干桂花茶的制作方法-怎么做干桂花茶

材料:

- 干桂花 10 克

- 茶葉 5-10 克

- 純凈水 適量

步驟:

1. 將干桂花放入密封袋中,剪成小段,然后用手將其捏碎。

2. 將茶葉放入開水中浸泡 3-5 分鐘,然后撈出備用。

3. 將純凈水倒入茶具中,加入適量的開水浸泡茶葉。

4. 將泡好的茶葉倒入密封袋中,用手擠壓一下,讓茶葉充分吸入水分。

5. 將干桂花和壓縮后的茶葉混合在一起。

6. 將混合好的干桂花茶葉放入茶具中,倒入足夠的純凈水。

7. 等待 1-2 分鐘,讓茶葉和干桂花充分混合,然后即可飲用。

干桂花茶的制作方法非常簡單,而且不需要使用任何工具。只需將干桂花和茶葉混合在一起,然后加入適量的純凈水,等待 1-2 分鐘,即可制作出美味的干桂花茶。

除了制作方法簡單之外,干桂花茶還具有很多健康功效。桂花具有的香氣和味道能夠促進血液循環,增強身體免疫力,緩解壓力,有助于睡眠。茶葉中含有的茶多酚還具有抗氧化和降血脂的功效,能夠保護心血管健康。

需要注意的是,制作干桂花茶時,一定要注意將干桂花捏碎,這樣能夠充分釋放出香氣,而且不會對茶葉的口感造成影響。同時,在飲用干桂花茶時,也一定要注意適量,以免影響健康。