茶的好處_茶的好處和功效

• 1、谷谷丁蒲公英茶的功效與作用是什么？
• 2、喝茶的好處和壞處分別是什么？
• 3、花茶綠茶紅茶哪種茶對身體最好？
• 4、喝茶真的有提神抗疲勞的效果嗎？
• 5、鹵肉加點(diǎn)茶葉有什么作用？
• 6、喝過的茶葉能給蘭花用嗎？
• 7、茶葉有什么功效？
• 8、竹葉茶的功效與作用是什么？
• 9、喝一段時間會有哪些好處？

2.消腫散癰：谷谷丁茶對乳癰、肺癰、腸癰有治療作用，濕熱導(dǎo)致的乳腺增生、乳腺炎患者，也可以服用谷谷丁茶。

1、谷谷丁蒲公英茶的功效與作用是什么？

谷谷?。ㄆ压ⅲ┎璧墓πc作用是什么？

谷谷丁即蒲公英，泡水代茶飲具有清熱解毒、消腫散癰、利尿通淋的功效，具體如下。

1.清熱解毒：谷谷丁茶善于清肝熱，對目赤、咽喉腫痛、口干舌燥、濕熱黃疸有治療作用。

2.消腫散癰：谷谷丁茶對乳癰、肺癰、腸癰有治療作用，濕熱導(dǎo)致的乳腺增生、乳腺炎患者，也可以服用谷谷丁茶。

3.利尿通淋：谷谷丁茶對肝經(jīng)濕熱造成的淋病和女性白帶色黃、量多，有一定療效。

不過，谷谷丁茶味苦、性寒，脾胃虛寒之人不可長期服用，以免引起惡心、食欲不振、乏力、腹瀉等不良反應(yīng)。

本內(nèi)容由天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肝膽科 副主任醫(yī)師 劉向津?qū)徍?/p>

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2、喝茶的好處和壞處分別是什么？

現(xiàn)在喝茶的朋友是越來越多，合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話反而會對身體造成傷害！飲茶的好處：1）茶能使人精神振奮，能消除疲勞，防暑降溫；2）飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處，能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等；3）茶葉含有不少對人體有益的微量元素，茶葉有抑制惡性腫瘤的作用！4）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓；5）飲茶有良好的減肥和美容效果；6）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障；7）飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能，能維持血液的正常酸堿平衡！飲茶的壞處：1）大量飲用濃茶會影響正常消化，會產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等 2）茶阻礙人體對鐵的吸收，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血；3）喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥，對于患有便秘癥的人，使便秘加重；4）濃茶會致使血壓升高和心力衰竭！喝茶也要看體質(zhì)，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉不同的也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也各有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶！春季宜喝花茶；夏季宜喝綠茶；秋季宜喝青茶；冬季宜喝紅茶；一年四季氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整！以上也是因人而異，有的人一年四季就喝烏龍茶，也不能說不好！所以不是絕對的，還要看個人喜好，科學(xué)健康飲茶！

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3、花茶綠茶紅茶哪種茶對身體最好？

喝茶對自身健康本來就很有好處的，沒有最好只有最適合。在冬季宜喝紅茶，因紅茶活血、暖胃，特別是對女性朋友喝紅茶不僅能抗寒，而且還能美客。而綠茶屬陰性，適宜在夏季飲用，綠茶有著利尿、解署的功效，尤其是對吸煙的朋友多喝綠茶通過排尿?qū)⑽肷眢w的一部分毒素及時排出。花茶冬季夏季都可飲用，一般喝花茶的主要是以老年人為主以開始浸泡到飲用時間短且沖泡一兩次就無色無味了，也就是我們平時說的沖乏了，所以沖泡一兩次以后即可換新茶。

花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰?；ú璨粌H仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，尤其是對于女性而言，健康的好處更是不用說。裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

“女強(qiáng)人”喝菊花茶 “黃臉婆”喝玫瑰花茶 “熱血女”喝槐花茶

綠茶抗衰老 綠茶抗菌

綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的，保留了較多的營養(yǎng)成分，常喝可防癌抗癌，消炎殺菌，延緩衰老，利尿消食，提神醒腦。適合喝綠茶的人群：適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。長期吸煙飲酒過多，發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)食奶類食品過多者也宜食。

紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。

適合喝紅茶的人群：老年人、虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝紅茶。適合胃寒和胃虛的人群飲用。適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。

