一、山楂 搭配表
1. 山楂+梨:可以緩解消化不良
2. 山楂+紅糖:可以促進血液循環,緩解貧血
3. 山楂+葡萄:可以幫助消化,增加食欲
4. 山楂+檸檬:可以幫助消化,緩解胃部不適
5. 山楂+紅棗:可以促進血液循環,增加免疫力
6. 山楂+酸奶:可以幫助消化,緩解胃部不適
7. 山楂+堅果:可以促進脂肪代謝,降低血脂
8. 山楂+土豆:可以緩解消化不良
二、不能和山楂一起吃的食物
1. 柿子:柿子中含有大量的單寧酸,與山楂一起食用會導致胃酸分泌過多,引起胃部不適
2. 橘子:橘子中含有大量的維生素C,與山楂一起食用會阻礙身體對維生素C的吸收,導致消化不良
3. 巧克力:巧克力中含有大量的脂肪和糖分,與山楂一起食用容易導致胃部不適,甚至會引起消化不良
4. 螃蟹:螃蟹中含有大量的蛋白質和鈣,與山楂一起食用會導致凝固,形成不易消化的凝膠
5. 葡萄:葡萄中含有大量的糖分,與山楂一起食用會促進胃酸分泌,導致胃部不適
6. 牛奶:牛奶中含有大量的蛋白質和鈣,與山楂一起食用會阻礙身體對蛋白質和鈣的吸收,導致消化不良
7. 雞蛋:雞蛋中含有大量的營養成分,與山楂一起食用會阻礙身體對營養成分的吸收,導致消化不良