苦丁茶的禁忌人群
1.孕婦:孕婦應(yīng)該避免飲用苦丁茶,因為攝入過多咖啡因可能會導(dǎo)致胎兒畸形或死亡。
2.哺乳期婦女:咖啡因可以通過母乳傳遞給嬰兒,因此哺乳期婦女也應(yīng)該避免飲用苦丁茶。
3.心血管疾病患者:苦丁茶中的咖啡因和茶多酚可能會引起心率加快、血壓上升等不良反應(yīng),增加心血管疾病的風(fēng)險。
4.失眠患者:咖啡因可以促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,可能會導(dǎo)致失眠或加重失眠癥狀。
5.消化系統(tǒng)疾病患者:苦丁茶中的咖啡因和茶多酚可能會刺激胃酸分泌,加重胃潰瘍、胃炎等消化系統(tǒng)疾病的癥狀。
苦丁茶的功效與作用
1.清熱 :苦丁茶具有清熱 的作用,能夠清除人體內(nèi)的熱毒素,有助于緩解發(fā)熱、口干舌燥、喉嚨痛等癥狀。
2.降低膽固醇:苦丁茶中的茶多酚具有降低膽固醇的作用,可以降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平,有助于 心血管疾病。
3.抗氧化:苦丁茶中的多酚類化合物具有抗氧化作用,能夠清除體內(nèi)的自由基,有助于 和 慢性疾病。
4.抗菌:苦丁茶中的茶多酚具有一定的抗菌作用,可以殺滅細(xì)菌和真菌,有助于 感染。
5.減肥:苦丁茶中的咖啡因和茶多酚可以促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,增加代謝率,有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪。