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你好，白茶是屬于一種比較稀少的茶類，它的作用主要體現在以下幾點：一，白茶養胃：白茶具有養胃的功效，對于胃脹胃痛不消化的人來說，多喝一些白茶，可以起到養胃的效果。二，清熱 ：白茶里面有著一定的清熱 的功效，對于中暑或者 流行冒來說，是一種很好的方法。三，白茶可以降低三高：現在很多人患有三高，多喝一些白茶，可以起到降低血脂，血糖和血壓的功效。
1.止渴：沖泡的白茶茶湯的主要成分都是水，飲用后可以降低血液和體液的滲透壓，從而具有止渴作用。2.提神：白茶中含有，具有一定的提神醒腦的作用，可以緩解打瞌睡，精神不振等情況。3.緩解緊張情緒：白茶氣味芬芳，這種芳香氣味有助于緩解緊張情緒。總之，從營養價值來說，白茶與其他茶葉并沒有太大區別
1.抗病毒提高免疫力 的研究表明，白茶提取物可能對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎和齲齒的細菌生長具有 作用。白茶提取物可能對人類致命病毒具有抵抗效果，這不是古老的傳說，而是事實。添加了白茶提取物的各種牙膏，殺菌效果得到增強。2.利尿 白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過率，使尿液中的乳酸獲得排除，達到利尿排毒作用。
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、 、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特、靈妙的保健作用。
治麻疹
白茶 、 、防暑、 、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在華北及福建產地被廣泛視為 養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。
促進血糖平衡
白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶（lipoproteinlipase）活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多余的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑 之功。
明目
白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可 夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的 ，能減少電視輻射的危害。
保肝護肝
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛迅速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。另一方面，二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性M細胞膠原纖維的形成，從而起到保肝護肝的作用，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態迅速得到恢復。同時，二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝護肝，解酒醒酒的良品。
謝謝邀請：白茶類是六大基礎茶類加工工藝中最原始最簡單工藝，重點是萎調的把握與曬青度的掌握及含水量的控制。白茶類是六大茶類滋味最薄,味最淡茶類，清淡刺激弱最受女性朋友及口感偏淡,喜滋味輕的茶友喜愛，白毫銀針是白茶類最美的品種，全身白毫滋味也最清淡，沖泡后但美不過君山銀針(黃茶類)；都勻毛尖(綠茶類)等，白茶類滋味飽滿醇厚有質感的茶是白牡丹與貢眉，白牡丹一芽一葉或二葉是白茶類,內含物最多的品種，清淡中有飽滿度，品后回味足。但以上都不是白茶類受市場持續追捧的核心吸引力，那白茶類在市場的核心吸引力是什么呢？白茶類的核心吸引力是它的保健功效，它有許多保健功效(可上網查)。但這里要講的是通過對白茶近二十年品飲及身邊茶友信息而領悟出來的(只代表個人的整理)，并沒有經科學的論證，拿出來分享給茶友們，受益的茶友們多多贊賞，沒用哈哈一笑，閃過。白茶產區大部分茶農家，有傳統收藏茶的習慣，主要是壽眉與少部分貢眉，因白毫銀針與白牡丹量少成本高，都是商品交易自家不留。那留下來的壽眉有什么用呢！山里交通不便，沒有大醫院，人難免不生病，去縣醫院不方便，大部分是腸胃出問題，主要是小孩生病不舒服，這時家里存的老壽眉3年以上七年效果更佳，煮一壺喝下去，小孩大人喝完都好了，這就是老白茶特有功效，也是當地祖祖輩輩傳下來的寶貝藥方。人生病主要冷熱身體不適應，但在山里生活的人們，因溫差較大對冷熱的變化都已適應，山里生活的人們很難感冒。但山里綜合衛生條件差，不太講究吃住日常衛生，容易鬧腸胃病，小孩因免疫力低最容易鬧肚子疼，這時候家里煮上一壺老白茶，小孩大人都大口喝下去，不要多久腸胃好了，肚子不疼，所以家家必備。這效果也神了，對！老白茶最突出的功效是 (天然的青霉素)。所以白茶類未來市場持續的增長動力，是老白茶(十年以上 )的功效。因白茶類的滋味并不吸引口味重老茶人(清淡味薄缺厚度無質感)，只要職業老茶人不感興趣(不常品飲)的茶類，哈哈(市場經驗)告訴茶友們不要過多關注，一般不會超過十年，這類茶就會快速退出主流市場。但因福鼎白茶類能 這突出特有的功效及其它等功效，讓更多的茶友們受益，所以大部分的藏家是收藏它的保建功效。希望我的分享對茶友們有幫助，切記切記！！！大病看醫生，小病多飲茶，保您健康又快樂。盲評劉用二十五年實踐經驗，來述說東方神奇的這片葉子，里面隱藏著許多不為人知的秘密！
含有豐富的咖啡堿(因)，這是茶葉對人體具有提神益思、強心利尿、消除疲勞等功能的物質基礎。長期喝福鼎白茶，也有一定的改善睡眠作用。能清熱、能明目、能護肝、能防衰老、能抑菌 。
