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病情分析： 生姜，它含揮發油，可加速血液循環;同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚，可減少膽結石的發生。
姜茶的功效與作用
1、準備材料：適量、紅糖適量；2、先將生姜洗凈，切成細絲狀。3、鍋中大火燒開水，然后加入姜絲。4、轉小火慢煮30分鐘。5、再加入紅糖煮10分鐘即可。6、煮姜湯最重要的是生姜的選擇，要選擇比較老的生姜功效更好，煮制的時間盡量要長一點，這樣才能更好的煮出生姜的營養物質。一般煮好的生姜紅糖水味道甘甜，含有微微的辛辣感。姜湯每天在早飯和晚飯前空腹飲用，能更好的起到保護腸胃的作用。
1、將紅糖、生姜片與去核紅棗，用礦泉水燉煮半小時；2、將紅茶5g、姜片1g用清水煮20-30分鐘，再加紅糖20g煮3-5分鐘；3、生姜片100g用大火燒開后，轉小火慢熬30分鐘，加入菊花20g繼續熬煮10分鐘，最后添加蜂蜜100ml攪勻。常喝可以改善體表循環， 傷風感冒。
取生姜10克左右，刮去姜皮。去皮的生姜切成細絲，放入小鍋里。取紅茶5克左右，用開水沖一下，洗茶。將洗好的紅茶濾出，和姜絲一起放入小鍋中。給鍋內加入300克左右的水，煮沸后小火再煮2分鐘關火。煮好的姜茶清出茶汁，涼溫后加入適量蜂蜜攪勻，一杯醇香的生姜蜂蜜茶就做好了。鍋里的生姜絲和茶葉還可以再煮一次。
感謝您的提問！民間常有淋雨、受涼后喝生姜茶可以祛濕、 感冒的說法。我有時候冒的時候喝生姜茶確實也會有效。但是也有的朋友反而會發生感冒加重、體溫上升、咽喉腫痛的情況。這是為什么呢？根據中醫理論，感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩種。以下我們根據這兩種感冒類型分別研究：風寒感冒風寒感冒很好理解，主要指的是淋雨、受涼等外感風寒后出現的各種典型感冒癥狀。 風寒感冒，主要是通過散寒祛濕的方法?！旧啃詼責?，有解表散寒、化痰 、溫中止嘔的作用。風寒感冒后喝一碗生姜茶，能夠很好的出汗祛濕，發散風寒， 風寒感冒也很有效！風熱感冒風熱感冒的病癥與風寒感冒相似，但是不同的是，患者一般沒有受寒，有的是通過接觸其他感冒患者而感染，更像是西醫的病毒冒。還需值得注意的是，風寒感冒在發展到一定階段后也會轉換成風熱感冒。 風寒感冒，則是要通過發散風熱的方法。對于風熱感冒，很顯然這時候就不能用同屬熱性的生姜去 ，以免加重感冒癥狀，延誤 ！風寒和風熱感冒的詳細區分可以參照下圖：總結一下，如果您是淋雨、受涼，處在感冒的前期或者初期，生姜茶能夠很好的祛除寒氣， 感冒。但如果沒有受寒或者感冒癥狀已經加重，屬于風熱感冒之時， 不要再喝生姜茶！【感謝您的閱讀，如有幫助請點贊關注并在下方留言，一起學習交流更多健康知識】
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干姜適合于菊花或者是枸杞泡茶能夠起到降火的功效，還可以與紅茶一起沖泡，要選擇有85度的開水來沖泡。
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