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有兩種吸附作用，物理吸附：由于茶葉的加工工藝，造成了茶葉含水率一般在10%以下，葉片孔隙大小剛剛好，這時候茶葉的很容易吸收異味。
有兩種吸附作用，物理吸附：由于茶葉的加工工藝，造成了茶葉含水率一般在10%以下，葉片孔隙大小剛剛好，這時候茶葉的很容易吸收異味。
化學吸附：茶葉中含有高含量的親水膠體，如淀粉、多糖、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等等，能和異味發(fā)生化學反應(yīng)，比如絡(luò)合反應(yīng)或者取代反應(yīng)，所以也能吸收異味。
所以茶葉不僅能去除蒜味，也能去除其他異味，這也是保存的時候一定要干燥、密封的道理。
1、祁門紅茶
祁門紅茶是歷史非常悠久的一種紅茶，主要產(chǎn)自安徽省祁門縣。祁門紅茶最大的特點是帶有非常獨特的祁門香，國際社會公認為香氣最高的茶。祁門紅茶不僅有芬芳香氣，而且味道非常好，有種醇厚絲滑的感覺，是紅茶當中的佳品。
2、鳳凰單樅
鳳凰單樅是烏龍茶，早在明朝的時候就有生產(chǎn)。在清炒的時候，鳳凰單樅就被列為名茶，且是歷朝歷代的貢品。鳳凰單樅口感甘醇，回味悠長，自帶優(yōu)雅的花香，還帶著一些田野之氣，讓人嘗過后感覺心曠神怡若是想要喝超級香的茶，鳳凰單樅就不錯。
2、浸泡期間要經(jīng)常換水，每天換水2~3次，持續(xù)浸泡2~3天以后，把里面的大蒜取出晾干，表面水分重新放入到干凈的盆中，放入純凈水，再加入適量食用鹽，調(diào)勻以后腌制，過十幾天大蒜就能入味，繼續(xù)腌制10~15天，咸大蒜就能腌好，取出后去掉蒜皮就能吃。
1、去除水杯異味之開水去味法
這是最簡單的方法了，就準備大一點的盆，燒開一盆開水，趁熱將有異味的水杯浸入開水中，浸泡10分鐘左右再拿出去清洗一下，異味基本上也能去除。
2、去除水杯異味之白醋去味法
先用洗潔劑將杯子內(nèi)清洗干凈，然后再將開水加白醋進行清洗，可同時去味和水垢，最后將杯內(nèi)清洗干凈即可。
3、去除水杯異味之茶水去味法
先用洗潔劑將杯內(nèi)清洗干凈，然后將茶葉放入杯中加開水，擰緊杯蓋，放置約四小時，最后將杯內(nèi)清洗干凈即可
經(jīng)常感到咽部有粘液吐不凈，有干咳和清嗓子的動作，或者頻繁咳嗽無痰有粘液，有時帶血絲，還會感到咽喉干燥，愿意不斷喝水來緩解不適感，一旦不喝水仍感嗓干有異物，這是因為咽炎會引起粘膜干燥，使咽部表皮發(fā)干成痂導致的。還因為咽部有濾泡突起，所以會有異物感，使人不由想把它咳出來，過度干咳就會有惡心嘔吐感，這些都是慢性咽炎的癥狀！！
首先，沒有那種水能夠 根治慢性咽炎，最多也就是減輕癥狀。不過，日常的養(yǎng)護也能阻止咽炎的發(fā)作，所以還是很有必要的。畢竟慢性咽炎的 本就不是一朝一夕能完成的!三分靠治七分靠養(yǎng)，很難快速根治，今天推薦大家多喝的幾種食療方法!
