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桔皮冰糖飲料按如下步驟做:鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。對(duì)于 感冒是很有好處的。
冰糖燉桔子皮。秋冬季節(jié)，氣溫忽暖忽冷，人容易感冒。入冬以來，鄙人連續(xù)二次感冒，咳嗽不止，喝了二瓶密煉川貝枇杷膏及幾種 藥水后，好轉(zhuǎn)了許多，但喉嚨口仿佛仍有痰粘住的感覺，欲吐不出，咳嗽一時(shí)難愈，甚為難受。后見家中有沙糖桔，剝幾只后取其皮，將桔皮洗凈后放入杯中，加幾小塊冰糖，用開水沖泡，喝三天后，喉嚨頓感清爽，已無痰粘的感覺，咳嗽也好了。冰糖燉豬肺。基本特點(diǎn)潤(rùn)肺化痰 。燥熱傷肺，癥見咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。柚子皮它也含有一定的維生素、礦物質(zhì)，另外還有一些膳食纖維，中醫(yī)一般認(rèn)為它有清熱去火，化痰 的這么一個(gè)作用。
1、先把干陳皮放在冷水中浸泡，浸泡時(shí)間不能少于24小時(shí)，中間要不斷換水。
吃點(diǎn)姜片就可以了
保建 養(yǎng)生
