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1、促進身體健康：蜂蜜中含有多種維生素，尤其是B族維生素最多。因為B族維生素對促進人體新陳代謝具有重要作用，一旦缺乏B族維生素會出現各種皮膚炎癥，所以，吃蜂蜜補充B族維生素可以促進身體健康。
喝蜂蜜水好處多多，不過也需要注意一些事項，下面來介紹好處與注意事項:
喝蜂蜜水的好處
1、促進身體健康：蜂蜜中含有多種維生素，尤其是B族維生素最多。因為B族維生素對促進人體新陳代謝具有重要作用，一旦缺乏B族維生素會出現各種皮膚炎癥，所以，吃蜂蜜補充B族維生素可以促進身體健康。
2、補充精力，恢復疲勞，尤其是在熬夜過后。蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖是單糖，可被人體直接吸收，因此可以快速消除疲勞，補充體力。
3、促進消化，加強腸道蠕動。蜂蜜可以調整胃酸的正常分泌，促進腸道的蠕動，明顯縮短排便時間，減少便秘現象的出現
4、祛痰潤肺，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，將枇杷和蜂蜜做成的枇杷蜜止咳效果最好。
5、解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進人體對酒精的吸收和分解，與此同時還能有效的緩解酒后頭痛的現象。
6、治療傷口，涂抹蜂蜜后，可以緩解傷口的腫脹與疼痛，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。
7、美容養顏，蜂蜜是最理想的護膚品。蜂蜜具有抑菌作用，并且可以保濕，與此同時，蜂蜜可以降低皮膚的色素沉著，使皮膚變得光滑濕潤
8、保護心臟，蜂蜜改善心肌的代謝功能，增加血紅蛋白的含量、心血管舒張，防止血液凝集，以及保證冠狀血管的血液循環正常。
9、治療貧血：經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。
10、預防血管硬化：蜂蜜可以預防和延緩血管硬化的發生。
11、改善睡眠：蜂蜜是能作用于全身的鎮靜劑，因此對幫助睡眠有很大作用。
喝蜂蜜水的禁忌
1、不要空腹喝蜂蜜水，因為空腹喝蜂蜜水會促進胃酸的分泌，胃酸過多對于胃粘膜有損傷。
2、不要在晚上睡覺前喝，如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，不利于身體一整晚的新陳代謝。
3、不要用開水沖調蜂蜜，食用蜂蜜時，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了豐富的營養物質，還會導致其味道以及顏色會發生改變。
4、不要用金屬容器作為沖調蜂蜜水的容器，因為蜂蜜呈酸性，保存或者沖泡時，如果使用金屬容器，極易與蜂蜜水發生化學反應。
5、不要飯后立馬喝蜂蜜水。飯后馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸，不利吸收人體吸收營養物質。
6、傷風藥不宜和蜂蜜一吃喝，蜂蜜是含有復雜的物質，里邊不光有多種微量元素，還有一些活性酶類存在，蜂蜜中的一些成分，與傷風藥中的藥物成分之間發生化學反應，對身體不好。有些蜂蜜中添加的成分還能影響傷風藥效的發揮，使藥物里邊的一些成分失效，削弱退燒的效果
蜂蜜水的正確喝法
用低于60℃的溫開水沖服，或者用涼白開稀釋沖服。
蜂蜜水什么時間喝最好
1、飯前一個半小時飲用。這樣蜜蜂可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃粘膜的刺激。
2、餐后1—2小時后飲用。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食。
把茶葉按照發酵度把茶葉分成六類是從工藝上來分類，綠黃白青紅黑，其實這樣分把一部分傳統的花茶類給忽視了。
哪類茶對身體有幫助，那些有副作用，是看具體的一些等級工藝環境等諸多條件的，太籠統的是無法說明的，比如單是綠茶有十多個省，幾百種工藝，能歸納到同一品質同一效果嗎，對不對？所以這樣對比是沒有意義的，工藝的不同，其實對茶葉本身的物質改變并不是很大，各種發酵加工工藝，只是將茶葉中一些容易氧化揮發的物質發生了變化，主要成分所有茶葉都是類似的，茶多酚，茶氨酸，蛋白質，多糖，脂類醇類，所有茶葉都有，只是含量的高低多少。