【雙根大海茶】
板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、 、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
【馬鞭草綠豆蜜茶】
鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
【銀耳西紅柿羹】
銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。先將銀耳用水泡發(fā)、洗凈，然后放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調(diào)味。
效用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱 ，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于營養(yǎng)。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有調(diào)理及 作用。
慢性咽炎吃哪些食物對身體好：
1)盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。
2)平時要注意多飲水，因為水可以幫助體內(nèi)進行排毒，讓身體各個部位都運行順暢。
3)可以從飲食方面對咽喉部進行養(yǎng)護，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助 效果。
慢性咽炎 不要吃哪些食物:
1)少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。
2)不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;
3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;
4、還應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。
謝悟空君邀答：“什么泡水喝對手腳冰涼有效？”。秋冬的郊游，是我們休假和放松的心情的好時節(jié)。但是在我們的身旁，有一些男女朋友在此時節(jié)，總會出手腳冰涼的現(xiàn)象。這是什么問題呢？
為啥一樣的人，他（她）會出現(xiàn)手腳冰涼呢？
“手腳冰涼”是什么梗？
無論中醫(yī)或者西醫(yī)都把手腳冰涼確定為一種病癥，為什么呢？手腳冰冷主要是心血管系統(tǒng)障礙和體內(nèi)濕寒造成，表現(xiàn)為天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，尤其手腳冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫(yī)稱之為末梢循環(huán)不好。
在同樣的氣溫下，別人手腳熱熱乎乎，為啥我的手腳冰涼啊！
其實，手腳冰冷和心臟血管功能是否正常不正常，有很大的關(guān)系。因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，體內(nèi)糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。反之，一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
中醫(yī)的觀點：手腳容易冰冷、麻木，主要是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，要補氣補血。
西醫(yī)的觀點：1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位；2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低；3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良。
怎么辦，有什么辦法解決這個問題？
解決手腳冰涼的辦法，主要應(yīng)該從藥膳調(diào)理和運動改善和自我按摩三個方面入手。
首先說說藥膳調(diào)理：
1、枸杞茶
選料及做法：紅糖、、枸杞各50克、水500克。和枸杞洗凈后放入鍋中，中火煮15分鐘即可服用。
紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、 化淤的作用。
（姜母）：味道辛辣，可以補血活絡(luò)。
2、姜糖膏
原料選用：懷姜、古法紅糖、紅棗各500g，土蜂蜜250g。
具體做法：要選用上等的懷姜，清洗、榨汁。紅棗洗凈、切碎，同時準備適量的古法紅糖和土蜂蜜。熬制12小時，即可服用。
3、苓歸烏雞盅
選用原料：烏雞1只；藥材：茯苓和當歸；調(diào)料：鹽、味精、雞精。
具體做法：烏雞洗凈切塊，用沸水焯一下待用。把鍋內(nèi)加適量水、鹽、味精、雞精，下入烏雞塊、茯苓、當歸，小火煲3小時左右即成服用。
