1. 抗氧化作用
氧化應激是細胞和組織受到損傷的主要原因之一。茶青素具有很強的抗氧化作用,能夠中和自由基,減少氧化應激,從而保護細胞和組織的免受損傷。在多個研究中,茶青素都被證明具有抗氧化作用,能夠減少氧化應激引起的細胞損傷和炎癥反應。
2. 作用
炎癥反應是身體對損傷和刺激的一種反應。茶青素具有 作用,能夠減輕炎癥反應,減少炎癥介質的釋放,從而改善身體的免疫和 功能。在多個研究中,茶青素都被證明具有 作用,能夠降低關節炎、哮喘、癌癥等疾病引起的炎癥反應。
3. 降低膽固醇
膽固醇是脂肪類物質,過量攝入會增加心血管疾病的風險。茶青素具有降低膽固醇的作用,能夠降低血液中的膽固醇水平,減少心血管疾病的風險。在多個研究中,茶青素都被證明具有降低膽固醇的作用,可以通過抑制膽固醇的吸收和促進膽固醇的代謝來實現這一目的。
4. 改善心血管健康
心血管疾病是現代社會的常見病和多發病之一,茶青素具有改善心血管健康的作用,能夠降低心血管疾病的風險。茶青素可以降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平,減少血小板的聚集,降低血壓,從而改善心血管健康。
5. 癌癥
茶青素具有多種 癌癥的作用,能夠增強免疫力,減少癌細胞的生長和擴散。茶青素還可以抑制癌細胞的DNA合成和RNA降解,從而阻斷癌細胞的生長和繁殖。