真正對茶葉質量有關的是等級 ，在港臺茶葉騙子沒有炒作之前，其實大多數茶葉都有等級規定，而且相同的是這些茶葉都用嫩度來衡量等級，不但綠茶有一芽一葉，兩葉這些等級，就是黑茶也有天尖貢尖生尖，就是普洱也有芽尖，芽葉，女兒茶，天葉等各種等級，只是現在普洱炒作過度被忽悠到山頭古樹年份大師這些高附加值的地方去了。茶葉不復雜，和菜場挑菜一樣，大家都喜歡掐嫩的水靈靈的，沒有幾個會專門挑老葉黃葉的，茶葉也一樣適量的嫩度是品質營養的保證，那些老葉老梗茶就衛生口味品質質量就差了。
艾草，又叫艾葉，是一種傳統又有效的本草植物，既能食用又能治病，在農村艾草生長很普遍，房子旁邊、大樹下面、田地里、荒山野嶺到處都是。接下來看看艾草都有些什么用途吧！
艾草可以防蚊蟲叮咬，記得小時候，特別是夏天爸媽他們上山干農活回來都會順便摘一些艾草回家，在院子里吃飯的時候或者是晚上乘涼的時候都會點一堆火然后把艾草放上去，這樣蚊子或者小蟲子都不敢靠近，艾草驅蚊蟲效果非常棒，小時候我們家天天都是用這種方法來驅蚊。
艾草可以做成艾草糕，在我們農村以前經常拿艾草來做成（艾粑），現在我們家鄉農村的集市上賣的很火爆的一種小吃早餐糕點，這個（艾粑）艾草糕就是用艾草榨汁，然后和面（用糯米粉），做一些自己喜歡吃的肉餡，然后就可以包了，包好以后就可以蒸了，這種味道特別美味，農村的朋友們你們吃過嗎？艾草還可以用來給小孩洗澡也是能防蚊蟲叮咬治療皮膚瘙癢，晚上也可以使用艾草水來泡腳，可以去除濕寒，加快血液循環，促進新陳代謝，可以增加抵抗力。
我們國家的茶文化歷史是非常悠久的，越來越多的人在平時喜歡研究一些茶道，適量的喝茶對身體是有很多好處的，不同的茶對身體的作用也是不同的，茯苓酸棗仁茶在平時很受歡迎，很多人都喜歡喝，茯苓酸棗仁茶喝起來不僅味道好喝，并且所具有的功效也是很多的，下面介紹茯苓酸棗仁茶的功效。
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茯苓補益心脾而安心神;酸棗仁養肝血而安心神.二者合用有補益心脾、養血安神之功效用于治療心脾兩虛、氣血不足、心神失養之心悸、失眠健忘、食少納呆等癥。
茯苓茶的功效與作用
1.脾虛泄瀉帶下
茯苓茶既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山藥等配伍。又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
2.痰飲咳嗽
痰濕入絡，肩背酸痛，茯苓茶既能利水滲濕，又具健脾作用，對于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用?？捎冒胂?、陳皮同用，也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。
3.心悸、失眠等癥
茯苓茶能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。
4.抗癌
臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。
5.小便不利水腫等癥
茯苓茶利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或屬于脾虛濕聚，均可配合應用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術等配伍;偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術等配伍;屬虛寒者，還可配附子、白術等同用。
