長期喝綠茶對心臟有影響嗎-喝綠茶會降低心率嗎

近年來,越來越多的研究表明,綠茶具有多種健康益處,其中包括降低心臟病風險。綠茶中的多酚類化合物是一種強有力的抗氧化劑,可以保護心臟免受自由基損傷。此外,綠茶中還含有一些其他成分,如咖啡因和兒茶素,也可能對心臟有益。但是,長期喝綠茶對心臟是否真的有益,以及喝綠茶會降低心率嗎,還存在一些爭議。

綠茶中的多酚類化合物

綠茶中的多酚類化合物是茶葉中的主要抗氧化劑之一,包括兒茶素、表兒茶素、黃烷醇等。研究表明,多酚類化合物可以抑制自由基的產生,減少炎癥反應,并有助于 心臟病。多酚類化合物還可以抑制血小板凝集,降低血脂,從而 血栓的形成。

喝綠茶會降低心率嗎?

有一些研究表明,喝綠茶可以降低心率。