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茶葉是世界上的幾大飲品之一，在我國也有悠久廣泛的種植，每個地方的地形、氣候，土壤、海拔諸多因素，均有不同品質的好茶，也有不同的茶癡。運的不敢說茶是什么樣的？就說一說我身邊的茶葉普洱茶。
茶葉是世界上的幾大飲品之一，在我國也有悠久廣泛的種植，每個地方的地形、氣候，土壤、海拔諸多因素，均有不同品質的好茶，也有不同的茶癡。運的不敢說茶是什么樣的？就說一說我身邊的茶葉普洱茶。
一、普洱茶的樣子。
對于普洱茶方面的大佬以及品一口就知道這茶產自什么地方？哪一座山？海拔？氣候都可說出來的茶癡，我謹以一個小白的身份說一說普洱茶的樣子。希望起到拋磚引玉的作用。
小時候普洱茶的樣子是大樹，可以爬上去玩，與小蜜蜂搶茶花拿來泡水喝。至于螃蟹腳那時認為是垃圾必須扯下來扔了，因為擔心他影響茶樹的生長，現在知道生長于森林、荒地，一大棵一大棵的茶樹叫古茶樹或大樹茶，特別的值錢。
長大了，看到新的茶葉，他與我小時候的不一樣，一片片、一臺臺的，管理方便、采摘方便、產量也高，這叫臺地茶是多數普洱茶的主要原料，口感略差于古樹茶和大樹茶。
隨著鄉村旅游的發展，又發現了比我小時候還高還大的茶樹，它一般生長于原始森林或山區村寨邊的荒地上。它叫野生茶、過度茶或半栽培茶葉。
二、普洱茶葉的功效。
小時候就知道吃熱了、上火了、可以用古樹茶煮透洗屁屁、敷肚子、洗眼睛，長大了才知道更多普洱茶的功效；
1、女士最愛降脂、減肥，特別是發酵過的或熟茶。
2、 殺菌、保養作用，假如說你吃了生蒜口臭，就可以含上一點普洱茶。若是吃過的茶葉或生茶煮透了，均可拿來泡腳 腳氣。
3、護胃、養胃，健齒護齒的作用。注意胃寒的人 不喝當年的茶葉。
總之，普洱茶功效還很多，作為普洱茶小白僅羅列以上幾條。要知道普洱茶的口味，功效 親口嘗一嘗，以上是普洱茶小白的觀點。有不妥之處，請在下方評論區留言或私信指正。
野菊花具有清熱 的作用，可以用來 濕疹，宮頸炎，前列腺炎，有疏風清熱， 消腫，清心明目的作用，可以抗病毒祛風濕，止頭痛，明目，菊花要適量用，如果長期或用量過大，會引起胃部不適，稀爛等胃腸道反應，所以脾胃虛寒的人和孕婦不要用。
茶養生，這話聽到耳膩。古時相傳，神農氏嘗百草中毒，最終被茶葉所救，于是茶葉便于眾多 掛上了溝，一度成為包治百病的神草。咱們就茶論茶，已經2019年了，就科學性來說，對茶的看法也得理性一些，就是有點營養的飲品而已。
不夸大其詞，也不帶有偏見抹黑。茶葉，的確是最健康的飲品，含有少許營養，低能量，無糖無鹽無油無脂肪。但不是沒個人都能喝茶養生的。一下列出喝茶的10個禁忌。
1、空腹時忌喝茶：
空腹飲茶會稀釋胃酸，但也會促進胃酸分泌，對胃不好。空腹時，準確的應該是 饑餓時，人的血糖較低，這時候飲茶，有可能會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等。這些情況發生時，我們稱之為“醉茶”，其實是因為低血糖。
茶葉還會影響到咱們對蛋白質的吸收，所以，在喝茶前，可以吃些零食，或者飲茶時備點茶點。
2、營養不良人避免飲茶：
茶葉會影響到人體對蛋白質的吸收，也可以分解脂肪，所以瘦而營養不良的人，飲茶后會更營養不良。
3、發燒時忌喝茶：
茶葉中咖啡堿的含量不低，咖啡堿不僅會使人體體溫升高，不利于發燒降溫，還會影響退燒藥的藥效發揮作用。
4、用茶水服藥：
藥物的成分很多， 各不同，用茶水服藥，可能與茶葉含有的物質，例如鞣質、茶堿等發生反應，不過也不能一概而論。在服用催眠、鎮靜、酶制劑等藥物，或者服用含鐵補血、蛋白質等藥物時，不宜茶水服用，會影響藥物效果，例如茶多酚會與鐵發生作用，產生沉淀。也會影響蛋白質的吸收。
不止西藥，中草藥也不可以，例如麻黃、鉤藤、黃連等中藥。通常，在服藥兩個小時后，才可飲茶。當然，有些也是不影響的，例如服用維生素類藥物，可以喝茶，茶水對藥物沒有任何影響。而且茶葉含有的茶多酚可以促進人體對維生素C的吸收。除此之外，茶葉也有利尿、興奮的效果，對健康也是有利的。
5、肝臟病患者忌茶：
茶葉含有的大部分物質經由肝臟代謝，所以肝臟病患者不宜過多飲用茶，雖說負擔不大，但“一根稻草壓死駱駝”的故事大家也知道。
6、神經衰弱忌茶：
茶葉含有咖啡堿，咖啡堿可以使中樞神經興奮，也就是所謂的提神醒腦功效。神經衰弱的人飲茶，本就脆弱的神經受到刺激，導致失眠，煩躁等。神經衰弱的朋友晚上不宜飲茶，上午和下午根據自己的情況，可少量飲茶。
7、孕婦、哺乳期忌茶：
茶葉含有茶多酚、咖啡堿，對胎兒的成長不利。哺乳期時飲茶，咖啡堿也會進入會進入乳汁，嬰兒吃了母乳后，會興奮，睡眠減少，經常啼哭。
8、胃潰瘍患者忌茶：
茶水會促進胃酸分泌，導致對胃潰瘍的刺激加重，簡單來說，也就是經常喝濃茶，會使胃潰瘍惡化。如果胃潰瘍不嚴重，倒是可以在服藥2小時候后喝點淡茶。
9、醉酒者忌茶：
茶可不能醒酒，茶葉可以讓人興奮，加重心臟負擔，而且茶會利尿，這就導致酒精中醛未分解就經由腎臟排出，對腎臟有較強的刺激性，不利于身體健康。所以，心臟、腎臟功能較差的朋友來說，不宜飲酒喝茶，更不宜醉酒后喝茶。對于身體健康的人來說，醉酒后也不宜喝濃茶，淡茶提提神可以， 的解酒，喝點葡萄糖。
10、嚴重貧血患者忌飲茶：
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
客觀公正有用的茶知識，與大家一同了解，請關注公眾號：承藝文化（ID：chengyimc）金銀花茶的功效與作用及禁忌是什么
金銀花茶的功效與作用是疏風散熱、清熱 (清除體內熱毒邪氣)，適用于感冒肺火旺、口舌咽干者，虛寒體質者禁用。
金銀花是一味中藥，味甘性寒，歸心經、肺經、胃經，有疏風散熱、清熱 的功效。
臨床可用于 外感風熱或溫病引起的肺火旺盛證，具體癥狀有發熱頭疼、干咳夾有血絲、咽喉腫痛、口干舌燥等；以及熱毒蘊于心胃可見的腹瀉痢疾、膿血便等。
一般在炎熱夏季飲用金銀花茶，既能中和其寒涼之性，還可 中暑瀉痢、緩解燥熱。
金銀花藥性偏寒，虛寒體質及期內不宜飲用，尤其脾胃虛弱者應謹慎飲用，會影響脾的運化功能。
本內容由黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院 中醫科 主治醫師 韓盛旺審核
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喝茶養生的好處和壞處是什么
適量喝茶可補充茶多酚等抗氧化成分，促進脂肪分解，提神醒腦。但需注意過量飲用濃茶可能引起胃腸道不適、影響睡眠或營養物質的吸收。
喝茶養生的好處：
1.茶水中有豐富的茶多酚、植物化學物等，是有益身體的抗氧化成分。
2.茶水中的等成分可幫助脂肪分解，從而起到消脂解膩的作用，特別在攝入較多牛羊肉、牛羊奶等動物脂肪和蛋白時，茶水就解膩效果較好。
3.茶水中所含的，可興奮中樞神經，從而起到提 果。
4.在泡茶、喝茶的間歇有助于愉悅心情，沉思冥想。
喝茶的壞處：
1.對于胃腸功能較差的患者，特別是存在胃炎、胃潰瘍等病變的患者喝茶后可刺激胃腸黏膜，引起或加重胃腸道病變。
2.睡前喝茶或對于易失眠、神經衰弱的患者，喝茶后可能導致失眠現象或使失眠癥狀加重。
3.對于喜歡喝濃茶或大量飲茶的，容易引起機體不適，如稀釋胃液、腹瀉、鐵吸收障礙等。
因此，喝茶要適量，兒童、貧血、胃炎、胃潰瘍以及泌尿系統結石的患者不宜喝茶。
本內容由河北醫科大學第三醫院 營養科 副主任醫師 邸海靈審核
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