我也曾放蕩不羈，自在清閑，踏過一處蘊(yùn)墨藏香風(fēng)月無關(guān)。我也曾琴聲轉(zhuǎn)起，筆鋒纏綿，灑過一頁八尺宣開書香桃扇。我也曾煮茶江南，試墨長安，悟過一瞬靈臺清明沉默箴言。

4、喝茶真的有提神抗疲勞的效果嗎？

最近上班總覺得很疲憊，總是犯困，也提不起精神，后來仔細(xì)想想，原來是太久沒喝茶了。之前每天都在喝茶，從紅茶喝到綠茶，從烏龍茶喝到普洱茶，每天都是好幾杯茶，所以不會整天都無精打采，也不會總是犯困，工作效率也高。都說喝茶能提神，沒想到真的這么有效果，茶真是一種很神奇的飲品。下面小編就來扒一扒，喝茶為什么能提神？

茶中能提神的物質(zhì)是什么？

喝茶能提神，是因?yàn)椴柚泻小Ｊ且环N黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經(jīng)，能夠暫時的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。是從茶葉和咖啡中提取出來的一種生物堿，能有效地祛除疲勞，興奮神經(jīng)。

喝咖啡也能提神，為什么要喝茶呢？

相同容量的咖啡中的含量是茶的兩倍，咖啡的提神效果明顯是比茶好。但是喝咖啡會導(dǎo)致動脈硬化，而喝茶卻能抑制動脈硬化。因?yàn)椴柚杏休^多的茶多酚和維生素c，能有效地有效地消除咖啡堿的不良作用。所以想要提神的話，還是多喝茶吧。

喝茶不僅能提神，還能安神？

茶葉泡開2分鐘左右的時候，就已經(jīng)有70%-80%的溶解在水里了，這個時候喝茶有明顯的提神效果。隨著茶葉泡的時間增加，茶中的茶多酚逐漸溶解到水里，抵消了的作用，使提神作用的大大減弱。所以想要喝茶提神的話，記得不要把茶泡太久，否則有可能會抑制腦神經(jīng)的興奮，而起到安神的作用哦。

“開夜車”喝茶會不會睡不著？

有時候因?yàn)榘滋斓墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，不得不“開夜車”加班加點(diǎn)地完成，但是又怕喝茶過度會睡不著，該怎么辦呢？小編建議晚上最好還是喝紅茶，因?yàn)榧t茶是全發(fā)酵茶，所含有的相對比較少，而且刺激性也比較弱，適合晚間飲用。另外，在人體血液中不積累，一般幾個小時就會隨著人體的新陳代謝排出。所以晚上盡量早點(diǎn)喝茶，不要在睡覺前才喝。

喝茶確實(shí)能提神，但是也得注意方法，泡太久的茶水不僅不能提神，還有可能會安神。而茶中含有的含量比較高，要避免過度喝茶，否則有可能會發(fā)生茶醉。

5、鹵肉加點(diǎn)茶葉有什么作用？

可以，但最好用綠茶。

鹵水是粵菜及閩菜常用的調(diào)味料，為一種以多種香料煮成的醬油。鹵水是粵菜、川菜以及許多小吃中常用的一種調(diào)味料，所用材料有花椒、八角、陳皮、桂皮、甘草、草果、沙姜、姜、蔥、生抽、老抽及冰糖等多種，肴制數(shù)小時即可制成。很多餐館會將鹵水重復(fù)使用，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，鹵水煮得越久，便越美味。鹵水用途廣泛，無論是各種肉類、雞蛋或者豆腐，均可以鹵水煮成。鹵水常用到的有南北鹵水，在餐飲界中常以紅白鹵水來區(qū)分，稱之為醬貨熟食，鹵出來的東西各有各的獨(dú)特風(fēng)味。

6、喝過的茶葉能給蘭花用嗎？

喝過的茶葉能給蘭花用嗎？先不說蘭花施用茶葉有什么壞處吧，可以用泡過的茶葉施給蘭花有什么好處呢？肥料？疏松土壤？保濕？保溫？好攝農(nóng)夫建議你不要用，為什么？理由有以下幾條：

我是好攝農(nóng)夫，頭條號：鄉(xiāng)村搜羅社。一個喜歡野生蘭花的農(nóng)夫，用自己的實(shí)踐與實(shí)例說事，如果喜歡就點(diǎn)個贊留下你的評論。

首先，如果你習(xí)慣了用茶葉施蘭花，那么就很可能每次換茶葉時，都會將剩下的茶水和茶葉一起倒入蘭盆，因?yàn)榉奖惆?。而這樣做的后果，則是會加大蘭根積水腐爛的風(fēng)險。