4、當歸紅棗補血湯
選料及配方：用當歸5克、枸杞10克、去核紅棗12顆、豬骨500克、蔥姜適量、食鹽少許。
制作方法：豬骨放入開水里焯水后放入燉鍋中，再把枸杞，紅棗、當歸用清水洗干凈一同放入燉鍋中，然后加入適量的水就開大火煮，帶水煮滾后再調(diào)成中火。一般煮到豬骨肉軟爛后、調(diào)入適量蔥姜和少許食鹽即可食用。
功效：當歸紅棗補血湯這款補血藥膳具有補氣安神，活絡(luò)筋骨，生血養(yǎng)氣之功效，適宜氣虛力弱的貧血女性。
其次，再說說運動改善：
在藥膳調(diào)理的同時，選擇幾項適合自己的體育和健身運動來進一步改善末梢循環(huán)不好的問題。
適合的運動有：太極拳、步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等全方位鍛煉。如果手腳冰涼，可適當增強上、下肢的活動量，這樣通過加強對手腳的運動和鍛煉，可改善手腳冰涼的癥狀。
提醒：必須堅持運動。
再次，說說自我按摩：
按摩的部位：心俞穴。
按摩的方法：按揉36次，左轉(zhuǎn)18次，右轉(zhuǎn)18次。這個部位自己夠不著時，可請別人幫助。
按摩的部位：氣沖穴。
按摩的方法：在穴位的下邊有根跳動的動脈，先揉氣沖穴，然后再按揉跳動的動脈處。一松一按，交替進行，一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止;揉搓涌泉穴以感覺到熱為限度，再搓揉腳趾，特別是大腳趾頭第二節(jié)的幾根汗毛的地方，叫三毛穴，要多揉搓，然后稍用力捏3～5下。
另外，每日或者隔日一次的熱水泡腳也是改善手腳冰涼的好做法。
結(jié)語：盡管手腳冰涼是一種常見病癥，但不可掉以輕心，如果不采取主動和積極的態(tài)度去 ，必然久病成疾。朋友們，健康才是首要喲。
本文為原創(chuàng)，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。
步：先準備一把茶葉，用茶壺先泡出一壺茶。我用的是家里現(xiàn)有的綠茶，大家可以選用自己喜歡喝的茶來做。
第二步：排骨清洗干凈砍成小段，然后冷水下鍋，把排骨焯一下水，加幾塊姜片和一點料酒進去，可以去除異味。水開后，排骨焯兩分鐘就可以了，關(guān)火撈出來清洗一下，瀝干水分。第三步：準備一點姜片，一棵蔥，把蔥頭切下，蔥苗切蔥花備用。第四步：準備30g左右的冰糖，鍋中下少許的油，倒入冰糖，我們來炒一點糖色，調(diào)小火，慢慢熬一下，熬至冰糖溶化，冒泡變焦糖色時，倒入排骨，快速翻炒，讓排骨上色。第五步：翻炒至排骨上到糖色后，加入適量的生抽，少許老抽，鹽，姜蔥，再次翻炒均勻。第六步：翻炒均勻后，把排骨轉(zhuǎn)入砂鍋中，再倒入泡好的茶，茶葉要過濾出來哦，不要加到鍋里一起煲，這樣會影響口感的。第七步：蓋上鍋蓋，調(diào)大火燒開，燒開后轉(zhuǎn)中小火煲半個小時，有時間的話，調(diào)成小火慢慢煲久一點，這樣更入味好吃哦。第八步：好了，時間差不多了，還沒開蓋就聞到一股清香味了，我們打開鍋蓋，加上少許的蠔油，調(diào)大火邊攪拌收一下汁。第九步：汁不要收太干哦，留少許汁，關(guān)火出鍋，再撒上準備好的蔥花，上桌開吃吧，看著都流口水了，孩子們聞到香味，早就說肚子餓得咕咕叫了，個個都說等不及想試一試這茶香排骨了，其實我也早就流口水了。這一道香噴噴的茶香排骨就做好了這個我只能說如果你吃對了就沒有危害，吃錯了，什么東西都是毒藥。
大蒜不僅是一種調(diào)味劑，還能作為保健品。大許多民間文化里，大蒜作為 和 疾病的藥方已有悠久的歷史。大蒜可緩解和抑制心血管疾病，也可 癌癥及其他與老年化相關(guān)的慢性疾病。在過去幾十年里，大蒜在 心血管疾病方面的作用已備受矚目。
除了大蒜能保護血管外，這幾種常吃也能保護好血管。
海帶
海帶因為生長在海中而富含碘元素，經(jīng)常食用可以 甲狀腺癥，而海帶的另一部分營養(yǎng)可以和血液中的有毒物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，分解有毒物質(zhì)，經(jīng)過尿液排放出來。
黑豆
黑豆所含有的花青素不僅能保護視力，還對血液有很好的保健作用，讓身體代謝加強，保證血液能輸送到全身。
青椒
青椒因為是綠色食物，所以富含花青素，能有效清除身體毒素，而維生素能可以防止血液凝固，可以多吃。
卷心菜
卷心菜，我們經(jīng)常吃，但是很多人知道它有什么作用，其實它也富含維生素，可以保護血管黏膜，讓血管富有彈性，更加堅固。建議不要留過夜。
平時多喝安康野蘭蕎茶也能很好的保護血管 心腦血管疾病。這個茶富含黃酮類化合物、槲皮素，具有維持血管抵抗力、降低毛細血管脆性和通透性的作用，還富含不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，抑制血栓形成。其次，安康野蘭蕎茶含有大量的微量硒元素能清除體內(nèi)過剩自由基，避免有害物質(zhì)沉積增多所造成的血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降。
