• 1、桂皮養(yǎng)花的禁忌？
• 2、補腎固齒丸的功效與作用有哪些？
• 3、什么是宮寒？
• 4、十三香哪些人不宜吃？
• 5、燉牛肉的正確方法用什么料？

禁忌：不能大量用，只需要撒一點在花盆里即可，因為桂皮的味道比較大，主要是靠氣味來驅蟲，不需要太多。用的時候可以把桂皮掰碎，插在盆里，也可以把它磨成粉，撒一點在花盆上。桂皮的粉末，叫做肉桂粉，市場上也有專門賣肉桂粉的。

1、桂皮養(yǎng)花的禁忌？

禁忌：不能大量用，只需要撒一點在花盆里即可，因為桂皮的味道比較大，主要是靠氣味來驅蟲，不需要太多。用的時候可以把桂皮掰碎，插在盆里，也可以把它磨成粉，撒一點在花盆上。桂皮的粉末，叫做肉桂粉，市場上也有專門賣肉桂粉的。

2、補腎固齒丸的功效與作用有哪些？

補腎固齒丸的功效與作用有哪些

補腎固齒丸的功效與作用為補腎固齒、活血解毒，用于緩解牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齒齦腫痛、牙齒出血以及慢性牙周炎見上述證候者。

補腎固齒丸，中成藥，由熟地黃、地黃、雞血藤、紫河車、鹽骨碎補、漏蘆、丹參、五味子、山藥、醋郁金、炙黃芪、牛膝、鹽澤瀉、野菊花、茯苓、枸杞子、牡丹皮、肉桂組成。

該藥物的禁忌尚不明確，建議患者在醫(yī)師或藥師的指導下，遵照醫(yī)囑服用，不可自行購買服用藥物，以免產(chǎn)生不良影響。

本內容由黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內科 副主任醫(yī)師 夏昆鵬審核

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3、什么是宮寒？

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

“宮寒”，這是中醫(yī)的一種說法，即“子宮寒冷”。

中醫(yī)常說“百病起于寒”，宮寒也是很多備孕媽媽長期備孕卻一直不成功的主要原因之一，雖然并不是說宮寒的媽媽一定會不孕不育，但是如果不配合醫(yī)生調理好自己子宮的狀態(tài)，將來懷孕時，小寶寶就像住在一座“冰冷的房子”里，寶寶出生后也可能會容易生病。

宮寒的備孕媽媽平時這樣做

1. 熱水泡腳

泡腳可以促進人體的血液循環(huán)，驅寒，還有利于新陳代謝。這正是宮寒備孕媽媽所需要的，除此之外，備孕媽媽經(jīng)常熱水泡腳，還能改善睡眠，更利于提高備孕成功率。

2. 適度運動

“動則生陽”，備孕媽媽宮寒則是“陰寒”的主要表現(xiàn)之一，所以備孕媽媽一定要找到適合自己的運動，這也是一種為備孕媽媽驅走陰寒的一種。

3. 注意保暖

宮寒一般平時會出現(xiàn)四肢冰冷、痛經(jīng)等狀況的出現(xiàn)，如果宮寒比較嚴重的話自己的手指甲根部還有可能會發(fā)藍發(fā)紫，所以平時一定要注意保暖，不要讓宮寒的狀況再加重，免得影響備孕成效。

除了備孕時要這么做，平時在飲食上也要多多注意才行，不要吃辛辣刺激以及寒冷的食物，尤其冬天，冷菜冷飯或是從冰箱拿出的食物，都要加熱后再吃，平時吃一些溫熱屬性的食物。

宮寒的備孕媽媽平時這樣吃

1. 桂圓肉

桂圓對宮寒的備孕媽媽來說是調理佳品，不僅因為它是溫熱性的水果，它其中也含有豐富的鐵元素，能避免貧血，備孕媽媽經(jīng)常吃些桂圓肉，能有效調理子宮和巢的狀態(tài)，可以從一定程度上提高備孕成功率。

2. 枸杞

枸杞的滋補作用是很好的，對于宮寒的備孕媽媽來說，效果尤為突出，但是要記住一點，枸杞的熱性比較大，如果備孕媽媽感冒發(fā)燒或是身體有發(fā)炎情況的最好還是別吃，有可能會火氣更大，導致加重的情況，但如果沒有這些狀況發(fā)生，吃些枸杞還是很溫熱身體的。另外如果有了寶寶之后奶水不足，也可以吃些枸杞。

3. 紅棗或黑棗

大棗的滋補作用也是很好的，尤其黑棗，除了性溫味甘以外，還能延緩衰老，其中富含豐富的維生素E，對備孕媽媽的巢也有很好的保護作用。

4. 紅豆

紅豆當中富含鐵質及多種礦物質，也是補血佳品，對于宮寒備孕媽媽能行氣補血，暖身驅寒，平時可以多吃些紅豆，對提高備孕成功率也有一定幫助。

宮寒的備孕媽媽除了平時注意飲食習慣及生活，還應該調整好自己的心態(tài)，別一說宮寒，就害怕自己不孕不育，宮寒是可以從一定程度上避免和調整回來的，所以平時一定要好好愛護自己。

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4、十三香哪些人不宜吃？

答： 十三香是一種常用于烹飪過程，調和食物味道的調料。是由紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等具有特色香味的中草藥材磨制而成。

十三香并不適合所用人，十三香是熱性的，所以凡是陽虛的人、胃寒等體內有寒的人、小肚子怕冷的人適合多吃點，反之，體內火大的人就要少食用。

5、燉牛肉的正確方法用什么料？

燉牛肉時，我們一般以醬油、食鹽、甜面醬，蒜、姜、花椒、大料，丁香，桂皮，豆蔻，砂仁，肉桂，白芷等作為輔料。其實燉牛肉。對于調料沒有太大的禁忌，我們可以根據(jù)自己的喜好以及飲食習慣進行加減，但要注意的是，在燉牛肉中，我們最好不要放入大蔥，茴香以及八角。因為沖段的香氣會蓋過牛肉湯本身的原汁原味，而且燉出來牛肉的顏色會發(fā)黑。

而茴香的道理是同樣的茴香燉牛肉，茴香的味道會很重，一直纏繞在指尖不能散去，雖然說茴香的味道并沒有不好聞，但會讓我們對牛肉湯的味道沒有那么的鮮明，再說八角，八角的確可以改善牛的膻味，但是燉出來的牛肉卻會發(fā)柴。