再者，茶葉雖然泡過了，但倒在蘭盆上要不了三天就會發(fā)霉，好攝農(nóng)夫也是茶客，有時倒在一邊墻角的剩余茶葉，可以看到有很長的霉絲長出來。這樣就會造成蘭盆中的菌群失調(diào)，病菌容易滋生。

如果把茶葉曬干后再混入植料，也是不建議。因?yàn)樗吘故侨~類的，作為植料來說太保水了。

其實(shí)，茶葉施蘭花即使沒有上述的一些弊端，也不見得有多少好處。說是腐爛后可以當(dāng)肥料，可能一大把茶葉還不如幾顆羊糞蛋；就是可以疏松土壤，肯定不如松樹皮或者爛松針。

養(yǎng)蘭花所用的不管是植料、肥料、藥物，我們的宗旨都是先了解它有什么益處，盡量最大化；然后再了解它可能產(chǎn)生的弊端，盡量去規(guī)避。既然茶葉施蘭花我找不到有什么益處，又何苦去分析它是否有弊端呢？

以上也只是好攝農(nóng)夫自己所經(jīng)、所見的一些看法，見解可能有些片面與局限，僅供蘭友參考。如果還有其他的問題，歡迎在評論區(qū)留言，鄉(xiāng)村搜羅社會一一回答。

7、茶葉有什么功效？

喝茶的好處不少。我來介紹幾個。

一.利用茶葉調(diào)整體質(zhì)。從寒熱溫涼來講，茶葉大體分為三種，寒性，中性，熱性。

①屬寒的主要是綠茶，生普洱。性質(zhì)微寒。可以清熱利濕，生津除煩。適合脾胃有熱，濕氣不重的人群。

②花茶，性質(zhì)中性，有生津止渴，利尿醒神的功效。適于脾胃寒熱不明顯的人群。

③紅茶，熟普洱?？梢詼匚赶?，安神利尿。適于脾胃虛寒的人群。

以上三類，可以根據(jù)體質(zhì)不同，或季節(jié)變化服用，利用茶葉藥性平和，逐步改善體質(zhì)。

二.安神醒腦，利尿去暑。茶葉里含有茶堿，可以提高神經(jīng)興奮性，同時有利尿去暑之功效。

三.抗癌防癌。茶葉里含有茶多酚，具有防突變，抗癌美容之功效。

四.減肥。茶葉里含有鞣質(zhì)，可以刺激腸道蠕動，從而刺激排便，促進(jìn)脂肪代謝，從而減肥。

五.提高層次。茶葉文化源遠(yuǎn)流長，為歷代文人墨客推崇，如陸羽著《茶經(jīng)》。是高雅愛好之一。

六.消除口氣。茶葉促進(jìn)消化，刺激排便，有助排出宿便，清理腸道，改善胃腸道功能。

如果您喜歡，請關(guān)注，中醫(yī)隨感，謝謝。

8、竹葉茶的功效與作用是什么？

竹葉茶的功效與作用是什么？

竹葉茶具有清熱除煩、生津、利尿的功效。

竹葉茶是禾本科毛竹屬植物淡竹等的葉為原料制成的茶。現(xiàn)代研究表明，竹葉茶含有生物堿、氨基酸、有機(jī)酸、酚類化合物、鞣質(zhì)、皂苷、還原糖、蛋白質(zhì)、多糖、苷類、蒽醌、香豆素、萜類內(nèi)酯化合物、甾體等成分以及鋁、鋇、鋯、鈦、鉛、錫、鎵、鍶、鐵、鋅、鎂、鈣、錳、鎳、銅、銀、硼、硅等元素。具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化等作用。

竹葉茶還有減輕或輔助治療熱病煩渴、小兒驚癇、咳逆吐衄、小便短赤、口糜舌瘡、胸中疾熱、咳逆上氣、吐血、熱毒風(fēng)的作用，還能止消渴、壓丹石毒、消痰，治熱狂煩悶、中風(fēng)失音不語、止驚悸、殺小蟲、除熱緩脾等。

雖然竹葉茶具有上述功效，但是茶水的功效較弱，不能代替藥物治療。

本內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 亞健康科/內(nèi)科 副主任醫(yī)師 趙欣審核