白鶴靈芝以枝、葉入藥。秋季采收。在離地面8-10厘米處割取枝葉，曬至七八成干時，捆扎成把。繼續曬至全干即可。一般畝產干品400-500千克。白鶴靈芝性涼味甘美芳香，主入肺、肝、胃、大小腸諸經，有降火、潤肝、清肺熱、消炎解毒等功效，為最佳青草茶原料，冷熱飲俱佳。主治肺熱、熱咳、喘咳、肺結核、食道結核、鼻病、支氣管炎、喉炎、肝病，配合巴參、紫蘇、大本豬母乳、魚腥草、六角英、白花蛇舌草、枇杷、金桔、楊桃等水果制精力湯，可治氣管炎，久服可治過敏性氣管諸疾。治肺癆、肺結核，除了上述藥草之外，可加丸仔草、金錢薄荷、葉下紅、金線蓮等， 加水果作精力湯，空腹時現作現喝，極具功效。 治糖尿病可用白鶴靈芝加白豬母乳、云南白藥、土人參、甘薯葉、赤查某，加水果作精力湯，連渣一起服用，每日三餐飯前絞汁服，不但可有效控制糖尿病，久服還可逐漸減輕癥狀。治心臟?。河冒Q靈芝加魚腥草、白龍船、車錢草、竹葉菜、楊梅草、天門冬，煮水服用，可兼去濕氣。治肝病用白鶴靈芝加河蓮豆草、白鳳菜、山茼蒿、赤查某、六角英、紅竹葉、鐵莧等，喝酒族宜添加西瓜、柚子、柳丁等具有解酒毒功效的水果為佳，絞汁現作現喝，比單純的強肝劑有效。白鶴靈芝還可治胃腸病、潰瘍，能除濕利尿、消腫毒、治濕疹、腳氣，還可當刀傷出 血外敷止血良藥，據先祖指稱，白鶴靈芝也是早期療傷圣藥「云南白藥」的主藥之一，可見其療傷止血功效極佳。
茶桃又稱茶苞，是油茶葉片在病菌感染條件下組織膨大形成的。味道清甜，可以食用，不過對于油茶是一種病害，稱為茶苞病。
茶泡的形成是要有嚴格條件的，一是季節，必須在長新葉、新果的時候，二是要有充足的水分，當然還有求光照等條件。不蛻皮的茶泡還是有些苦澀的，蛻皮的茶泡雖然不好看，但是好吃?？破?p>下面阿金告訴大家一些有關茶泡的知識，希望能幫助到大家！茶桃又稱茶泡，茶餅病，油茶葉腫病，茶片，是一種分布廣、發生普遍的油茶病害。葉腫病主要為害油茶花芽、葉芽、嫩葉和幼果，致使發病器官產生腫大變形癥狀，造成油茶不同程度減產油茶“茶桃”是發生在油茶果實上常見的病害之一，病果肥大如桃(這種病害也發生在油茶的嫩梢上，使嫩梢枝葉全部或部份肥腫，故又稱油茶葉肥病或餅?。┲形拿? 茶桃病原 細麗外擔菌發病部位 花芽、葉芽、嫩葉和幼果發生范圍 湖南、江西、浙江、福建、 廣西、廣東、安徽等省油茶產區癥狀 造成器官腫大變形發生范圍國內湖南、江西、浙江、福建、廣西、廣東、安徽、云南、四川等省的油茶產區均有不同程度的范圍。歷史發生面積最大的報道為：1982年，云南省發生的油茶葉腫病，受害面積667hm2。造成油茶籽減產20%左右
發病部位葉腫病主要危害油茶花芽、葉芽、嫩葉和幼果
發病癥狀以貴州省油茶葉葉腫病為例，主要發病形態為兩種癥狀。病原菌在花芽開放之前侵入子房，或在幼果形成時侵入，使感病部位迅速膨大成各種形狀的茶桃，茶桃中空，組織松軟，直徑1~6cm不等，色澤各異；芽或嫩葉常受侵害表現為數葉或整個嫩梢的葉片成叢發病，形成肥大耳狀的茶苞。病葉開始時表面常為淺紅、淡棕色或玫瑰色，間有黃綠色。待一定時間后，表皮開裂脫落，露出灰白色的外擔子層，孢子飛散。最后外擔子層被霉菌污染而變成暗黑色，病部干縮，長期懸掛枝頭而不脫落。
病原油茶葉腫病的病原為細麗外擔菌（Exobasidium gracile（Shirai）Syd）.）。病原菌的外擔子層長在肥大變形的植物組織表面，成熟后呈灰白色。擔子球棒狀，無色，大小為15~173μm x 5~10μm，擔子上端有1或4個小梗，每小梗著生孢子1個。擔孢子橢圓形或倒形，無色，單胞，成熟后有1~3分隔，呈現淡色，大小為2~5.9μm x 14.8~16.5μ m。兩種發病形態的擔孢子形態一致[1]。
發病規律油茶葉腫病的最初侵染是成熟擔孢子。在發病高峰期擔子層成熟后大量釋放擔孢子，擔孢子隨氣流傳播，孢子數量隨病源距離的增加而遞減。病菌孢子的萌發、侵入并引起發病，與水分、溫度和葉齡關系密切。據廣西研究報道：最適發病氣溫是12~18℃。空氣相對濕度在79%~88%、陰雨連綿的天氣有利發病。孢子在氣溫16~19℃，在水分、空氣充足的條件下，孢子萌發率在65%以上。擔孢子萌發后長出芽管，從氣孔或直接穿透侵入植物組織。病菌侵入后處在潛育階段時，由于葉齡增加或氣溫不適宜發病時，發病常被抑制、推遲。
防治建議以人工清除為主，化學藥劑防治為輔，即在擔孢子成熟飛散前，集中剪除茶桃、茶苞。發病面積較大時，可采用化學防治。噴施1%波爾多液，可獲得較好的防治效果。
首先我們來了解一下什么是木魚花。木魚花是鰹魚經過反復蒸，烤，曬再經過發酶制成木魚干，再把木魚干用刨子刨成花爾做成木魚花。木魚花味道清香，一般用來做湯，煮菜，沒試過能不能泡茶喝。
