人們通過飲茶,從茶葉中食進(jìn)的二級胺只有主食面包的??0,可見是微不足道的。況且,二級胺本身并不是致癌物,必須有硝酸鹽存在才能形成亞硝胺并達(dá)到一定數(shù)量級才有致癌作用。飲茶可以從茶葉中獲得較多的茶多酚和維生素C,它們都能有效地阻止人體內(nèi)亞硝胺的合成,是亞硝胺的天然抑制劑。因此,飲茶或隔夜茶是不會致癌的。
5、但是,從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說,茶湯暴露在空氣中,放久了易滋生性微生物,使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。
6、另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分,易氧化減少。因此,隔夜茶雖無害,但一般情況下還是隨泡隨飲好。
7、隔夜茶含有豐富的醇素、氟素,可防止毛細(xì)血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病,可用它醫(yī)治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝下去。
8、皮膚有病者可用洗滌,眼睛出現(xiàn)紅絲或原因不明的眼淚,可用隔夜茶洗眼,有良效。早上刷牙后或飲食前含漱幾口隔夜茶,不僅能使口腔清新爽利,還可固齒。治療鼻炎的中藥有些也是用隔夜茶制成的。
9、此外,用隔夜茶洗頭,有止癢,生發(fā)和消除頭屑的作用。眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉,三五個月后眉毛就會便的濃密烏亮起來。口臭含隔夜茶漱洗口腔,可減除臭味。隔夜茶還能祛除油污,腥氣。