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9、喝一段時間會有哪些好處？

一、喝茶讓人心情愉悅，喝茶讓疲倦的身體得到舒緩，我們常說：“朋友來喝盞茶，歇一歇”。

當(dāng)工作疲憊后喝一盞茶，你會感到如釋重負(fù)，從沏茶到入口，從茶香到口感，從內(nèi)而外舒緩你緊繃的神經(jīng)，此刻心也仿佛輕了！

當(dāng)我取出茶葉放入蓋碗，加水沖泡，第一碗倒入建盞中養(yǎng)我茶石，第二碗經(jīng)茶濾倒入公道杯，再倒入盞中，看著盞中的茶，霧氣升騰，茶香彌漫，盞美茶更美，我的心情也是美美的，入口細(xì)細(xì)品味這茶中滋味，難道不是一種享受嗎？

二、喝茶會讓個人的品味和審美提升，布置一個茶室，它的裝修風(fēng)格，茶桌、茶臺、展示架、茶具、茶寵等等，都是需要花費(fèi)一番心血來構(gòu)思，等布置完畢你會發(fā)現(xiàn)，你的生活美感和品味會越來越好。

三、喝茶會讓口氣清新富有茶香。中午吃了大蒜或者洋蔥等，發(fā)現(xiàn)口香糖剛好沒了，下午要見朋友，那你可以生嚼一點(diǎn)花茶，嚼碎后可以吃下去，漱口就可以或者直接泡一壺清香的花茶喝一會，然后問題解決了，直接約會就可以了！

三、喝茶讓你更善于交往和應(yīng)酬。俗話說：“萬丈紅塵一杯酒，千秋大業(yè)一壺茶”，喝茶讓你的朋友更多，事業(yè)更順利，大家坐下來喝杯茶談一談人生，生意也就談成了！

四、喝茶會減少輻射傷害，對身體的影響，越喝越年輕！

我們每天逛淘寶、、，手機(jī)不離手，電腦一直開機(jī)，皮膚全天在各種電輻射下，從當(dāng)年的肌膚似水，變成現(xiàn)在的臉色發(fā)黃，當(dāng)粉底越抹越厚時，從內(nèi)而外的新陳代謝才是正解。堅持幾個月飲茶，多攝入茶多酚，你會慢慢發(fā)現(xiàn)皮膚開始好了，越喝越年輕！

五、喝茶能豐富你的生活，讓旅行更精致。

最近幾年流行‘來一場說走就走的旅行或者世界這么大我想去看看’，這樣的豪言壯語。喝茶讓心情更美好，風(fēng)景也更美了，從而增加了路途的歸屬感。在每一個有茶樹的旅行地，摘一片茶葉，記錄時間和地點(diǎn)夾入筆記本或者拍幾張照片保存下，隨著光陰流轉(zhuǎn)，經(jīng)歲月發(fā)酵，你會慢慢發(fā)現(xiàn)，它就是你的“茶樹旅行筆記或者相冊”，一種美好的足跡被保存！

六、喝茶是一種生活樂趣，喝茶會讓生活更美妙更愜意。

日常休閑中除了逛街購物、逛各種展覽、拍照、看電影、K歌、看話劇，還可以去茶會，坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個空隙?；蛘呷搴糜岩黄鸺s茶聊天也是很不錯的。有句話說的好“茶亦醉我何須酒，書能香我不需花”。

即使人生遭遇磨難，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茗，飲一盞清茶，讓身體聆聽心靈的節(jié)奏。看似“無聊”的時間空檔，其實(shí)帶給你的，是來自心靈的慰籍，人生也會有了方向。

七、喝茶能豐富你的味覺和感官。因?yàn)橄矚g自然草木的氣息，所以喜歡喝茶，那份獨(dú)屬于你喧囂都市中的寧靜和清新！當(dāng)你閉上眼睛輕嗅彌漫的茶香，在霧氣升騰中慢啜細(xì)飲輕呷，似也能觸及草木的清新自然。

我們青年時，像剛沖的青茶，翻騰跳躍，韌性十足，找不到目標(biāo)，心也無處安放，夢想因?yàn)檫^度濃烈而顯得有些虛妄。

我們中年時，如若泡好的紅茶安靜祥和，幾番掙扎，幾年打拼，幾度沉浮，消磨了棱角，讀懂了歲月，留下了踏實(shí)。即便肩上的責(zé)任很重，即便要承擔(dān)的很多，也能從容不迫。

我們老年時，似喝透的白茶，清風(fēng)和煦，波瀾不驚。塵埃落定后，一顆心守住了茶盞之地，無念無爭，無是無非，人生就是這么簡單純粹。

茶味就像人生，萬般磨礪千般苦，萬般過去亦無味，自有體會在心間。

八、喝茶可以預(yù)防三高和預(yù)防癌癥還能減肥！

因此，喝茶會讓人上癮，越喝越年輕，越喝越健康！