關(guān)于肝毒的說法不知道從而何來，如果從中醫(yī)的角度來說，想要讓肝臟干凈一些，健康一些，無非就是讓肝臟的氣血運行順暢，不要存在肝氣郁結(jié)，肝郁化火或者肝膽濕熱內(nèi)蘊，如果長時間的這些問題，也容易導致痰瘀互結(jié)。那么我們就直接聊聊怎么讓肝臟少些這些問題，讓肝臟健康起來。關(guān)于西醫(yī)或營養(yǎng)學角度養(yǎng)肝，可以看文章最后提到的文章。
一、遠離肝氣郁結(jié)
這個肝氣郁結(jié)其實是歸屬到情志問題，簡單的說是情緒或者心情。這個一般不用喝什么茶水，自己有意識的控制情緒，適當?shù)氖杞猓侔l(fā)脾氣，那肝臟就不容易郁結(jié)。如果自己沒調(diào)整好，即使吃了逍遙丸，或者喝了疏肝的茶水，沒幾天肝氣又郁結(jié)了。表現(xiàn)出來的就不僅僅是容易生氣了，還容易長斑，兩側(cè)頭發(fā)容易變白，口干口苦，甚至兩脅部隱痛或者脹痛。女性還容易出現(xiàn)不調(diào)，婦科疾病或者乳腺結(jié)節(jié)等相關(guān)疾病。所以 的方法“解鈴還須系鈴人”，靠自己，藥物或者茶水都是暫時的。
那有沒有可以幫助疏肝解郁的茶水或者藥物呢？當然有，比如上面說的逍遙丸，如果火氣明顯的還可以丹梔逍遙丸。茶水的話，比如桑葉陳皮枸杞茶，或者香附菊花紅棗茶。這些其實可以自行搭配，怎么搭配呢？里面放點舒肝理氣的，比如柴胡、香附、沉香、陳皮、烏藥、佛手、玫瑰花等等，再放點清肝的，比如蒲公英、桑葉、菊花、夏枯草等等，在適當?shù)呐潼c養(yǎng)陰，但不滋膩的，比如枸杞、紅棗、沙參、麥冬、玉竹等等，這樣就能夠起到疏肝清肝養(yǎng)肝，單獨清肝的話，效果不明顯，每類選一個或兩個就好了，用量不要太多。比如覺得肝火明顯點的，清肝的適當多點；肝郁明顯的疏肝的多些；擔心肝陰不足的，養(yǎng)陰的適當多點。總之，自己可以靈活加減，但是最關(guān)鍵的還是自己能夠內(nèi)心自我疏導！
二、遠離肝膽濕熱
有肝膽濕熱的人癥狀會比肝氣郁結(jié)的明顯一些，癥狀重一些。但因為都是肝膽問題，所以癥狀上比較相似，比如發(fā)熱、口干口苦，口臭，脅肋脹痛或者灼熱，腹脹倦怠，食欲差，惡心、嘔吐，小便短黃，粘膩或者便秘，舌苔黃膩。部分嚴重的有黃疸，出現(xiàn)皮膚黃、眼睛黃和尿液都黃，這個相對就更重，應(yīng)該藥物 ，不能單靠喝茶水了。
對于肝膽濕熱相對較輕的，可以喝哪些茶水比較好呢？主要是要清熱利濕，比如蒲公英茶、溪黃草茶、茵陳篙茶，那除了這些還有沒有自己能搭配的茶水呢？有的，自己搭配可以用清肝、利濕、利尿的藥物來搭配，清肝的藥物上面已經(jīng)說了，利尿利濕的，比如蒲公英、玉米須、金錢草、車前草等等。當然中藥里清肝和利尿利濕的藥物很多，我這里挑選的是不會太苦寒，味道也相對較好的藥物，比如梔子、黃連這些都不推薦了，太難喝了。不過要注意的是，盡管上面不會太苦寒，但還是建議飯后喝，不要空腹喝，也不要經(jīng)常喝。注意感受自己的脾胃，如果脾胃寒涼不適合的話， 加些健脾胃的，或者停用一段時間，不要一直喝。
三、遠離肝膽?zhàn)鲅獌?nèi)結(jié)
對于這個瘀血內(nèi)結(jié)，往往是氣郁比較久，或者一直有濕熱內(nèi)結(jié)，沒有 好的，容易導致瘀血內(nèi)蘊。容易出現(xiàn)瘀血相關(guān)的癥狀，比如舌頭上有瘀點或瘀斑，兩脅刺痛，或者頭兩邊刺痛，身上有淤血點，或者顏色晦暗，甚至淡紫等。女性可能月結(jié)明顯有血塊，顏色較黑，容易痛經(jīng)等。對于這種需要化瘀，要不然瘀血不去，新血不生，容易導致貧血等。
那對于瘀血內(nèi)結(jié)的喝什么茶水比較好呢？可以用丹參、陳皮、枸杞等一起煮水代茶喝，或者夏枯草、山楂、陳皮煮水代茶喝。其實自己也可以搭配，怎么搭配呢？主要是要有化瘀血的，再加點行氣的，或者疏肝的，可以適當?shù)募狱c養(yǎng)陰或者養(yǎng)血的就可以了。化瘀血或者 的比如丹參、當歸、紅花、益母草等，疏肝和養(yǎng)陰前面已經(jīng)說了。搭配原則和前面一樣，覺得自己哪個重一點，可以哪個多放點。
四、讓肝陰肝血充足
有些人肝臟可能沒啥問題，沒有肝氣郁結(jié)，也沒有濕熱，更沒有瘀血，可能就是肝陰或者肝血不足，對于這樣的其實最簡單了，這個應(yīng)該不用教，大家自己都會。常用那些養(yǎng)陰或養(yǎng)血的，比如當歸、白芍、生地、黃精、麥冬等等，有很多，自己可以自行去加，自行搭配。
但是需要注意的是如果脾胃不好，一定要留意自己喝這些養(yǎng)陰養(yǎng)血的會不會容易拉肚子。有很多人只要一吃熟地、生地就拉肚子，或者吃其他養(yǎng)陰的也容易拉肚子。所以脾胃不好的前提先給自己健脾胃，關(guān)于脾虛如何調(diào)理，可以看我之前的文章，有寫過很多篇了。脾胃不好，吃補藥或者茶水都白搭。還有一點，不要熬夜！這個特別傷肝陰，熬夜熬習慣了的人感覺不到。就像機器磨久了，反而覺得好用，但它離報廢的距離比新機器近很多，所以別讓自己習慣了熬夜的狀態(tài)，特別傷肝。如果還有養(yǎng)肝的不清楚的，可以看我《養(yǎng)肝的冠軍是什么》這篇文章吧！
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