花茶茶葉的功效與作用是什么-菊花茶的功效與作用

一、菊花的功效與作用

1. 清熱

菊花具有清熱 的功效,有助于清除體內余熱和毒素,減輕口干舌燥、喉嚨疼痛等癥狀,對于上火引起的痘痘和口腔潰瘍也有一定的緩解作用。

2. 降低血壓

菊花具有降低血壓的功效,有助于 和 高血壓、心血管疾病等疾病的發生。長期堅持飲用菊花茶,可以增強血管的彈性和韌性,降低血脂和膽固醇。

3. 保護視力

菊花具有保護視力的功效,有助于 和 近視、遠視、老花眼等癥狀,對于眼部疲勞和干澀也有一定的緩解作用。

4. 美容肌膚

菊花中含有多種維生素和氨基酸,具有抗氧化和抗衰老的作用,有助于保持肌膚的彈性和光澤,減少皺紋的產生。

5. 提高免疫力

菊花具有提高免疫力的功效,有助于提高身體的抵抗力和免疫力,增強對疾病的抵抗力。

二、菊花茶的作用

1. 舒緩喉嚨不適

飲用菊花茶可以緩解喉嚨不適、喉痛、咳嗽等癥狀,有助于恢復喉部健康。

2. 改善口腔潰瘍

飲用菊花茶可以緩解口腔潰瘍、口瘡等癥狀,有助于恢復口腔健康。

3. 降低血脂和膽固醇

飲用菊花茶有助于降低血脂和膽固醇,有助于 和 高血壓、心血管疾病等疾病。

4. 抗氧化和抗衰老

菊花中含有豐富的抗氧化物質,有助于抵抗自由基的損害,延緩細胞老化,保持肌膚彈性和光澤。

5. 清熱

菊花具有清熱 的功效,有助于清除體內余熱和毒素,減輕眼部疲勞和干澀,緩解高血壓、心血管疾病等疾病的癥狀。